nyrkkeilysäkin Ripustaminen kellariin voi olla työlästä varsinkin silloin, kun ei tiedä, voiko kattoon porata reiän. Joten, tässä artikkelissa, aiomme keskustella muutamia tapoja, joilla voit helposti ripustaa nyrkkeilysäkki kellarissa.
olet jo ostanut ihanteellisen nyrkkeilysäkin, mutta et ymmärrä, mikä on kotisi paras paikka ripustaa se?
ratkaistaan nyrkkeilysäkkien ripustaminen kellariin lopullisesti.
oman talon kellarin pitäisi olla sopiva paikka nyrkkeilysäkin ripustamiseen. Kuntosalikaverit muuttavat yleensä talonsa kellarin urheiluseuraksi.
harkitse näitä tarkistuslistoja, ennen kuin ripustat nyrkkeilysäkin sinne:
- kuinka painava nyrkkeilysäkki on?
- onko kellarin katossa vahvat palkit, jotka kestävät nyrkkeilysäkin heilumisen kuorman?
- onko kellarissasi riittävästi tilaa nyrkkeilysäkille rullata 360 asteessa?
jos olet tutkinut kaikki keinot ja kellarisi sopii kuntosalilaitteisiisi, niin mennään teknisiin tietoihin nyrkkeilysäkin ripustamisesta kellariin.
Tarkista nyrkkeilysäkin ripustimet
käyttämällä kattopalkkeja tai-palkkeja
paras tapa ripustaa nyrkkeilysäkki on käyttää kattopalkkeja. Palkit tarjoavat rakenteen kattoon ja yleensä tulevat 2*6 muotoja. Tarvitset yo finder etsiä palkit kattoon.
lähde: https://build.com.au/beam-and-joist-subfloor
kun olet tehnyt sen, etsi nyt palkin keskipiste.
mukaan RDX sports asiantuntijat, tarvitset seuraavat laitteet tähän tarkoitukseen:
- Tehopora
- silmämuna
- jakoavain
- säkki ja ketjut
- S-koukku
ensinnäkin poraa kattoon reikä ja kiinnitä silmämuna reikään. Nyt tuomisesi ketju yhdistää sen laukkuun ja sitten S-koukkuun. Pyydä toista henkilöä auttamaan pussin nostamisessa.
Here you go!
anna muutama testausisku varmistaaksesi, että pussi on kunnolla kiinni.
sen kiinnittäminen kattoon
aina on vaihtoehtoja tehtävän suorittamiseen. Jos nyrkkeilysäkin kiinnittäminen kattopalkkeihin ei toimi, yritä kiinnittää se kattoon.
lähde: niceshops.com
Tarkista nyrkkeilysäkin ripustimet
tarvitset työvälineitä, kuten
- ruuvimeisseli
- jakoavain
- porakone
seuraa näitä ohjeita raskaan pussin asentamiseen:
- pidä kiinni kiinnikkeestä merkitäksesi reikämerkit tussilla
- käytä ruuvimeisseliä kiinnitettäessä kiinnike seinään
- nyt kiinnitä säkki ketjulla kiinnitettäväksi kiinnitykseen
- taas tarvitset apua kassin ripustamiseen kiinnitykseen
tässä on helppo seurata!
heti kun olet korjannut sen, anna muutama testausisku varmistaaksesi, että se on kunnolla kiinni.
käytä seinätelinettä ripustamiseen
jos et ole tyytyväinen tähänkään menetelmään, älä huoli, sillä olemme aina askeleen edellä aikaamme.
toinen hyödyllinen ja toimiva tapa ripustaa nyrkkeilysäkki kellariin on käyttää seinätelinettä.
Check Boxing Bag Hangers on Amazon
Onneksi sinun ei tarvitse olla ammattilainen käyttääksesi tätä tekniikkaa.
sen kiinnittäminen vaatii samaa menetelmää kuin kattotelineellä. Kuitenkin pitää mielessä käyttää muurattu seinä tähän tarkoitukseen.
Tässä muutamia helppoja ohjeita tehtävän suorittamiseen hetkessä.
- pidä teline seinällä ja merkitse reikien porauspisteet
- käytä ruuvimeisseliä reikien poraamiseen
- Asenna teline seinään
- kiinnitä S-koukku ja liitä se pussiketjuun
- pyydä apua nyrkkeilysäkin ripustamiseen
hyötykärki
jotta säkin pito tehostuisi sen heiluessa kovassa iskussa, käytetään polyesteriköyttä telineen ympärillä.
syy siihen, että sidomme sen polyesteriköydellä ketjun yli, on jännityksen vähentäminen. Kun ketjussa on enemmän jännitystä, se todennäköisesti katkeaa. Ilman jännitystä ketju pysyy paikallaan ja vaikka lyöt pussin kovaa, se ei osu seinään tai kattoon.
jos olet käynyt ammattisaleilla, huomaat, että polyesterinarulla ketju sidotaan aina nyrkkeilysäkin koukkuun. Tämä on varotoimi, ja mielestäni jokaisella nyrkkeilysäkkiä käyttävällä pitäisi olla se.
