Appendere un sacco da boxe in un seminterrato può essere un compito arduo soprattutto quando non si sa se è possibile praticare un foro nel soffitto. Quindi, in questo articolo, discuteremo alcuni modi in cui puoi facilmente appendere un sacco da boxe nel seminterrato.
Hai già acquistato un sacco da boxe ideale ma non capisci qual è la posizione migliore nella tua casa per appenderlo?
Risolviamo il problema di appendere i sacchi da boxe nel seminterrato una volta per tutte.
Il seminterrato della tua casa dovrebbe essere il sito appropriato per appendere un sacco da boxe. I compagni di palestra di solito convertono il seminterrato della loro casa in un club atletico.
Considera queste liste di controllo prima di appendere un sacco da boxe lì:
- Quanto è pesante il sacco da boxe?
- Il soffitto del seminterrato ha forti travetti per resistere al carico di oscillazione del sacco da boxe?
- Il tuo seminterrato ha spazio sufficiente per far rotolare un sacco da boxe a 360 gradi?
Se hai esaminato tutti i mezzi e il tuo seminterrato è adatto per la tua attrezzatura da palestra, allora andiamo in informazioni tecniche su come appendere un sacco da boxe nel seminterrato.
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Utilizzando travi a soffitto o travetti
Il modo più preferito per appendere un sacco da boxe è quello di utilizzare travetti a soffitto. I travetti forniscono una struttura al soffitto e di solito sono disponibili in forme 2*6. Hai bisogno di un cercatore di stalloni per cercare il travetto nel soffitto.
Fonte: https://build.com.au/beam-and-joist-subfloor
Quando hai finito di farlo, ora cerca il punto centrale del travetto.
Secondo RDX esperti di discipline sportive, è necessario il seguente hardware per questo scopo:
- trapano
- Golfare
- Chiave
- Borsa e catene
- gancio a S
Prima di tutto, praticare un foro nel travetto del soffitto e fissare l’occhiello nel foro. Ora la catena che hai portato la collega alla borsa e poi al gancio a S. Chiedi a un’altra persona di aiutarti a sollevare la borsa.
Ecco qui!
Dare un paio di test pugni per assicurarsi che la borsa è correttamente collegato.
Montaggio a soffitto
Ci sono sempre alternative per completare un’attività. Se il fissaggio di un sacco da boxe per travetti del soffitto non funziona per voi provare a montarlo al soffitto.
Fonte: niceshops.com
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Avete bisogno di alcuni strumenti di lavoro come ad esempio
- cacciavite
- chiave
- trapano elettrico
Seguire questi passaggi per installare un sacchetto pesante:
- sostenere l’attacco per segnare i segni per i fori con un pennarello
- Utilizzare un cacciavite per fissare montaggio nella parete
- Ora fissare la borsa con catena per collegare il mount
- anche in questo caso hai bisogno di assistenza per appendere la borsa al monte
Ecco a voi, un facile seguire il metodo!
Nel momento in cui hai finito di fissarlo, dai alcuni pugni di prova per assicurarti che sia correttamente collegato.
Usa un supporto a parete per appendere
Se non sei soddisfatto di questo metodo, non preoccuparti perché siamo sempre un passo avanti al tempo.
Un altro modo utile e funzionale per appendere il sacco da boxe in un seminterrato è quello di utilizzare un supporto a parete.
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Fortunatamente non è necessario essere un professionista per utilizzare questa tecnica.
Il fissaggio richiede lo stesso metodo di un supporto a soffitto. Tuttavia, tieni presente di utilizzare un muro in muratura per questo scopo.
Ecco alcuni semplici passaggi da seguire per completare l’attività in pochissimo tempo.
- tenere Premuto il montaggio a parete e segnare i punti di forare
- Utilizzare un cacciavite per fori
- Installare il supporto al muro
- Fissare il gancio a s e collegarlo alla borsa catena
- Cercare l’assistenza di qualcuno per appendere il sacco da boxe
Suggerimento
Per rendere l’impugnatura della borsa più efficace, mentre le oscillazioni incisiva l’uso di una fune in poliestere intorno al monte.
Il motivo per cui stiamo usando una corda di poliestere per legarlo sopra la catena è quello di ridurre la tensione. Quando c’è più tensione nella catena, è più probabile che si rompa. Senza tensione, la catena rimarrà nella sua posizione e anche quando si pugno il sacchetto duro, non sta andando impatto la parete o il soffitto.
Se sei stato in palestre professionali, vedrai che la corda in poliestere viene sempre utilizzata per legare la catena al gancio del sacco da boxe. Questa è una precauzione di sicurezza e penso che tutti quelli che usano un sacco da boxe dovrebbero averlo.
