Tartalomjegyzék
nem elképesztő, hogy egy kis lövés mennyi frusztrációt okozhat, és megöli az önbizalmát? Elgondolkozott már azon, hogy a golfozók könnyen lő már akár 500 yardot, de a minimális gondolat tartása belül 75 yard tartományban hagyja őket egy patak idegesség?
ha ugyanazzal szembesült, akkor már nem kell aggódnia. Ez a teljes útmutató segít meghatározni a benchmark kezdeni ütő 30-75 yard golf felvételek, mint egy profi.
- munka az alapítványon
- Labdapozíció a szegycsont alatt
- nyitott állás nyitott Lábujjvonallal
- a súlynak 60% – nak kell lennie az elülső lábon
- a Bounce használata
- ne húzza meg a fogantyút
- Hossz egyenlő távolság
- alakítson L alakot
- illessze össze a beállítást a lövések hosszával
- Backswings és keresztül hinták
- Pitch megoldások a tisztább és jobb sztrájkhoz
- használja a testét
- mérje meg a pontosságot és a Távolságszabályozást
- a Karos műveletek és a rossz ütések kiküszöbölése
- tartsa a karját a testébe
- munka a Divot
- a távolság ellenőrzése
- készítsen diagramot
- clock Face elmélet
- Irányítsd a Heights
- a kezdéshez szükséges dolgok
- Mozgasd a karjaidat
- hajtson végre hintákat a jobb karjával
- hagyja, hogy a test forgása végezze el az összes munkát
- Térdig érő lengés
- használjon alacsony Labdarepülést
- tartsa a magas Spin sebesség
- sekély a támadási szög
- csomagolás
munka az alapítványon
Mielőtt elkezdené, jobban meg kell értenie ezeket a felvételeket. Ezeket a lövéseket gyakran nevezhetjük pitch shot vagy különösen alacsony megvilágítású, magasan forgó pitch shot. Ha jól tudja irányítani a távolságot 30 akár 75 yard, rengeteg lehetőséget kell adnia magának, hogy jól szerezzen gólt.
sok ember számára az ilyen felvételek kissé kétértelműek lehetnek. Gyakran klub golfozók látható, hogy küzd a lövések, mert ez sem egy chip (túl messze játszani egy chip), sem a teljes távolság golf swing sem (nem elég messze egy javában).
ezekhez a felvételekhez használhat dobást, rést, homokot vagy akár lob ékeket. De mielőtt a tényleges akció, és játszani a lövés, fontos tudni, hogy milyen messze minden a klubok megy, ha csinál egy javában zajlik.
a hangmagasság beállítása nagyon hasonló a chiphez. Mint minden lövés a golfban, van néhány dolog, amelyet először figyelembe kell vennie a beállítás során, hogy a legjobb esélyt adja magának a sikerre.
Labdapozíció a szegycsont alatt
próbálja meg a labda helyzetét meglehetősen középre helyezni a két sarka között vagy kissé az állása mögött. Ez ad egy lassabb ütemben swing, és lehetővé teszi az alapja a swing, hogy a két sarka között.
nyitott állás nyitott Lábujjvonallal
az álláspontjának meglehetősen keskenynek kell lennie. A bal lábát kissé hátra kell húzni. De emlékeznie kell arra, hogy ne engedje, hogy a vállai túl sokat menjenek balra. Csak a lábujjvonalát szeretné megnyitni, nem a vállát. Azáltal, hogy a bal lábát vissza, akkor kap a lehetőséget, hogy kapcsolja be, és tartsa a forgatás a test megy keresztül a lövés.
a súlynak 60% – nak kell lennie az elülső lábon
a testsúly kissé balra és nagyon előre van, ügyelve arra, hogy a kezed is előre hajoljon. Elengedhetetlen, hogy ne mozgassa a súlyát, hanem tartsa a súlyát a bal lábon a hinta során. Ez enyhe támadási szöget biztosít a lefelé vezető úton, biztosítva a megfelelő stabilitást.
miután ellenőrizte a beállítást, néhány kulcsfontosságú dologra kell összpontosítania;
a Bounce használata
fontolja meg a Bounce használatát a klubon. Használja a klub hátsó szélét, azaz a homok ék talpának hátsó szélét, hogy az elülső él előtt elérje a talajt.
ne húzza meg a fogantyút
kerülje a fogantyú túl sok húzását ott, ahol a fogantyú túl sokat ér a fej előtt. Ez ad egy csomó elülső élek, és megteszi az összes ugrál belőle.
