How To Journey
Journeying er loven om å la din ånd (eller sjel, eller ånd tvilling, eller en del av din sjel, avhengig av ditt trossystem) reise til andre verdener. Selv om linjene kan uklare mellom reise og visualisering, er forskjellen i stor grad at i det førstnevnte reiser du utenfor kroppen til ytre verdener, og i sistnevnte jobber du i kroppen og psyken, i et indre univers.
Reise er vanlig i mange sjamanske kulturer, og ganske vanlig i noen hedenske praksis. Det er vanligvis ikke noe mange mennesker plukker opp instinktivt, fordi andre verdener er potensielt farlige og usikre steder, og du trenger ikke å gå for å oppleve veksten av sjelen / ånden mot mer sunne steder. Jeg personlig føler grunnen til at så mange mennesker finner reise vanskelig er rett og slett fordi det er en innebygd forsvarsmekanisme mot uhell å plassere sjelen på steder med stor sårbarhet.
folk reiser vanligvis ved å påvirke en trance-tilstand, eller spesiell endret bevissthetstilstand (ASC). Trance staten på egen hånd er ikke journeying. Folk opplever forskjellige Typer ASCs hele tiden, men det betyr ikke at de reiser. Og noen mennesker opplever den merkelige, ekstatiske forhøyelsen av følelse og erfaring under trance; men dette betyr ikke at de reiser heller. Reisen prosessen for meg begynner når ånden beveger seg fra ‘innen,’ til ‘ uten. Hvor du går fra å være forankret i denne virkeligheten, for å faktisk finne deg selv i andre verdener.
Hvor lang tid tar det?
det kan ta noen mennesker veldig lang tid å lære å reise til andre verdener, og noen mennesker kan aldri lære å gjøre det. Andre plukker det opp gjennom drømmer, eller andre erfaringer. De kan spontant reise på en rave, mens du tar rekreasjonsdroger, eller bare mens du er sykere enn vanlig. Å lære å gjøre det bevisst og bevisst, er imidlertid generelt noe som de fleste må søke seg på. Det krever arbeid.
ikke bli skuffet over deg selv eller motløs hvis du ikke’ får det ‘ første gang. Teknikken du bruker er kanskje ikke riktig for deg, eller det kan bare være at ditt sinn og kropp trenger trening for å lære å reise. Husk at reisen noen ganger kan være vanskeligere å lære for folk som ikke har noen grunn til å virkelig være i andre verdener; dine guider kan blokkere deg fra å komme inn, eller det kan være at den eneste grunnen til at du vil gå, er fordi du tror du burde. Spør deg selv hva dine grunner er for å reise? Ikke alle trenger å lære å reise for å være en sunn og hel person.
Teknikker
en av hovedforskjellene mellom reiseteknikker og visualiseringsteknikker, er at den førstnevnte har en tendens til å være ganske aktiv i naturen og involvere kroppen. Sistnevnte har en tendens til å være orientert mot å stille og stille kroppen (dvs. bremse pusten mens du ligger stille og sentrert). Mens stillingsteknikker kan brukes til å reise, er de noen ganger mindre vellykkede for nybegynnere, som kan ende opp i en visualiseringstilstand eller deres indre univers igjen og igjen.
Tromming-er trolig en av de vanligste teknikkene som brukes i neoshamanic journeying; det er en teknikk som brukes i noen tradisjonelle sjamanistiske kulturer og dens popularitet har blitt forplantet av Mange Kjerne og moderne sjamanister. Tanken er å slå trommelen (ofte en bøyletrommel, men mange trommer er nok) til den repeterende lyden og vibrasjonen av basslyden plasserer kroppen og hjernen i EN ASC.
Rattling-Rattling er en annen teknikk som brukes for sjamanistiske reise. Roger Walsh har indikert I sin bok The World Of Shamanism at høyere pitched lyder er mindre sannsynlig å sette i gang en trance-tilstand enn basslyder, og jeg tror dette kan være en av grunnene til at rattling er en mindre populær vektor for å oppnå trance-state / og journeying.
Dans / Chanting-en tradisjonelt populær teknikk , fordi hele samfunnet lett kan engasjere seg i det uten å trenge noen medfødt følelse av rytme, men mindre vanlig i moderne sjamanistisk praksis; dans og chanting er andre repeterende måter å oppnå trance tilstand og reise. Med dans, er du bokstavelig talt pounding en hypnotisk rytme gjennom kroppen din, oppmuntre den til å bli med deg i trance tilstand. Med chanting kan handlingen med vibrerende hellige ord eller lyder gjennom brystbenet og halsen være en veldig åndelig opplevelse, selv om du ikke ender opp med å reise. Det kan også være en utmerket måte å øke energi i et fellesskap.
