Miten nöyrryttää ylimielinen ihminen: 14 no bullsh*t-vinkkejä

ennemmin tai myöhemmin me kaikki törmäämme ylimielisiin ihmisiin tässä elämässä.

nämä ovat sellaisia ylimielisiä yksilöitä, jotka voivat tehdä työpaikastamme helvetin ja muuttua joka päivä taisteluksi järjen puolesta.

joissakin tapauksissa niitä ei voi välttää.

silloin tarvitaan työkaluja, joilla nämä pöyhkeät hombret saadaan kuriin.

kuinka nöyrryttää ylimielinen ihminen

1) on järisyttävä luottamus omaan arvoonsa

ensimmäinen Akilleen kantapää, johon ylimielinen ihminen menee, on epävarmuutesi.

he haluavat provosoida sinua, horjuttaa itseluottamustasi ja saada sinut epäilemään itseäsi, arvojasi ja tekoasi.

he haluavat kukistaa sinut.

paras tapa estää tämä tasaiselta alkamiselta on kivenkova luottamus omaan arvoonsa.

ajattele sitä kuin painoharjoittelua: tämä koppava ihminen on siellä testaamassa rajojasi.

jos annat liian helposti periksi, he aistivat uhrin ja tulevat entistä röyhkeämmiksi.

jos he voivat kertoa, että olet tyytyväinen ja varma omasta itsetunnostasi, he lakkaavat yrittämästä kiusata sinua ja miettivät kahdesti olevansa moukka.

kuten Warren Wint kirjoittaa:

”he eivät voi sanoa tai tehdä mitään, mikä voisi heikentää sinua.

”itseluottamuksesi ja omanarvontuntosi estää sinua olemasta haavoittuvainen ylimielisen ihmisen täydelliselle kyvyttömyydelle samaistua toisiin ja heidän suustaan tulevalle joskus vastenmieliselle tai julmalle asialle.”

2) Anna tekojesi puhua kovempaa kuin heidän sanojensa

ylimieliset ihmiset tuppaavat olemaan täynnä puhetta.

jos haluat tietää, miten nöyrryttää ylimielinen ihminen, aloita tekemällä heitä parempaa työtä.

menestys on paras koston muoto.

osoittavat todellista pätevyyttä, jos he osoittavat vain kerskailua ja itsekeskeisyyttä.

jos työskentelet ylimielisen ihmisen kanssa, joka puhuu siitä, kuinka paljon parempia he ovat kuin esimerkiksi kaikki työpaikallasi, niin mene vaivihkaa tehtäviisi.

kun päätyy työskentelemään tehokkaammin kuin he, he joutuvat punnitsemaan todisteita omien silmiensä edessä.

tämä voi usein aikaansaada ainakin pienen nöyryyden tunteen heidän puoleltaan.

loppujen lopuksi, mitä hyötyä loputtomasta puheesta on, jos tulokset eivät vastaa retoriikkaa?

3) Kerro heille, miten heidän sanansa LOUKKAAVAT sinua tai niitä, joita rakastat

jos ylimielinen ihminen puhuu loukkaavasti ja töykeästi erilaisista ihmisistä tai tilanteista, kerro heille, että se on väärin.

tee siitä henkilökohtainen selittämällä, miten heidän puhumansa asiat vaikuttavat sinuun yksilötasolla.

esimerkiksi, jos he paasaavat siitä, kuinka laiskoja ylipainoiset ihmiset ovat ja kuinka he ajattelevat kaikkien olevan liian laiskoja, kerro tälle henkilölle, että perheesi jäsen oli hyvin lihava ja kuoli sydänvaivoihin.

kerro heille, että arvostaisit sitä, jos he puhuisivat kunnioittavammin muiden ihmisten kohtaamista haasteista, joita he eivät ehkä täysin ymmärrä.

”negatiiviselle puheelle voi nopeasti laittaa stopin vihjaamalla, että joku läheinen kuuluu siihen ryhmään, jota ylimielinen vähättelee”, neuvoo positiivisuuden valta.

”tämä järkyttää heitä tajuamaan, että heidän kielteistä puhettaan ei suvaita, vaan se loukkaa myös sinua henkilökohtaisesti.”

