Hvordan kan du få barna til å åpne opp og snakke med deg? De fleste barn snakker nonstop når de er i førskolen. I grunnskolen begynner mange av dem å musle opp med foreldrene sine. Men det er strategier for å få barna til å snakke med deg, og jo mer de blir vant til det, jo mer naturlig blir det.
- Legg Merke til de små samtaleåpnerne
- Spør nonjudgmental spørsmål som krever reelle svar.
- ikke hopp inn med løsninger og råd.
- Sørg for at du får kontakt med hvert av barna dine hver eneste dag
- Bygg «spesiell tid» med hvert barn inn i rutinen din.
- hvis du ikke får svaret du vil ha til dine overtures mot barna dine, gå tilbake og se hvordan du starter.
- hvis du gjør en overture og blir møtt med noe sårende-forakt, sarkasme eller tomhet-prøv å ikke svare med sinne.
- Hold deg tilgjengelig.
- Bruk indirekte kommunikasjon.
- LYTT.
Legg Merke til de små samtaleåpnerne
Legg Merke til de små samtaleåpnerne barna tilbyr, og slipp alt for å svare, minst en gang de er over åtte eller så. Det kan være uutholdelig å rive deg bort fra det du gjør for å fokusere på et barns spørsmål, men hvordan du svarer på hans overture er avgjørende for å bygge nærhet. Til ham, det er en indikasjon på om han kan stole på deg til å snakke når han trenger deg. Og mye viktigere enn noen samtale du prøver å starte, som når du prøver å få ham til å fortelle deg hva som skjedde på skolen i dag.
Foreldre som har nært forhold til tenårene, tilskriver ofte deres nærhet til deres vilje til å være tilgjengelig hvis deres tenåring signaliserer et ønske om å snakke-selv om det er 1am og kjæresten hennes bare brøt opp med henne. Dette kan være vanskelig hvis du også håndterer en krevende jobb og annet ansvar, selvfølgelig. Men tenåringer som føler at andre ting er viktigere for foreldrene sine, ser ofte andre steder når de er følelsesmessig trengende. Og det er vårt tap, like mye som deres.
Spør nonjudgmental spørsmål som krever reelle svar.
«Hva var det beste med skolen i dag?, «»Snakker barna på skolen noen gang om kjærester og kjærester?, «»Hvem satt du med til lunsj i dag?»eller» Hvordan gikk fotballkampen i friminuttene?»vil få deg mye lenger enn «Hvordan var skolen i dag?»
Spørsmål som begynner med «Hvorfor» ofte gjør barna defensive; » Hvorfor brukte du det?»vil ikke fungere nesten så godt som «hva tror du de fleste barna vil ha på seg på ekskursjonen?»
ikke hopp inn med løsninger og råd.
barnet ditt trenger en sjanse til å lufte, og han kan ikke høre råd før han gjør det. Da trenger han en sjanse til å finne ut sine egne løsninger, som er hvordan han utvikler tillit og kompetanse. Hvis du hopper inn med løsninger, får du ham til å føle seg inkompetent. Jeg synes dette er så vanskelig – jeg vil alltid fortelle barna mine hva de skal gjøre. Jeg er en profesjonell rådgiver, tross alt! Men når vi kan reflektere følelser og deretter hjelpe dem med brainstormingsløsninger, finner barna oss mer nyttige å snakke med-og de er mer sannsynlig å søke oss når de har problemer.
Sørg for at du får kontakt med hvert av barna dine hver eneste dag
Sørg for at du får kontakt med hvert av barna dine hver eneste dag, alene, selv om det bare er for kort tid. Å være til stede når de kommer hjem er en sikker måte å høre dagens høydepunkter på, men når som helst du kommer i deres rom og synkronisert med deres energinivå fungerer.
når de er småbarn, kaller vi det gulvtid; med niåringer kan du kose på sofaen mens du snakker om alt fra dagen på skolen til den kommende helgen til ET TV-show du nettopp så på sammen. Med tenåringer kan du utvikle et lite ritual, som å dele en kopp te hver kveld før sengetid mens dere to fanger opp.
ikke forvent at sønnen eller datteren din inviterer nærhet eller frivillige sårbare følelser ved hver interaksjon, eller når du forventer det. Men hvis du setter opp nok vanlige muligheter til å være sammen, vil det skje.
Bygg «spesiell tid» med hvert barn inn i rutinen din.
