Hengende en boksesekk i en kjeller Kan være en krevende oppgave, spesielt når du ikke vet om du kan bore et hull i taket. Så, i denne artikkelen, skal vi diskutere noen måter som du enkelt kan henge en boksesekk i kjelleren.
du har allerede kjøpt en ideell boksesekk, men forstår ikke hva som er den beste plasseringen i huset ditt for å henge den?
La oss løse problemet med å henge boksesekker i kjelleren en gang for alle.
kjelleren i huset ditt bør være riktig sted å henge en boksesekk. Gym kompiser vanligvis konvertere kjelleren av huset til en idrettsklubb.
Vurder disse sjekklistene før du henger en boksesekk der:
- hvor tyngre boksesekken er?
- har kjellertaket sterke bjelker for å motstå lasten av svinging av boksesekken?
- har kjelleren din nok plass til at en boksesekk kan rulle i 360 grader?
hvis du har undersøkt alle midler og kjelleren din passer for treningsutstyret ditt, så la oss gå inn i teknisk informasjon om å henge en boksesekk i kjelleren.
Sjekk Ut Boksesekkhengere
Ved Hjelp Av Takbjelker Eller Bjelkelag
den mest foretrukne måten å henge en boksesekk på er å bruke takbjelker. Bjelkene gir en struktur til taket og kommer vanligvis i 2 * 6 figurer. Du trenger en stud finder for å se etter bjelke i taket.
Kilde: https://build.com.au/beam-and-joist-subfloor
når du er ferdig med å gjøre det, se nå etter midtpunktet til bjelken.
IFØLGE RDX sportseksperter trenger du følgende maskinvare for dette formålet:
- Power drill
- Eyebolt
- Skiftenøkkel
- Bag og kjeder
- S-krok
først av alt, bore et hull i taket bjelke og fikse eyebolt inn i hullet. Nå kjeden du har brakt kobler den til posen og deretter Til s-krok. Be om en annen person til å hjelpe deg med å løfte posen.
Her går du!
Gi noen testslag for å sikre at posen er ordentlig festet.
Montere Den I Taket
det er alltid alternativer for å fullføre en oppgave. Hvis feste en boksesekk til takbjelker ikke fungerer for deg prøve å montere den i taket.
Kilde: niceshops.com
Sjekk Ut Boksesekkhengere
du trenger noen arbeidsverktøy som
- skrutrekker
- skiftenøkkel
- power drill
Følg disse trinnene for å installere en tung bag:
- Hold festet for å markere skiltene for boring av hull med en markør
- Bruk en skrutrekker for å fikse festet i veggen
- fest nå posen med til kjede for å koble den til festet
- igjen trenger du hjelp til å henge posen til festet
Her går du, en enkel å følge metode!
i det øyeblikket du er ferdig med å fikse det, gi noen testslag for å sikre at det er riktig festet.
Bruk Et Veggfeste Til Å Henge
hvis du ikke er fornøyd med denne metoden, ikke bekymre deg da vi alltid er et skritt foran tiden.
En annen nyttig og funksjonell måte å henge boksesekken i en kjeller er å bruke en veggfeste.
Sjekk Boksesekkhengere På Amazon
Heldigvis trenger Du Ikke å Være proff for å bruke denne teknikken.
Å Fikse det krever samme metode som du gjør med en takmontering. Vær imidlertid oppmerksom på å bruke en murvegg til dette formålet.
Her er noen enkle å følge trinnene for å fullføre oppgaven innen kort tid.
- hold festet på veggen og merk punktene for å bore hull
- bruk en skrutrekker til å bore hull
- Monter festet i veggen
- Fest s-kroken og koble den til posekjeden
- Søk hjelp hos noen til å henge boksesekken
nyttig tips
for å gjøre grepet på posen mer effektiv mens den svinger med hardtslående, bruk et polyestertau rundt festet.
grunnen til at vi bruker et polyestertau for å knytte det over kjedet, er for å redusere spenningen. Når det er mer spenning i kjeden, er det mer sannsynlig å bryte. Uten spenning vil kjeden forbli i sin posisjon, og selv når du slår posen hardt, vil den ikke påvirke veggen eller taket.
hvis du har vært på profesjonelle treningssentre, vil du se at polyestertauet alltid brukes til å knytte kjeden til boksekroken. Dette er en sikkerhetsforanstaltning, og jeg tror alle som bruker en boksesekk bør ha det.
