Lavements au café / Comment nettoyer votre trousse de lavements

Pour les personnes qui font régulièrement des lavements – en particulier des lavements au café –, il est important de nettoyer tous les composants de la trousse avec des ingrédients qui minimisent l’exposition à des toxines ou à des produits chimiques supplémentaires. Cette focalisation non toxique est particulièrement cruciale pour les personnes aux prises avec une maladie grave ou une maladie, car les agents de nettoyage standard ajoutent au fardeau toxique global d’une personne et peuvent rendre la guérison beaucoup plus difficile.

Au cours des 6 dernières années et plus, j’utilise mon kit de lavement presque quotidiennement pour les lavements au café, les lavements probiotiques, les lavements médicinaux et les lavements à l’eau chaude filtrée. Mes collègues et ma famille me reprochent gentiment ma passion pour cette pratique assez taboue, me disant souvent que je devrais créer mon propre « Club de café ». Mais à bien des égards, ces lavements ont été une composante essentielle de mon voyage de guérison personnel, aidant mon corps à la désintoxication, à la régénération, à la supplémentation et constipation à la constipation {rimer avec des mots est amusant}. Après plus de 2 000 lavements, je peux dire que je suis devenu un expert sur le sujet, notamment sur la façon de prendre soin de mon équipement de manière à préserver l’intégrité globale du kit et à être totalement non toxique sur mon système sensible.

Les instructions ci-dessous sont une ventilation de mon propre régime de nettoyage, que j’ai adapté au fil des ans pour devenir aussi simple et naturel que possible. En ce qui concerne l’équipement du kit, je préfère personnellement utiliser un seau à lavement, bien que j’ai commencé à faire des lavements avec un sac. Bien que ces orientations soient davantage axées sur les kits de godets, j’ai tenté de faire des ajustements spécifiques au sac là où ils s’appliquent.

Produits de nettoyage & Outils:

{ Les quantités d’ingrédients sont basées sur les besoins de nettoyage de chaque individu, je n’ai donc pas fourni de mesures spécifiques}

• Vinaigre blanc distillé
  {Vous pouvez également utiliser du vinaigre blanc ordinaire ou du vinaigre de cidre de pomme, j’ai utilisé les deux options lorsque j’ai manqué de distillé et elles sont tout aussi efficaces}
• Un petit pichet pour verser le vinaigre directement dans le tube
• Bicarbonate de soude
• Un chiffon de nettoyage {idéal pour nettoyer les sacs de lavement}
• Un tampon à récurer {idéal pour nettoyer les seaux de lavement}
• Facultatif: nettoyeur de tuyaux pour accéder aux pointes de lavement rigides

Instructions:

1. Prenez une boule de bicarbonate de soude et commencez à verser autant que possible dans le tube. Cette étape est plus facile à faire lorsque le tube est sec. Cela fonctionne toujours si le tube est humide ou humide, bien qu’il puisse prendre des rinçages supplémentaires.
2. Versez le vinaigre distillé de votre plus grand récipient dans un petit pichet pour vous assurer que la majeure partie du vinaigre se retrouvera directement dans le tube et non dans le drain {ou partout sur le comptoir}.
   
   
3. Prenez le pichet et versez le vinaigre dans le tube. À ce stade, le vinaigre et le bicarbonate de soude commenceront à pétiller. L’humidité du vinaigre poussera le bicarbonate pétillant dans tout le tube. Vous devrez peut-être ajouter du bicarbonate de soude ou plus de vinaigre pour enrober complètement l’intérieur du tube.
4. À partir d’une extrémité, commencez à masser le tube entre vos doigts et vos pouces, en délogeant doucement toute huile de café ou tout résidu adhérant actuellement aux parois internes.
5. Une fois que vous atteignez l’extrémité opposée du tube, allumez le robinet et rincez le tube jusqu’à ce que l’eau soit claire. Répétez les étapes 1 à 4 jusqu’à ce que le niveau de propreté souhaité soit atteint. Ensuite, suspendez le tube – entièrement étendu – à un crochet haut ou à une pomme de douche pour le sécher.
6. Répétez les étapes 1 à 5 pour tous les conseils de lavement nécessitant un nettoyage. Les pointes de lavement souples peuvent être massées manuellement, tandis que les pointes de lavement rigides peuvent nécessiter l’utilisation d’un nettoyeur de tuyaux pour tout enlever des parois intérieures dures. Rincer à l’eau et réserver pour sécher.
7. Versez du bicarbonate de soude, suivi de vinaigre, directement dans votre seau ou sac de lavement et utilisez un chiffon de nettoyage ou un tampon à récurer pour nettoyer l’intérieur et l’extérieur du récipient. Rincer à l’eau et réserver – à l’envers, si possible – pour sécher {pour les sacs de lavement, vous devrez peut-être utiliser une serviette pour sécher l’intérieur du sac ou trouver une sorte de dispositif pour séparer les parois du sac les unes des autres. Sinon, le sac pourrait ne pas sécher complètement }.
   
   

Recommandations Supplémentaires:

• Il est préférable de nettoyer votre trousse de lavement au-dessus d’une baignoire ou d’un évier pour éviter de faire des dégâts sur le comptoir / le sol. Il vous permettra également d’accéder à de l’eau pour rincer les composants.
• Vous pouvez utiliser du savon. J’ai choisi d’utiliser du vinaigre et du bicarbonate de soude parce que je n’aime pas le parfum de la plupart des savons et je ne veux pas qu’il reste de résidus de savon dans le tube. Cependant, si vous avez du savon de castille liquide, cela fonctionne très bien et ne laisse pas de film savonneux.
• Je veux insister à nouveau sur le fait de suspendre votre tube pour qu’il sèche pendant qu’il est complètement étendu, non seulement après le nettoyage, mais aussi après chaque lavement. Si le tube est enroulé et placé dans un placard sombre ou sous l’évier de votre salle de bain, c’est ainsi que la moisissure peut commencer à se développer, ce que vous ne voulez PAS envoyer dans votre côlon lors de votre prochain lavement.
• Il n’y a PAS de fréquence standardisée pour nettoyer votre kit, il suffit de le nettoyer lorsque vous trouvez le moment approprié. Tant que les composants sont stockés dans un environnement sec et rincés à l’eau tiède après chaque utilisation, un programme de nettoyage minimum toutes les deux semaines devrait être plus que suffisant {Je suis allé beaucoup plus longtemps que cela, sans conséquences négatives}.

Les photos de ce blog sont des instantanés pris lors d’une récente vidéo de tutoriel de nettoyage de kit que j’ai créée. La vidéo « Comment nettoyer votre kit de lavement » est disponible sur notre chaîne YouTube Conners Clinic, mais je posterai également le lien ici. Regarder le tutoriel pourrait donner un meilleur visuel pour mon processus de nettoyage réel.

Bon nettoyage du kit!! 🙂

Michelle Hamburger est la praticienne en naturopathie et kinésiologue clinique principale de la Clinique Conners, formation par apprentissage sous la direction du Dr Conners depuis 2010. Michelle est titulaire d’un diplôme en sciences sociales avec une spécialisation en sociologie, psychologie, éducation & bien-être, est naturopathe classique certifiée & spécialiste en génomique fonctionnelle et est en train de terminer sa bourse A4M en thérapie intégrative du cancer {FICT}. Actuellement, Michelle dirige nos plans de soins à distance, développant tous les protocoles pour les patients et les programmes Rife.