4) asettavat selviä seurauksia ylimieliselle toiminnalleen ja käytökselleen

tietyillä tavoilla epäkunnioittavat ja ylimieliset ihmiset ovat kuin hemmoteltuja lapsia.

he riehuvat sanoissaan, teoissaan ja asenteissaan, koska luulevat, ettei seurauksia tule.

he odottavat saavansa mitä haluavat, kuulevansa mitä haluavat ja tekevänsä mitä haluavat, Jos saavat impulssin tehdä niin.

näytä heille, että asiat eivät toimi tällä tavalla asettamalla selkeät rajat ja määrittämällä seuraukset töykeälle ja ylimieliselle käytökselle.

esimerkiksi, jos sinulla on perheenjäsen, joka rutiininomaisesti tulee perheen illanviettoihin ja arvostelee kaikkia muita, kerro heille, että se tekee teistä muista epämukavia ja että häntä ei kutsuta seuraavaan, jos myrkyllinen käytös jatkuu.

rajojen asettaminen voi olla erityisen vaikeaa silloin, kun on läheisen tai läheisen kanssa, mutta joskus se on ainoa tapa nöyrtyä edes vähän.

5) kieltäytyvät pelistään

se vie kaksi tangoon, se todella tekee.

kun ylimielinen ihminen pelaa pelejään, hän etsii ympärilleen jonkun muun seuraksi.

ilman toista soittajaa draama ja provokaatiot eivät mene minnekään ja lopulta ne jäävät surullisiksi ja deflatoiduiksi.

siksi sinun täytyy yrittää olla pelaamatta heidän peliään parhaan kykynsä mukaan.

tämä on helpommin sanottu kuin tehty, varsinkin jos koppavan ihmisen sanat ja teot vaikuttavat suoraan henkilökohtaiseen tai työelämään.

yritä vetää kolme syvään henkeä ennen kuin vastaat johonkin kauheaan, mitä he ovat sanoneet tai tehneet.

selitä sitten mahdollisimman rauhallisella äänensävyllä, ettet jatka keskustelua ja toivottaa heille mukavaa päivää.

joskus tämä on parasta, mitä voi tehdä stressaavissa kahdenkeskisissä tilanteissa epäkunnioittavan egotistin kanssa.

”ylimieliset ihmiset saavat muut menettämään malttinsa ja muuttumaan pahimmaksi itsekseen.

”tarkkaile reaktioitasi itsesäälissä ja pitkäjänteistä kiinnostustasi mielessäsi”, kirjoittaa psykologian kirjoittaja Andrea Polard.

”Pelaa elämäsi peliä sen sijaan, että yrittäisit sopeutua jonkun toisen elämään.”

6) Vältä avautumasta heille liikaa henkilökohtaisista aiheista

ylimieliset ihmiset rakastavat aseistautua toisten ihmisten henkilökohtaisilla tiedoilla ja käyttää niitä ammuksina.

jos avautuukin tappelusta tyttöystävänsä kanssa, he puhuvat suhteistaan alas tuntia myöhemmin ja viittaavat ongelmiinsa.

jos kerrot kamppailleesi masennuksen kanssa, yhtäkkiä näkemyksesi tärkeästä aiheesta vääristyvät, kun myönnät sen.

lista jatkuu:

henkilökohtainen haavoittuvuus voi olla ihmeellistä, mutta ylimielisen ihmisen käsissä sitä voidaan käyttää sinua vastaan ja laukaista konfliktien syöksykierre.

vaikka normaali persoonallisuutesi olisi melko avoin ja haavoittuvainen, tee parhaasi varjellaksesi sydäntäsi hieman ylimielisen ihmisen ympärillä.

he eivät hoida sitä hyvin, joten älä heitä sitä sinne tallottavaksi.

7) tee viimeinen asia, jonka he odottavat sinun tekevän

ole heidän ystävänsä.

tietoisella Uudelleenajattelulla on tähän hyvät neuvot:

”ylimielinen ihminen saattaa parhaansa mukaan painella nappeja ja yrittää päästä ihon alle.

” paras tapa hoitaa tämä on ystävällisyys ja diplomatia.

”tämä tyypillisesti heittää henkilön pois omasta pelistään, koska hän etsii sinusta tiettyä vihamielisyyden reaktiota.”

kuten sanoin, Älä yritä avautua ja paljastaa sydäntäsi heille.

mutta olkaa ystävällisiä ja ampukaa heille hymy. Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua?

he vastaavat jälleen loukkaavalla kommentilla tai vähättelevällä virnuilulla.

mitä sitten? Se on heidän menetyksensä…

parasta mitä joskus voi tehdä, on tarjota ystävyyden käsi ja antaa heille mahdollisuus ottaa se.

osoita ylimieliselle ihmiselle olevasi vilpitön ja ettet kiinnitä ehtoja ystävällisissä väleissä olemiseen.

yhdistät yksinkertaisesti ihmisen ja ihmisen ja päätät sivuuttaa heidän nykyisen käyttäytymisensä paremman potentiaalin hyväksi, jonka näet heidän ulkokuorensa alla.