Walking-Sørg for at du kan gå på et trygt sted, og sørg for at du ikke trenger å krysse mange (eller noen) veier; vandre i en transe tilstand kan være farlig! Jeg personlig foretrekker å gå i en vid sirkel på en lokal oval; eller gjennom buskas. Hvis du er heldig nok til å ha disse slags steder i nærheten, så anbefaler jeg å gå for å påvirke trance-tilstanden. For det første er du i naturen og har større tilgang til bokstavelig talt å bli besøkt av dyr og planter og ånder i ditt lokale landskap. For det andre, du er faktisk pounding en rytmisk beat inn i kroppen din uten å måtte ta et instrument med deg.
Deprivasjon-Mye mer vanlig i tradisjonelle sjamanistiske samfunn, metoder for søvn, mat, væske, samfunnet deprivasjon (ikke alle på samme tid, vanligvis!) ble praktisert for å påføre en Endret Bevissthetstilstand på sjamanisten. Deprivasjonsmetoder er mye mer vanlige i initiatoriske erfaringer, og anses ikke som trygge nok til å bli brukt hele tiden. Jeg vil anbefale å bruke forsiktighet og konsultere med en helseekspert før du prøver en av disse metodene.
Enteogener-Legemidler som Salvia, Amanita muscaria, peyote etc. har blitt brukt i tradisjonelle og moderne kulturer for å inspirere en trance tilstand og reise med blandede resultater. Jeg bruker ikke enteogener i min personlige praksis (for mange upålitelige og allergiske reaksjoner for å gjøre det verdt min tid), men jeg vet om de som gjør det og finner det fungerer for dem. Hvis du skal bruke enteogener til å reise, vil jeg anbefale minst å mestre en annen teknikk, slik at du fortsatt kan reise uten hjelp.
Soundtracks-Lydspor av sjamanistisk tromming (rattling, sang, etc.) få sin egen kategori fordi jeg føler at mens de kan ha nytte av repeterende lyd som du kan sløyfe – og mange har nå tilbakekallingsspor også – hva de mangler er en ekte opplevelse av vibrasjonsinnflytelse. Å ha beats av en tromme flytte over kroppen din er mye mer effektivt for å reise enn bare å lytte til noe gjennom hodetelefoner. Når det er sagt, fungerer mange lydspor. Du kan nå kjøpe lydspor som har reise-spesifikke tromming og call-back spor for å hjelpe deg. Et godt bassystem kan forbedre tilstedeværelsen av vibrasjonsrytme, men vær forsiktig så du ikke skader hørselen din.
Hvordan kan jeg fortelle?
Et av spørsmålene jeg ofte blir spurt er ‘hvordan kan jeg vite om jeg reiser og ikke visualiserer? Det er ikke noe klart og konsist svar på dette; fordi erfaringene fra vårt indre univers og visualisering er så subjektive. Generelt er det noen ting å se etter:
1.Følelser, farger, lyder, etc. tendens til å bli forsterket i otherworlds (med noen unntak, lands of the dead noen ganger viser en motsatt effekt).
2.Mange vil ganske enkelt si ‘det føles ekte’, eller ‘jeg kan fortelle det er ekte’, det er en veldig viss opplevelse av autentisitet, og en følelse av at det ikke er et internt autentisk sted; men et eksternt autentisk sted.
3.De som har opplevd visualisering, vil ofte vite instinktivt så snart de er på reise og være i stand til å fortelle forskjellen.
4.De andre verdenene vil bli fylt med hendelser og hendelser som ikke alltid angår deg. Du kan møte ånder, enheter og guder som ikke vil ha noe med deg å gjøre. Siden de ikke er en del av ditt indre univers, vil ikke alle dyr som krysser din vei, være relevante for deg spesielt. Du er ikke sentrum av dette stedet; i motsetning til når du visualiserer i din egen psyke.
5.Noen ganger vil folk rapportere en følelse av at de gjør noe som kroppen ikke er vant til (spesielt når de først starter). De kan rapportere at de føler seg drenert av energi raskere, føler seg geografisk fjernt fra seg selv, eller er klar over formbar fysikk; for eksempel tid som går på forskjellige måter til det vi er vant til.
Dette er et eksempel på noen av måtene du kan fortelle om reiseopplevelsen din er ekte – de vil ikke være sanne for alle, og du kan oppleve at du har forskjellige, personlige måter å kunne fortelle når du reiser. Ingen kan svare på dette spørsmålet for deg med tilfredshet, før du har opplevd både reise og visualisering og kan svare på det selv.
Identifikasjon er et komplisert problem, spesielt fordi noen mennesker gjør arbeid som sitter på grensen mellom begge andre verdener og innerworlds, og til de har opplevd både separat (og ikke sammen), kan de bare ikke skille.
Konklusjon
Dette er bare en veldig kort introduksjon til journeying og noen av teknikkene som brukes til å hjelpe folk reise. Det kommer ikke til å dekke alt, men forhåpentligvis fant du noe her som var nyttig for deg. Husk å ikke bli motløs av forsøkene dine, og å finne andre til å hjelpe deg (enten online eller av) hvis du føler at du sitter fast eller treffer et platå.
