Ei yhtään
ratsastaja / ratsastaja
ratsastaminen on ratsastuksen taito. Ratsastuksen asiantuntijana oleminen vie huomattavan paljon aikaa. Tässä 20 vinkkiä samaan.
ratsastusta harrastettiin jo pronssikaudella ja sen jälkeen se sopeutui kaupankäyntiin, teollisuuteen, sotaan, urheiluun ja virkistykseen. Ratsastusoppi on ratsastuksen ja hevosen käsittelyn taito. Ratsastajana oleminen vaatii paljon henkilökohtaista omistautumista.
joitakin ratsastuslajeja ovat: poolo, Buzkashi, Kouluratsastus, Eventing, Maastoratsastus, Esteratsastus ja Hevospallo.
tullakseen todelliseksi ratsastajaksi on opittava kommunikoimaan oikein hevosten kanssa. On erittäin tärkeää, että sinua ohjaa asiantuntija, kun aloitat ratsastuksen. Loppujen lopuksi jokainen asiantuntija oli kerran aloittelija liian.
LA POLO tuo 20 vinkkiä excel-hevosurheiluun
1) Ole varovainen hevosen kiinnityksessä: ratsasta harkiten, ole itsevarma. Jos olet hermostunut hevosesi voi tuntea sen ja se voi tulla levoton liian.
2) Dismount like a pro: Land gently; make sure your horse is still. Ota molemmat jalat pois jalustimista, nojaa eteenpäin, heilauta oikeaa jalkaasi hevosen yli ja hyppää pois.
3) Opi säätämään jalustinta: kaikki ratsastajat menettävät jalustimen aika ajoin, on tärkeää saada se takaisin.
4)älä nojaa. Istu suorassa ja rennosti: varmista, ettei hevosesi tunne liikaa kuormitusta. Pidä tasapaino ja katso eteenpäin.
5)Anna ajan hellittää.
6) Pidä kevyt istuin, joka auttaa pysymään tasapainossa hevosen kanssa ja antaa sille siten vauhtia joustavaan liikkuvuuteen.
7) Jos harrastaa estehyppyä, fokuksen pitäisi olla siinä, miten pääsee aidalta toiselle.
8)Jos olet kokenut ratsastaja, sinun kannattaa tarkistaa ja korjata asentosi jatkuvasti, katso eteenpäin ratsastaessasi.
9) Käytä kunnon ratsastusvarusteita: jos olet aloittelija, sinun tulisi aina käyttää kypärää ratsastaessasi. Asianmukainen pukea on myös tärkeää, ratsastaa mukavat vaatteet.
10) Tervehtikää hevostanne: hevosenne on myös elävä olento; kohtele häntä kunnioittavasti ja huolellisesti. Joskus vaihteeksi pelkkä kävelylenkki hevosen kanssa riittää. Näyttele johtajan, älä diktaattorin roolia.
11) Valitse ratsastuksen laji: Yhdysvaltain Ratsastusliiton (USEF) mukaan ratsastustyylejä on 18.
12) jokaisella ratsastuslajilla on erilainen tyyli ja tekniikka. Ole hellä ohjaksille. Tapa pitää ohjakset on erilainen kunkin tekniikan.
13) joskus paras neuvo, jonka voi saada, On ”you can’ t do it!”tämä pakottaa mielesi katsomaan ongelman läpi.
14) epäonnistuminen tekee sinut onnistuneeksi: Mitä enemmän teet töitä epäonnistumisesi jälkeen, sitä enemmän onnistut. Harjoittelu on välttämätöntä.
15)ei ole väliä, sataako vai paistaako aurinko aivan liian kirkkaasti, älä lopeta! Johdonmukaisuus on avain hyvään harjoitteluun.
16) varmista, että sinä ja hevosesi olette rentoja. Jännityksen päälle ei voi asettaa paineita. Pitää siis olla rento hevonen ennen treenaamisen aloittamista.
17) ei haittaa, jos häviää joitakin otteluita. Ei ole tärkeää voittaa jokaista luokkaa. Keskity viimeisen luokan voittamiseen.
18) huomioi aikavaatimus: älä rasita hevostasi liikaa jännityksestä. Ymmärrä aikaraja äläkä harjoittele liikaa.
19) liity Ratsastajayhteisöön: Ratsastajayhteisöön liittymisestä voi olla sinulle todella apua. Saat tietää paljon equestrianism kun vuorovaikutuksessa muiden equestrians.
20) kiinnitä erityistä huomiota hevosesi fyysisiin ja henkisiin tarpeisiin. Pidä yhteyttä hevoseläinlääkäriisi ja varmista, että hevosesi käy säännöllisesti yleisessä tarkastuksessa ja hoidossa.