8) anna heille edistyskertomus, jonka avulla

yksi parhaista asioista, joita voit yrittää tehdä, on antaa ylimieliselle ihmiselle jotain, minkä varaan rakentaa.

kun on kyse ylimielisen ihmisen nöyrtymisestä, joskus fiksuin ajatus on kertoa esimerkki henkilökohtaisesta edistymisestä, joka antaa opetuksen.

puhu jostain tuntemastasi henkilöstä tai historiasta tutusta hahmosta ja siitä, miten jokin odottamaton järkytti heidän alkuperäistä itsevarmuuttaan ja ylimielisyyttään.

puhu sitten siitä, miten tuo henkilö jälleenrakensi ja aloitti alusta, tullen paremmaksi ja ymmärtäväisemmäksi ihmiseksi.

ylimielinen ihminen saattaa kyllä todennäköisesti karsia sen pois, mutta jos kerronnasta tekee mielenkiintoisen ja liittyy johonkin historiasta tai omasta elämästä inspiroivaan, niin sillä voi olla vaikutusta.

yksi ylimielisten ihmisten asioista on se, että he usein muokkaavat käyttäytymistään puolustusmekanismiksi: se saa heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi tunteakseen itsensä ylemmiksi.

näytä heille, kuinka vaarallista ja rajoittavaa voi olla elää elämää sillä tavalla. He saattavat alkaa pohtia uusia mahdollisuuksia käydä elämää läpi nöyremmin.

9) Kerro heille, että olet vain yksinkertaisesti kyllästynyt heihin

toinen odottamaton asia, jonka voit tehdä ylimielisen ihmisen nöyrtymiseksi, on kertoa heille, että he pitkästyttävät sinua.

he saavat energiaa, jos he ärsyttävät sinua tai aiheuttavat jonkin reaktion, mutta jos kerrot heille, että heidän sanansa ja käytöksensä todella tylsistyttävät sinua ja muita, se voi saada heidät tekemään kaksinkertaisen oton.

ylimielinen ihminen on valmis melkein mihin tahansa muuhun kuin siihen, että hänelle sanotaan, että hänen käytöksensä on…no…ihan tavallista tylsää.

he eivät halua sitä.

kuten WikiHow antaa ymmärtää:

”huomaako tämä henkilö edes, kun olet kyllästynyt keskusteluun? Ylimieliset ihmiset eivät koskaan huomaa tätä!”

mutta jos kerrot heille, niin he alkavat ajatella.

ja jos he alkavat saada tällaista reaktiota, he saattavat alkaa nöyrtyä keinona lopettaa ihmisten työntäminen pois.

siksi, että omassa sydämessään ylimielinen yksilö tuntee itsensä yksinäiseksi ja hakee huomiota.

10) vaihe ylimielisyysinterventio

liittyy edellä mainittuun kohtaan, joskus ylimielinen ihminen tarvitsee useamman kuin yhden henkilön kohtaamaan käytöksensä muuttuakseen.

tässä kohtaa röyhkeys puuttuu peliin.

tämä on kuitenkin tehtävä oikein.

porukka, joka kokoontuu ja kertoo jollekin olevansa mulkku, ei yleensä mene yli.

se törmää todella tuomitsevaan ja itsekeskeiseen.

parempi tapa tehdä ylimielinen interventio on osallistaminen.

jos kyseessä on toimisto-tai perheympäristö, kootkaa porukka kasaan ja ottakaa ylimielinen henkilö mukaan tehtävään.

Pane heidät huomaamaan, että heitä arvostetaan, mutta että teilläkin muilla on lahjoja ja taitoja jaettavana.

tämä nöyryyttää heitä, sillä kun he näkevät, mitä teillä kaikilla on tarjottavana, he lakkaavat piittaamasta avustuksistanne ja hylkäämästä teitä niin helposti.

11) selitä heille, että he ovat ylimielisiä ja töykeitä

joskus ylimieliset ihmiset eivät tajua olevansa ylimielisiä ja määräileviä.

siitä voi tulla niin syvään juurtunut tapa, että he vain siirtyvät big ego-tilaan.

tässä kohtaa astut kuvaan:

kertoaksesi heille selvästi ja lujasti, ettei heidän käytöksensä ole OK.

ei ole oikein mukavaa tapaa tehdä tätä Ja he saattavat reagoida vihaisesti. Parasta, mitä voit tehdä, on välttää tekemästä siitä henkilökohtaista.

kerro heille objektiivisesti, miksi heidän käytöksensä hieroo sinua ja muita väärään suuntaan.

Tähdennä, ettei se ole mitään henkilökohtaista, vaan sitä, että ihminen vain löytää tavan, jolla hän lähestyy ihmisiä ja tilanteet eivät toimi sinulle hyvin.

keskity ” I ” – väittämiin eikä syytöksiin tai diagnooseihin siitä, mitä he tekevät tai jättävät tekemättä.

loppujen lopuksi joskus ylimielisen ihmisen pahimmat piirteet ovat se, mitä hän ei tee, esimerkiksi kieltäytyminen koskaan auttamasta siivoamisessa kotona, tai laiskottelu töissä ja se, että odottaa muiden alaisten hoitavan hommat.