Hossz egyenlő távolság
amit meg kell emlékezni a hossza és üteme a swing. Ez határozza meg, hogy a golflabda milyen messzire halad a levegőben.
például egy rövidebb lövésnél rövidebb lengést kell végrehajtani, míg egy hosszabb lövésnél hosszabb lengésre van szükség (vissza és át). Mindig ügyeljen arra, hogy a hinta hossza egyenlő legyen a test mindkét oldalán.
alakítson L alakot
a háttámlájában fordítsa el a mellkasát és alakítson L alakot a karjával. Ahogy ezt teszed, ne felejtsd el csuklóját csukni, és nyújtsd ki a vezető karodat a folyamat mentén. Ez segít felgyorsítani a klub és a test folyamatosan keresztül azonos alakú (L alakú) a másik oldalon.
mindegy, meg kell kerülni lassítja a test bármely pontján. Ha a tested lelassítja a kezedet, a karjaid előzni fognak, és nagyon véletlenszerű sztrájkokat biztosítanak a felső lövésekből, sőt a kövér lövésekből is.
ennek megfelelően fontos tudni, hogy milyen messze van a lövés, és milyen messze fog menni a levegőben. Az ilyen típusú lövések arról szólnak, hogy megpróbálják a labdát egy adott távolságra landolni.
egy klub kapsz három nagyon pontos távolságok, hogy a golflabda utazik a levegőben. Nézzük meg néhány in-swing gondolatok, hogy segítsen elérni a megfelelő távolságot minden egyes alkalommal.
illessze össze a beállítást a lövések hosszával
ha úgy áll, mintha egy normál 7-es vasat ütne meg 30-75 yardján, akkor valószínűleg vékony lesz, és nem lesz képes elkötelezni magát a lövés mellett. Ezért meg kell egyeznie a beállításával a felvételek hosszával. Ehhez meg kell;
- a legtöbb súlyt a vezető oldalon
- adj magadnak elég esélyt egy jó lefelé hit a golflabda
- ne tartsa a kezét túlzottan előre
- tartsa a vállát párhuzamosan a labda célvonal
Backswings és keresztül hinták
gyakran a backswings is kap egy kicsit túl hosszú, amely magában foglalja a sok feltételezések, hogy túl messzire vagy túl rövidre fogja-e ütni a labdát ahhoz, hogy megkapja ezt a yardage-t. 30-75 yardos lövés esetén fontolja meg a következőket;
- az udvari távolságnak karral párhuzamosan kell lennie a talajjal az ékkel (például az 50 yardnak párhuzamosan kell lennie az ékkel, körülbelül 58 fokos)
- tartsa karját párhuzamos helyzetben mind visszafelé, mind a
- menet közben, illessze össze a backswings-et és a folyékony tempójú hintákon keresztül
- ecsetelje a klubját a talaj felé ahelyett, hogy ásni vagy scooping fel a levegőben, hogy hozzon létre egy sima, fogmosás akció hatása
- hogy a klub úgy érzi, könnyebb. Ezt úgy teheti meg, hogy egy kicsit a clubhead mögé esik, mivel a fejben gravitáció van
Pitch megoldások a tisztább és jobb sztrájkhoz
ha van irányításod a hintádon, akkor örök egyensúlyt érhetsz el minden klubnál, amelyet használsz, és még minden pályán is a 30-75 yardos tartományban. Ez segít a sztrájk a labdát sokkal tisztább és jobb. Itt van néhány más dolog, hogy meg kell vizsgálni.
használja a testét
sok golfozó csak lengeti a karját, így a test meglehetősen statikus. Ez megtagadja, hogy flick, lehetővé teszi, hogy elérje a zsír vagy vékony, és elveszíti a távolság mentén a folyamat hozzáadásával túl sok magasságot. Használja a test forgását úgy, hogy a testét a maggal együtt megfelelően elforgatja.
mérje meg a pontosságot és a Távolságszabályozást
ez segít sokkal tisztább ütést létrehozni, viszonylag sekély felvételeket, valamint sok energiát és centrifugálást generálni.
a Karos műveletek és a rossz ütések kiküszöbölése
bármilyen éket hordoz, a kar aktivitásának korlátozásával könnyedén 30-75 yardra tehet csodákat.
tartsa a karját a testébe
próbálja meg érezni, hogy a karjai és a hónaljai jól be vannak húzva a testébe, mintha valami a hónalja alatt lenne.
törölköző vagy fejvédő használata a hónalj alatt nagyszerű lehetőség lehet, ha túl nehéz lesz érezni. Ennek a lépésnek az a célja, hogy a karok mindent megtegyenek, amit a test csinál. Például, ha elforgatja a testét, a karoknak vissza kell menniük vele.
munka a Divot
a divots veszel kell, hogy jöjjön át, mint sekély is, hanem meredek is. Ezt úgy biztosíthatja, hogy elkerüli a test oldalirányú forgását.
a távolság ellenőrzése
a távolságszabályozás mind elöl, mind hátul ugyanolyan hatékony, mint a test helyzete. Képesnek kell lennie arra, hogy pontosan megmérje a távolságot minden éklövéssel minden rövid vason, amely a táskájában van.