Kanskje far og datter går til brunsj en gang i måneden, eller spiller basketball sammen en gang i uken. Kanskje Mor og sønn kommer til å hente livet sitt under stasjonene til svømmelaget. Barn venter ofte på disse rutinemessige tider med foreldrene sine for å få opp noe som plager dem.
hvis du ikke får svaret du vil ha til dine overtures mot barna dine, gå tilbake og se hvordan du starter.
inviterer du et positivt svar? Barn har mye på deres sinn, fra historien test til fotball tryouts til det nyeste dataspillet. For ikke å nevne at når de er tweens, er de oversvømt med hormoner, og sjekker seg ut i hvert speil de passerer. Foreldre kan være dismally lavt på listen, men det er faktisk et godt tegn. De kan ta oss for gitt fordi de vet at vi er der for dem!
så finn måter å komme i ansiktet på en vennlig, uoffensiv måte. Det er greit å kreve og forvente tilkobling-du har rett til forhold til barnet ditt. Men du er mer sannsynlig å finne svaret du vil ha hvis du kan hjelpe barnet ditt til å huske hvorfor hun liker deg! «Jeg håpet vi kunne gå ut for brunsj en dag i helgen for noen spesielle Mor Og Alice tid» vil fungere mye bedre enn » Du aldri fortelle meg noe i disse dager!»
hvis du gjør en overture og blir møtt med noe sårende-forakt, sarkasme eller tomhet-prøv å ikke svare med sinne.
Vis i Stedet din sårbarhet og skade. Si » Au!»og vend deg bort (før du gir etter for fristelsen til å piske ut.) Din sønn eller datter vil nesten helt sikkert føle seg dårlig om å ha skadet deg, spesielt siden du ikke har vekket sin ire ved å angripe tilbake. Minn deg selv på at den lille var sannsynligvis utilsiktet, og at det å være nær barnet ditt er din prioritet.
senere, når du ikke er opprørt, bruk en lett berøring for å fortelle barnet ditt hvor mye du ønsket å koble til og hvor vondt du var. Barnet ditt vil sannsynligvis be om unnskyldning, og lære noe om om civilly. Hvis ikke, det er en indikasjon på at forholdet trenger noen reparasjonsarbeid, og et hjerte til hjerte er i orden. Bekreft hvor mye du elsker barnet ditt og vil være nær, så vel som din forpliktelse til et hjem der alle behandler hverandre med respekt. Så spør hva han eller hun mener er å komme i veien for et kjærlig forhold mellom deg.
Hold deg tilgjengelig.
de fleste barn holder ikke en agenda og tar opp ting på et planlagt møte. Og ingenting gjør dem musling opp raskere enn å trykke dem til å snakke. Barn snakker når noe er opp for dem, spesielt hvis du har vist deg å være en god lytter, men ikke altfor knyttet til deres åpning opp til deg. Hvis du oppfører deg som om informasjonen de har, er en perle du trenger, vil de ofte ikke kunne motstå den kraften og bli enda mer stramt fisted om deling!
Unge barn snakker vanligvis uten nøling. Noen hevdvunne strategier inkluderer stille spørsmål mens i bilen, eller mens de gjør kunst eller bygge ting. Plukke opp en stift eller en blokk selv skaper mer tilkobling og mer sannsynlighet for at de vil dele sine tanker.
med eldre barn, om de vil snakke med deg, avhenger av ditt generelle forhold. Hvis det er nært, trenger de ikke å bekymre seg for om de skal stole på deg med delikat informasjon, og de trenger ikke å gripe en sjelden sjanse for makt i forholdet ved å holde tilbake info. Så hvis barnet ditt ikke er åpne opp, du kan bruke litt tid på resten av dette nettstedet å få ideer for å styrke dette forholdet. Men husk at tenåringer verne deres rett til privatliv og motstå å være påtrengende.
kast aldri bort en biltur eller en enkel oppgave som å brette klesvask sammen. Bare å være i samme rom kan skape mulighet for samhandling. Hvis du lager middag og hun gjør neglene eller leksene sine, er det for eksempel ofte en åpning. Selvfølgelig, hvis en av dere er bøyd over datamaskinen, samspillet er sannsynlig å være mer begrenset. Finn måter å være i nærheten der du er både potensielt tilgjengelig, uten at det virker som en etterspørsel.
Å Angi tilgjengeligheten din er nyttig, selv med tenåringer.
«jeg er på kjøkkenet og lager middag hvis du vil ha meg «eller» jeg må løpe til matbutikken, men ikke nøl med å ringe mobilen min hvis du trenger meg.»
men den viktigste delen av å bo tilgjengelig er en sinnstilstand. Barnet ditt vil føle din følelsesmessige tilgjengelighet.
Bruk indirekte kommunikasjon.
Barn åpner ofte mer i bilen, på en tur eller i mørket-alle tider når øyekontakt er begrenset. Husk at dette er gode tider for å få barna til å snakke. En annen mulighet for indirekte kommunikasjon er når deres venner er over, eller i bilen. Bare hold kjeft og hør etter. Barnet ditt vet at du er der, selvfølgelig, men ofte er det mer villig til å snakke enn om du snakket direkte.
LYTT.
dette er selvfølgelig singelen den viktigste delen av å hjelpe barna å åpne opp. Ikke snakk, hør. Reflekter tilbake hva de sier slik at de vet at du forstår, og vær så stille slik at de kan snakke mer. Hvis de ikke fortsetter å snakke, kan du stille et annet spørsmål, men hold tonen din følgesvenn, ikke forhør.