lehetséges legyőzni valakit, aki képzettebb és tehetségesebb, mint te? Nem csak a” hátrányos helyzetű ” nyer, ez történik minden alkalommal!
hébe-hóba, kapok egy ilyen e-mailt:
- Johnny, van egy srác az edzőtermemben. Gyorsabb, erősebb, magasabb, jobb lábmunka, elcsúsztatja az összes ütésemet, mindent ellensúlyoz, amit dobok, minden szempontból jobb, mint én. “Hogyan verjek meg valakit, aki jobb nálam?!!!”
Nos, van egy módja….Csalás!… ok haha, nem, csak vicceltem. Ne csináld ezt. Lehet, hogy balszerencséd lesz, és összefutsz egy bokszolóval, aki jobban tud csalni, mint te.
a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a boksz a kemény munka és a tehetség kombinációja. A tehetségteleneknek keményebben kell dolgozniuk. Ez elég könnyű koncepció, de a boksz ennél bonyolultabb.
a készségek és a tehetségek papíron gyakran garantált győzelmet aratnak, de valódi harcokban nem. Csak annyi immateriális javak és változók túl készségek és a tehetség, hogy senki sem tudja igazán megjósolni a kimenetelét a harc. Sok jobban képzett ellenfelet legyőztem, valamint sok kevésbé tehetséges ellenfelet veszítettem el. Egy tehetségesebb harcos legyőzése nem csak lehetséges, hanem állandóan megtörténik!
“a világon semmi sem gyakoribb
, mint a tehetséggel rendelkező sikertelen emberek.”
Anti-Style
a legjobb módja annak, hogy megverjen egy jobban képzett ellenfelet, hogy szembeszálljon a stílusával. Igaz, amit a régi időmérők mindig is mondtak, ” a stílusok harcolnak!”Sok boksz kő-papír-olló. Akkor lehet a legjobb harcos a világon, de valaki kevésbé tehetséges, mint te mindig képes legyőzni téged. Lehet, hogy már ismer egy ilyen srácot az edzőteremben. Nem jobb bokszoló, mint te, de valamilyen oknál fogva, mindig nehéz időket él át…még akkor is, ha rossz technikája van. A profi ökölvívók nem különböznek egymástól; sok ökölvívó bajnok ugyanezen okból lebukott bizonyos harcosokat vagy akár régi sparring társaikat.
…nézd meg Joe Frazier-t. Ha összehasonlítjuk a boksz eredmények Ali, nem sokan valaha is úgy neki egy jobb bokszoló, mint Muhammad Ali, de ő kap a jobb Ali, mint a többi ellenfél.
a stílus lehet A “Joe Frazier”, hogy valaki más “Muhammad Ali”. Néha természetesen történik, elég szerencsés vagy ahhoz, hogy valaki más anti-stílusa legyen. Máskor meg meg kell tanulnod valakinek a stílusát, és ki kell találnod, hogyan győzd le. Nem számít, mennyire tökéletes valaki, mindig sebezhető valamire! De az anti-stílus kialakítása nem csupán valaki gyengeségeinek keresése.
Anti-Style fejlesztése
Freddie Roach, a boksz egyik legnagyobb edzője egy interjúban azt mondta: “nem gyengeségeket keresek, hanem szokásokat.”
Roach elmagyarázta, hogy valaki gyengeségeinek keresése nem biztos, hogy működik, ha az a harcos javítja a sebezhetőségét. Ez volt az egyik legokosabb dolog, amit valaha hallottam. Ha meg akarsz verni valakit, ne számíts rá, hogy hibázik. Ehelyett nézze meg szokásait, különösen a “jó” szokásait! Talán mindig duplázik az ütésnél. Vagy talán oldalra csúszik minden kombináció végén. Vagy talán minden ütés alá csúszik. Ha tudja, mit szeret mindig csinálni, kihasználhatja ezt.
nem számít, hogy a technikája jó vagy rossz,
ha tudod, mit fog tenni, kihasználhatod!
ez az egyetlen igazság olyan hatalmas. Lehet, hogy a legrosszabb technika a világon, de ha a technika tökéletesen ellensúlyozza a, akkor nyer könnyen! Ahogy már mondtam, a boksz kő-papír-olló. És ebben a játékban a legrosszabb papír még a legjobb követ is legyőzi? Érted? Stílusok beat stílusok, könnyen!
azt is javaslom, hogy olvassa el az Anti-technikáról és stílusról szóló útmutatómat.
