eräs toimittaja soitti minulle äskettäin keskustellakseen artikkelista, joka viittaa siihen, että tiedostamattomat mielemme voivat auttaa meitä pysymään uskollisina nykyisille romanttisille kumppaneillemme (Cole et al., 2016). Puhelu sai minut ajattelemaan tapoja, joilla yritämme säilyttää suhteemme, strategioista pitää itsemme uskollisina niille, joilla pyritään pitämään puolisomme uskollisina. Kutsun näitä ”salaisiksi strategioiksi”, koska lähes kaikki ovat tiedostamattomia tai alitajuisia.
1. Näe kumppanisi Ruusunväristen lasien läpi
kuten kirjassamme kerrataan, yhteinen mekanismi, joka auttaa pitämään meidät uskollisina puolisoillemme, on ”partner-enhancement” tai ”positive illusions.”Molemmat termit viittaavat siihen, että meillä on taipumus nähdä Romanttiset kumppanimme myönteisemmin kuin he näkevät itsensä (Morry et al., 2010; Conley et al., 2009). Saatat esimerkiksi kokea kumppanisi kunnioittavammaksi tai suvaitsevammaksi kuin hän itse kokee olevansa. Partner lisälaite on yleisempää dating parit kuin avioparit, mikä viittaa siihen, että se voi olla hyödyllistä säilyttää nykyiset suhteet. Intuitiivisesti sekä homo-ja lesbopareissa että heteropareissa ne, jotka suhtautuvat kumppaneihinsa myönteisemmin, raportoivat myös enemmän parisuhdetyytyväisyyttä (Conley et al.). Partner enhancement ei rajoitu persoonallisuuden käsityksiä; meillä on myös taipumus lisätä kumppaneidemme ulkonäköä. Arvioimme omia kumppaneitamme fyysisesti houkuttelevammiksi suhteessa objektiivisempien henkilöiden tekemiin luokituksiin sekä kumppaniemme itsensä tekemiin luokituksiin (Swami et al., 2012). Meillä on myös taipumus arvostella kumppanimme enemmän fyysisesti houkutteleva kuin itse (Swami et al.; Fugère et al., 2015). Tämä parannettu käsitys houkuttelevuutta meidän kaverit voi myös auttaa pitämään meidät sitoutuneita meidän nykyinen suhde kumppanit (Swami et al.; Fugère et al.).
2. Näe Vaihtoehtoiset kumppanit vähemmän houkuttelevina
sopusoinnussa sen ajatuksen kanssa, että näemme omat kumppanimme houkuttelevampina, sitoutuneissa suhteissa voimme nähdä myös vaihtoehtoiset kumppanit vähemmän houkuttelevina. Esimerkiksi, kun esitetään houkutteleva jäsen vastakkaista sukupuolta, korkeakouluopiskelijat sitoutunut romanttisia suhteita todella raportoitu, että he havaitsivat, että houkutteleva yksilö vähemmän houkutteleva ja tuntui vähemmän halu mennessä, että henkilö kuin vähemmän sitoutuneita suhteita (Johnson and Rusbult, 1989). Itse asiassa, mitä houkuttelevampi vaihtoehto kumppani, sitä vähemmän houkutteleva nämä opiskelijat arvioivat häntä. Samoin, uudessa tutkimuksessa käyttäen valokuvan matching tehtävä, opiskelijat, jotka olivat erittäin tyytyväisiä niiden nykyisten kumppaneiden valitsi vähemmän houkutteleva manipuloitu valokuva matching kohdehenkilön todellinen valokuva (Cole et al., 2016). Tämä havainto viittaa siihen, että osallistujat itse asiassa kokivat vaihtoehtoisen kumppanin vähemmän houkuttelevana eivätkä tietoisesti muuttaneet vastaustaan. Tämän tutkimuksen tekijät päättelevät, että kun olemme hyvin tyydyttävissä suhteissa, yritämme suojella näitä suhteita halventamalla mahdollisia kilpailijoita.