12) ole itsevarma mutta ei aggressiivinen

ylimielisyys on helppo kohdata ylimielisyydellä. On myös helppo tulla hyvin alistuneeksi ja anteeksipyytäväksi.

paras lähestymistapa ei ole kumpikaan näistä.

paras lähestymistapa on luja puolueettomuus. Ole itsevarma vuorovaikutuksessa ylimielinen henkilö, mutta ei aggressiivinen.

älä taivu heidän maailmankuvaansa tai asenteeseensa, mutta älä samalla raivostu tai ala henkilökohtaisesti repimään heitä.

tämä on selvästi helpommin sanottu kuin tehty, mutta se on mahdollista.

muista vain, että me kaikki näemme maailman eri tavalla ja saamme tietoa kaikenlaisista kehittävistä kokemuksista, jotka muokkaavat toimintatapaamme.

usein käyttäytyminen, joka näyttää hyvin henkilökohtaisesti kohdistuvan meihin, on seurausta tiedostamattomista ja tavanomaisista kaavoista, joihin joku toinen on sisäisesti lukittu.

se, mikä tuntuu suoraan meitä ja olemassaoloamme kohtaan kohdistetulta loukkaukselta, on oikeastaan vain tämä toinen henkilö, joka toteuttaa henkilökohtaista psykodraamaansa tajuamatta sitä.

13) löytää ja selvittää epävarmuutensa juuret

tämä on mestaritason lähestymistapa siihen, miten nöyrryttää ylimielinen ihminen.

jos tunnet tämän henkilön hyvin ja pystyt keskustelemaan hänen kanssaan asiallisesti, yritä selvittää heidän asenteensa juuret.

mitä enemmän heitä ymmärtää, sitä paremmin voi samaistua ja auttaa heitä pääsemään ylimielisen elämänasenteensa ohi.

monesti tuon töykeän ulkokuoren alle on haudattu syviä traumoja.

kun tunnustaa pinnan alla olevan tuskan ja pettämisen, se voi usein olla avain, joka avaa edistyksen.

kun ylimielinen ihminen alkaa tuntea itsensä pikkuisen ymmärretyksi, heidän vihansa ja vihansa maailmaa kohtaan alkaa luonnollisesti sulaa pois ja he nousevat ylemmyydentuntoisesta kotelostaan.

kuten Lolly Daskal kirjoittaa:

”liian itsevarmat ihmiset ovat usein melko epävarmoja, ja he peittävät epävarmuutensa dominoimalla ja kontrolloimalla muita.”

14) tiedä, milloin kannattaa etsiä omaa tilaa

on aikoja, jolloin ylimielisestä ihmisestä tulee yksinkertaisesti liikaa.

tässä vaiheessa on itsestä kiinni asettaa oma raja ja astua sivuun.

jos olet kokeillut listan muita viitteitä, mutta ne eivät silti johda tuloksiin, sinun on priorisoitava itsesi ja oma hyvinvointisi.

jos ihminen päättää jatkaa ylimielisesti ja vahingollisesti ja on tehnyt voitavansa tarjotakseen vaihtoehdon, on aika lähteä omille teilleen.

poistu tilanteesta, jos suinkin mahdollista, ja etsi aikaa ja tilaa yksin tai muiden kunnioittavammin suhtautuvien ihmisten kanssa.

jos et voi tällä hetkellä poistua tilanteesta, koska se on pomosi, läheisesi tai joku, johon sinulla on suora velvollisuus, silloin paras vaihtoehtosi on rajoittaa reaktioitasi täysin, jättää ne huomiotta ja hakeutua kunnioittavampien ihmisten seuraan mahdollisimman paljon.

nöyrän piirakan siivun tarjoileminen

ylimielisyyden taustalla on yleensä turvattomuus.

jos on tekemisissä ylimielisen ihmisen kanssa, voi olla helppo luisua vihaan, solvauksiin ja irtisanomisiin.

tee parhaasi vastustaaksesi tätä impulssia: kommunikoi ylimielisen ihmisen kanssa ja kerro heille, millaista tuskaa ja väärinymmärrystä he aiheuttavat.

näytä heille peiliä omasta käytöksestään ja tarjoa heille mahdollisuus muuttaa tapaa, jolla he ovat vuorovaikutuksessa ympärillään olevien kanssa.

jos he eivät vieläkään tee niin, niin tee parhaasi pysyäksesi poissa, kunnes he ajattelevat paremmin lähestymistapaansa elämään.