Automation
Automation, A 2.legjobb módja annak, hogy megverte a képzettebb ellenfél, szól harci automatikusan. Ön egyszerűen harc auto-pilóta, gondolkodás nélkül, habozás nélkül. Nem azt mondom, hogy gondolkodás nélkül harcolj. Természetesen gondolkodnod kell. Csak azt mondom, hogy az edzéseken gondolkodj.
amikor harcolsz, a testednek tudnia kell, hogyan reagáljon automatikusan anélkül, hogy gondolkodna arról, hogy mit tegyen. Nem kell döntenie, a tested csak reagál. Az automatizálás előnye mindig bebizonyosodott, hogy legyőzi a képzettebb ellenfeleket. Hányszor nem csináltál valamit hosszú ideig, és rozsdásan jöttél vissza? Emlékszel azokra az időkre, amikor abbahagytad a kosárlabdát, a videojátékot vagy a hangszert? Aztán visszajöttél egy hónap után, és megvert egy srác, aki még csak nem is volt a te szinteden? Megvertek, mert elfelejtetted a mozdulataidat, és több időt töltöttél a gondolkodással, mint a cselekvéssel. Könnyű megverni valakit, ha minden harcot csinálsz, miközben ő gondolkodik.
még a rossz technika is nyerhet, ha automatikus.
automatikus Vadászgépré válás
fúrók és fúrók! Bármit is akarsz csinálni, gyakorold úgy, hogy gondolkodás nélkül meg tudd csinálni. Mivel az automatikus megadja, hogy a hi-tech előnye. Gondoljon az automatizálás értékére az új technológiában. Egy gép soha nem helyettesítheti az embert, de sokkal több munkát végez. A kevésbé képzett harcosok teljesen elpusztítottak, mert automatizáltabbak és végső soron jobb harci gépek voltak, mint én.
testiség
ha nem te vagy a jobb bokszoló, akkor túl kell dolgoznod őt. Ez a módszer a leglátványosabb módja a győzelemnek, mert megváltoztatja a harc dagályát és nagyszerű visszatéréseket eredményez. Azt hiszem, minden gyerek álmodott egy sziklás stílusú hátulról érkező győzelemről. A valóságban, ritkán fordul elő, mert a készségek folyamatosan verik a testiséget. Végül is mi értelme megtanulni, hogyan kell harcolni, ha a nagyobb izmok el tudják végezni a munkát?
ennek ellenére még mindig lehetséges legyőzni egy jobban képzett ellenfelet azzal, hogy felülmúlja. Túl kell küzdened vele, túl kell verekedned, a határig kell tolnod ezt a fickót, hogy megtörjön. Ha keményebb ütésed van, folytasd a kereskedést, amíg le nem megy. Ha keményebb álla van, csak addig szedje az ütéseket, amíg meg nem unja, hogy megüt. Ha van ereje és kitartása, miért nem hagyja az egészet a gyűrűben…addig folytassa, amíg el nem bukik, vagy ő. A legnagyobb küzdelmek egy részét így nyerték meg, egy srác vesz 3 ütések adni egyet. (Antonio Margarito VS Miguel Cotto jut eszembe.)
ha nem tudja elküldeni, akkor dolgozzon vele.