3. Lisää Ihmissuhdeetäisyyttäsi
saatat tuntea ajatuksen siitä, että toisiinsa ihastuneet ihmiset pyrkivät myös lähentymään toisiaan fyysisellä läheisyydellä (katso yhteenveto tästä tutkimuksesta). Toisaalta, kun olemme rakastuneita, alitajuntamme näyttää saavan meidät pitämään suuremman fyysisen etäisyyden itsemme ja viehättävien toisten välillä, ehkä neuropeptidioksitosiinin avulla, joka liittyy romanttisen rakkauden kokemukseen. Uusissa suhteissa parit, joilla on korkeampi oksitosiinitaso, pysyvät todennäköisemmin yhdessä kuin kollegansa, joilla on matalampi oksitosiinitaso (Schneiderman et al., 2012). Kiehtovassa tutkimushankkeessa romanttisissa suhteissa olleet miehet, joille annettiin oksitosiinia nenäsumutteen kautta, pitivät suuremman fyysisen etäisyyden itseensä ja viehättävään naiskokeilijaan. Naimattomat miehet ja miehet, joille annettiin lumelääkettä, pyrkivät siirtymään lähemmäs kokeilijaa (Scheele et al., 2012). Etäisyyden kasvattaminen toisiin samalla kun pysymme lähellä puolisoamme, voi myös auttaa nykyisten suhteidemme ylläpitämisessä.
4. Bongaa ja vältä pettäjiä
erilaiset tutkimukset ehdottavat tapoja tunnistaa ja välttää mahdollisesti uskottomia kumppaneita. Esimerkiksi naiset voivat tarkasti arvioida, ovatko miehet olleet uskottomia aiemmin yksinkertaisesti katsomalla kasvokuvia (Rhodes et al., 2014). Tässä tutkimushankkeessa maskuliinisemman näköisten miesten odotettiin olevan uskottomia useammin. Viehättävämmät miehet koettiin kuitenkin luotettavammiksi. Miehet eivät osanneet arvioida tarkasti naisten uskottomuutta ja olivat yleensä puolueellisia olettamaan naisten olevan uskollisia. Ottaen huomioon, että henkilöt, jotka ovat pettäneet aiemmin voi olla todennäköisempää huijata uudelleen tulevaisuudessa, se voi olla erityisen edullista pystyä tunnistamaan uskottomia kumppaneita ennen kuin olemme investoineet näihin suhteisiin. Lisäksi tyytymättömyys ja tunnottomuus liittyvät lisääntyneeseen uskottomuusriskiin (Schmitt, 2002). Ihmissuhteiden välttäminen niiden kanssa, jotka todennäköisesti pettävät tai ovat aiemmin pettäneet, näyttäisi vähentävän todennäköisyyttä päätyä pettävän kumppanin kanssa.
5. Harrasta enemmän seksiä
jännittävä tapa parantaa parisuhdetyytyväisyyttä ja pitää rakastavaiset uskollisina voi olla harrastaa enemmän seksiä. Tutkijat Pham et al. (2014) havaitsi, että miehet, joiden viehättävillä naispuolisilla kumppaneilla oli enemmän miespuolisia ystäviä ja työtovereita (ja siten miehillä oli enemmän potentiaalisia kilpailijoita), ilmoittivat harrastavansa enemmän seksiä naispuolisten kumppaniensa kanssa. Tutkijat olettavatkin, että tämä seksuaalisen aktiivisuuden lisääntyminen voi olla suunniteltu pitämään puolisonsa onnellisena ja uskollisena (sekä omaamaan muita lisääntymisetuja).
kun aloin kirjoittaa Psychology Today-lehteen, kirjoitin siitä, miten tiedostamattomat mielemme saattavat pitää meidät naimattomina.
osia tästä postauksesta on otettu vetovoiman ja romanttisten suhteiden sosiaalipsykologiasta. Copyright 2015 Madeleine A. Fugère.