Ön is szeretne eltölteni egy kis időt a távolságvezérlés mérésével. Ez segít feltérképezni a távolságokat. Ezt megteheti akár egy vezetési pályán egy sík felületen, amely a fűtől távol van, és természetesen, ahol nincs szél.
ellenkező esetben fontolóra veheti az indító monitor használatát. Ez az Ön számára néhány hihetetlenül pontos eredményeket, és segít mérni, hogy pontosan milyen messze a labda fog folytatni.
az alábbiakban említett módszerek követésével azonban megkönnyítheti magát;
készítsen diagramot
amikor a távolság mérését keresi, mindig készíthet diagramot. Ezt meg lehet tenni a scorecard is, vagy bármilyen darab papírt. Amelyik a legjobban megfelel.
a diagramnak tartalmaznia kell;
- lista az összes ék van magánál
- Record a teljes hinta
- Swing hosszúságú tudni, hogyan lehet változtatni a swing hosszúságú, majd nem különböző távolság ellenőrzések
clock Face elmélet
ez az elmélet lehet, hogy nem működik mindenki számára, de azt mutatta, hogy segítsen sok profi golfozók. Az óraszámlapok általában egyszerűbbek, mint más elméletek. Itt van, mit kell tennie, ha ezt az elméletet követi;
- válassza ki az első és a második óraszámot (például 11 órától 1 óráig)
- dolgozzon a bal karjával kapcsolatban úgy, hogy elképzeli, hogy 6 órás helyzetben van
- forgassa és forgassa vissza az első kiválasztott óraszám felé (ügyeljen arra, hogy a testét is forgassa)
- ettől a ponttól forgassa és fordítsa át a testét anélkül, hogy a arms
- fejezze be a jobb karját, és mutasson többet a második óraszámára
- bármilyen messzire lendül vissza és megy az egyik oldalon, emlékeznie kell arra, hogy gyorsuljon át hasonló helyzetbe. Ez segít, hogy megfeleljen a másik oldalon, amelynek célja a második szám.
ha rövidebb udvari távolságot szeretne fedezni, győződjön meg róla, hogy megváltoztatja az óra időzítését. Például, ha úgy döntesz, hogy elérje egy 30-75 yardos lövés, akkor úgy szedés ellenőrzésével a következő;
- 10 2 órától 75 yardig
- 9-től 3 óráig 60 yardig
- 8-tól 4 óráig 45 yardig
használja az összes ütőjét az összes óra időzítéséhez, hogy teljes diagram legyen. Miután elkezdte nyilvántartani ezeket, felveheti a számokat a diagramra. Hamarosan fejből, akkor képes lesz arra, hogy melyik ékek biztosítaná, amely swing forgatás alatt, hogy milyen mennyiségű távolságot.
ily módon, amikor legközelebb golfpályán tartózkodik, használhatja mérőeszközét (távolságmérő vagy óra), hogy ellenőrizze a diagramját, és azonnal tudja, mit kell tennie.
ha azonban ez nem működik az Ön számára, fontolja meg más elméletek kipróbálását, például egy százalékelméletet (a távolságokat százalékként utalva, például 90% – os lengéssel) vagy egy frakcióelméletet (a hinták szabálysértéseinek címkézése).
Irányítsd a Heights
ahhoz, hogy ellenőrizzék a magassága a pályán egy masszívan értékes eszköz, ha ki a golfpálya üti pályán lövések akár 75 yard.
a magasság ellenőrzése számos különböző okból használható; vagy ha a golfpálya feltételek szeles, vagy ha van, hogy több, vagy valami alatt, vagy a leszállások.
válassza ki azt a klubot, amelyben a legbiztosabb a lövéseihez, hogy másképp alakíthassa, ha magasabbra vagy alacsonyabbra üti a labdát.
ha bejön a labda magasabb vagy alacsonyabb, meg kell szem előtt tartani a két szempontból a magasság a pályán.
sebesség
létfontosságú szerepet játszik benne. Ha bejön a labda gyors, akkor képes lesz arra, hogy adjunk magasság és sebesség. A labda marad a levegőben, és készítsen nagy spin, vagy ha csökkenti a sebességet, ez segít, hogy elérje a labdát alacsonyabb.
dinamikus Loft
Loft a másik fő tényező a magasság. A pillanat a kapcsolat biztosítja, hogy mennyi loft van a golf club. Az 54 fokot 7 vagy 90 fokos ékké alakíthatja, attól függően, hogy hogyan közelíti meg a labdát. Hány tengely van a klubjában, nagymértékben diktálhatja a labda magasságát vagy a lövés alacsonyságát.
