5 måter å støtte barnets immunsystem
Omega – 3 fettsyrer har mange helsemessige fordeler og finnes i fet fisk (laks, makrell, sild, fersk tunfisk), vegetabilske og rapsolje, valnøtter, pekannøtter, hasselnøtter, linfrø og grønne bladgrønnsaker. Hvitfisk (som hyse, rødspette, torsk og coley) inneholder også noe omega-3 om …