- jos haluat lisätietoja romanttisista suhteista, tutustu kirjaamme Amazonissa.
- Katso muut postaukseni täältä.
- Follow me on Twitter @SocPscAttrRel and never miss a post!
Cole, S., Trope, Y., & Balcetis, E. (2016). Kihlatun silmässä: viehättävien vaihtoehtoromanttisten kumppanien havainnollista halventamista.Personality and Social Psychology Bulletin, 42(7), 879-892. doi:10.1177/0146167216646546
Conley, T. D., Roesch, S. C., Peplau, L., & Gold, M. S. (2009). Testi positiivisten illuusioiden ja jaetun todellisuuden mallien suhteen tyydytyksestä homo -, lesbo-ja heteroparien kesken. Journal of Applied Social Psychology, 39 (6), 1417-1431. doi: 10.1111 / j.1559-1816.2009. 00488.x
Johnson, D. J., & Rusbult, C. E. (1989). Kiusauksen vastustaminen: vaihtoehtoisten kumppanien arvon alentaminen keinona ylläpitää sitoutumista läheisissä suhteissa. Journal of Personality and Social Psychology, 57(6), 967-980. doi:10.1037/0022-3514.57.6.967
Morry, M. M., Reich, T., & Kito, M. (2010). Miten näen sinut suhteessa minuun? Suhde laatu ennustajana itse – ja kumppani-lisälaite sisällä cross-sukupuoli ystävyyssuhteita, dating suhteet, ja avioliitot.The Journal of Social Psychology, 150 (4), 369-392. doi:10.1080/00224540903365471
Pham, mn, Shackelford, tk, Holden, CJ., Zeigler-Hill, V., Hummel, A., & Memering, S. L. (2014). Partner attractivity moderates the relationship between number of sexual rivals and in-parittelu frequency in humans (Homo sapiens). Journal of Comparative Psychology, 128(3), 328-331. doi: 10.1037 / a0036602
Rhodes, G., Morley, G., & Simmons, L. W. (2012). Naiset voivat arvioida seksuaalista uskottomuutta tuntemattomien miesten kasvoilta. Biology Letters, 9, 20120908. http://dx.doi.org/10.1098/rsbl.2012.0908
Scheele, D., Striepens, N., Güntürkün, O., Deutschländer, S., Maier, W., Kendrick, K. M., & Hurlemann, R. (2012). Oksitosiini moduloi sosiaalista etäisyyttä miesten ja naisten välillä. The Journal of Neuroscience, 32(46), 16074-16079. doi: 10.1523 / JNEUROSCI.2755-12. 2012
Schmitt, D. P. (2002). Liittyvätkö siveettömyys ja parisuhteen uskottomuus erilaisiin Persoonallisuuspiirteisiin eri kulttuureissa? Havainnot kansainvälisestä seksuaalisuuden Kuvausprojektista. Online lukemat psykologian ja kulttuurin, 4(4). http://dx.doi.org/10.9707/2307-0919.1041
Schneiderman, I., Zagoory-Sharon, O., Leckman, J. F., & Feldman, R. (2012). Oksitosiini romanttisen kiintymyksen alkuvaiheessa: suhteet pariskuntien vuorovaikutteiseen vastavuoroisuuteen. Psychoneuroendocrinology, 37(8), 1277-1285. doi: 10.1016 / J.psyneuen.2011.12.021
Swami, V., Inamdar, S., Stieger, S., Nader, I. W., Pietschnig, J., Tran, U. S., & Voracek, M. (2012). Positiivisten illuusioiden pimeä puoli? Assosiaatiot rakkaus-on-sokea puolueellisuus ja kokemus mustasukkaisuus. Persoonallisuus ja yksilölliset erot, 53(6), 796-800. doi: 10.1016 / J.maksettu.2012.06.004