Mindazonáltal, ha azt szeretné, hogy ne legyen magasság, hajoljon előre a tengelyre, és lágyabban nyomja meg a labdát. Ez csökkenti mind a sebességet, mind a sebességet. Továbbá, ez teszi a labdát jön alacsonyabb, de szerencsére fog hangmagasság körülbelül azonos távolságra.
a kezdéshez szükséges dolgok
nézzük meg az alábbi listát, amely tartalmazza azokat a dolgokat, amelyeket feltétlenül meg kell tennie a dolgok megkezdéséhez.
Mozgasd a karjaidat
ahogy hátradőlsz, próbáld meg szinkronizálni a csípődet, a válladat és a karodat. Ezeken a rövidebb hintákon azt akarja, hogy minden sokkal jobban együtt mozogjon, mint amennyit teljes lendületben szeretne. A helytelen módja ennek az lenne, hogy vegye fel a klub csak a karját, és forgassa a mellkas túl sok.
hajtson végre hintákat a jobb karjával
tartsa a jobb könyökét teljesen egyenesen, végezzen néhány hintát csak a jobb karjával. A csuklóját nem kell bezárni. Hagyja, hogy a klub lendüljön lendülete alatt. Gyakorolhat néhány hintát a házában is, de ne felejtse el hagyni, hogy a teste úgy érezze, hogy van némi áramlás ehhez.
hagyja, hogy a lendület energiája fokozatosan növelje a lendületet a klubfejben.
hagyja, hogy a test forgása végezze el az összes munkát
amikor kimegy a pályára, fogja meg a golflabdáját, és koncentráljon a puha csukló gondolatára. Ez lehetővé teszi, hogy a test forgása teljes ellenőrzés alatt álljon.
Térdig érő lengés
a lassulás abszolút katasztrófához vezethet. Ha elveszíti a tempót, akkor laza a backswing azáltal, hogy túl messzire vissza. Ahogy lassítasz, a klubod el akarna előzni. Ezen kívül, mielőtt te is tudod, akkor vissza a swing.
a lassulás és a gyorsulás elkerülése érdekében a kezeket csak térdig érő helyzetbe kell vinni, és kerülni kell a clubface-t, hogy megpróbálja megelőzni a kezét.
meg kell, hogy eltúlzott megy módon rövid, és vegye fel a tempót keresztül kényszeríteni magát, hogy egy jó swing. Gyakorold, hogy öt vagy tíz ilyen, hogy rúgja ki a szokása, hosszú backswings.
használjon alacsony Labdarepülést
játssza le a labdát meglehetősen alacsony repülési pályával.
tartsa a magas Spin sebesség
ha van egy csomó spin a labdát, akkor köteles megállítani a vártnál korábban. Ez azért hasznos, mert ha sok pörgés van a labdán, akkor nem fog sokat gurulni, amikor a zöldre landol.
sekély a támadási szög
vegye apró divot. Ha nagyon sekély alján a hinta, akkor képes lesz arra, hogy hozzon létre egy nagyon széles alapot a golf swing.
csomagolás
sok ember küzd ezekkel a lövésekkel, mert sok golfozó úgy érzi, hogy nem tudja elkötelezni magát. Sokan félnek, hogy elérje túl messzire, míg mások félnek, hogy elérje az utat előttük. Ha ezek között a golfozók, ez a cikk a go-to útmutató, hogy növeljék a in-swing gondolatok.
ha következetes vagy, és folytatod a fent említett módszerek gyakorlását, akkor könnyedén meg tudsz ütni bármilyen pályát bármely éklövéshez egy 30-75 yardos tartományon belül.
eltekintve attól, hogy, akkor is képes lesz elérni az irányítást a távolság, van egy csomó spin a golflabda, és elérje a megfelelő távolságot minden egyes alkalommal.
- beépített szabvány kiváló minőségű Pinemeadow acél
- legnagyobb arcfelület bármely ék elérhető, hogy a legkeményebb hazugság tűnik, mint a tökéletes hazugság
- hasonlítsa össze a funkciókat és a teljesítményt a legjobb klasszikus ék minták