legyen harc
ha így akarod megnyerni, a legjobbakat kívánom. Ez az oka annak, hogy mindig feszegeti a határait az edzés során; soha nem tudhatod, mikor lesz rá szükséged. Jelenjen meg igazán jó formában, és imádkozzon, hogy ellenfele ne legyen jobb állapotban, mint te.
pszichológiailag
a legnagyobb harcosok közül sokan nemcsak a testükkel, hanem az elméjükkel is harcoltak ellenfeleikkel. A harc során szemetet beszéltek (Ali VS Foreman). A szünetek alatt állt, hogy megmutassa kitartását (Hopkins fekvőtámaszt végzett Pascal 2 ellen). Vagy szándékosan leejtették a kezüket, és ütéseket vettek, hogy megmutassák az állukat (Mayorga VS Forrest). Egyesek harcra ösztönzik ellenfeleiket, míg mások futottak, miközben gúnyolódtak ellenfeleikkel (Leonard VS Hagler).
A pszichológiai csata megnyerése
nyerd meg a mentális csatát, hogy az ellenfeled a legjobban harcoljon. Legyen bosszantó, frusztrálja őt, és állítsa le a harcot. Tartsátok közel, és próbáljatok lőszert lopni. Csapd be, és tegyél úgy, mintha több lenne nálad.
állítsa le a harcot feints és rángatózó mozdulatokkal, mintha veszélyes számlálók sorakoznának fel. Elhitesd vele, hogy gyorsabb vagy nála. Cock a kezét vissza, mintha egy veszélyes teljesítmény lyukasztó.
megijeszteni, bejutni a fejébe, hogy azt gondolja, hogy veszélyesebb vagy, mint valójában. Lassítsa le a harcot egyszerre egy ütésre. Üsd meg egy kemény ütéssel, majd hamisítsd meg a jobbot, de ne dobd el. Tégy úgy, mintha nem lenne tökéletes helyzetben a jobb kezedhez. Amíg meg nem találod, óvatos lesz az erőddel.
menj be a fejébe.
szív
a szív nyerése az egyik legnehezebb módja annak, hogy bármit nyerjen. Ezért mindenki szeret inspiráló dokumentumfilmeket készíteni szívből-nyer. Ez olyan hihetetlenül nehéz. A legtöbb embernek nincs bajnok szíve. Valójában a legtöbb embernek még egy túlélő szíve sincs. Hadd magyarázzam el a különbséget egy túlélő szíve és egy bajnok szíve között.
azt mondanám, hogy az összes bokszolónak csak 10% – A rendelkezik surivor szívével. Ezeknek a “túlélőknek” pedig csak 10% – uknak van bajnok szíve. A túlélő az a srác, aki elnyeri az erkölcsi győzelmet. Csak annyit tesz, hogy veszítsen. Még a vereségben is megnyeri rajongói tiszteletét, és büszke magára a veszteségért.
a bajnok szívével rendelkező harcosok azon kevesek, akik soha nem fogadnak el “nem” választ. Ezek a nagyon kevés kiválasztott egyének képesek harcolni a legnehezebb pillanatokban, és még mindig jönnek ki a tetején. Soha nem mentegetik a veszteségüket, mindig megtalálják a módját. Ezeknek a bajnokoknak mindig megvan ez a varázslat a tengelykapcsoló pillanatában, amikor a legnagyobb szükség van rá.
a legtöbb ökölvívónak nincs szíve vesztes harcokat nyerni.
eleget tehetnek ahhoz, hogy becsülettel veszítsenek, de nem eleget ahhoz, hogy nyerjenek.
