beállítása Gyűrűk
torna gyűrűk kínálnak a végső módszer erősítő edzés, mivel megköveteli a hatalmas mennyiségű testi kontroll, és megköveteli, hogy manipulálják a testsúly felfüggesztett állapotban. Ez alakul ki egy páratlan erő-súly arány és épít egy sűrű, sovány test.
Gym gyűrűk már széles …