A harcos szívének fejlesztése
a harci szív szellemének fejlesztése az egyik legegyszerűbb dolog, amit a boksz leginkább figyelmen kívül hagyott szempontjai közé tartozik. Túl sok harcos, különösen a kezdők, nem őrzik meg a sport iránti szeretetüket. Hagyják, hogy a büszkeségük és az egójuk a legjobbat hozza ki belőlük; mindig túl kemények a sparringban.
ne mindig menjen ki az edzőterembe, mentse ezt a harci szellemet a versenyre! Akkor szüksége lesz rá!
amikor edz, mindig edzjen úgy, hogy a harc iránti szenvedélye az edzés végére növekedjen. Ha túl keményen megy, elveszíti a harci szellemét, elveszíti a szenvedélyét és a sport iránti szeretetét. Ez egyfajta mentális túlképzés, amely lassan kúszik fel rád. Nem veszed észre, mennyire fáradt vagy a harctól addig a napig, amikor a legnagyobb szükséged van rá. Fáradt vagy és megvertek egy élő harcban, és akkor és ott rájössz: talán csak nem szeretsz annyira harcolni, mint a másik srác.
a legjobb edzők tudják, hogyan kell fejleszteni a bajnok szívét. Tudják, hogyan kell fizikailag és mentálisan nyomni anélkül, hogy kiégnének. Nem minden edző képes erre. Nagyon sok időbe telik, hogy egy harcost kiképezzünk arra a pontra, ahol büszkén felállhat és azt állíthatja: “nagyon szeretek harcolni!”Néhány srácot meg kell csapni, megijedni, bizalomerősítőket, dühösnek vagy kihívottnak stb. Bármi is az, az edzőnek ismernie kell a legjobban.
szerencse
a szerencse a legőrültebb módja a harc megnyerésének, és ez mindig megtörténik. Az ellenfelednek sérülése van, a bírók elfogultak, bármi. Nem akarom, hogy számíts a szerencsédre. Azért hoztam fel a szerencsét, mert tisztában kell lennie a szerencsével megnyert harcokkal. Ne légy nagyfejű. Tudnia kell, mikor működött az univerzum az Ön javára. Tanulj valamit ebből a szerencsés siutációból, és változtass az edzéseden, hogy legközelebb ne legyen szükséged szerencsére.
már ütött Szerencsés tucatszor. Az ellenfeleim orra annyira vérzett, hogy nem tudták folytatni. Vagy úgy hárítottam el valakinek a kesztyűjét, hogy az behajlította a csuklóját, vagy kificamította a hüvelykujját. Egyszer a tökéletes test lövést kaptam, amikor eleve nem nyertem meg a harcot. Igen, a test lövés knockout számít szerencse, ha voltak, hogy outboxed! Nagyon jól tudom, hogy elvesztettem azt a harcot. Vesztesként kezeltem magam, és másnap megbüntettem magam az edzőteremben. Őszinte vagyok magamhoz, és tanultam belőle valamit, ahelyett, hogy parádéztam volna a szerencsés testlövésemmel.
a képzettebb ellenfél legyőzése
csak tudd, hogy a boksz a harcról szól. Nem arról van szó, hogy kinek van jobb ütése vagy jobb védelme. Arról szól, hogy ki tud harcolni, és a harc több, mint egyszerű technikák kombinációja. És csak azért, mert valaki jobban képzett, mint te, vagy jobb harcos, mint te, nem feltétlenül jelenti azt, hogy megver.
előbb vagy utóbb szembe kell nézned valakivel, aki jobb nálad. Ez szükséges része a tanulásnak és a készségek fejlesztésének. Remélhetőleg minden lehetséges módon készen állsz rá. Soha ne felejtsd el a fent felsorolt módszerek feletti ellenőrzés mértékét. Spar ellen sok különböző stílusok ellenfelek. A vonat kemény, és folyamatosan növekszik a szeretet a sport. Még akkor is, ha elkerülhetetlen végzetgel szembesülsz, gondolj boldog gondolatokra, és mosolyogj.
ez az őrült orosz ökölvívó az edzőtermemben mindig azt mondta:
amikor valakivel rosszabbul harcolsz, mint te,
felveszi a rossz szokásait.
ha valakivel jobban harcolsz, mint te,
felveszi a jó szokásait.
