blogi

kiistääkö läheisesi riippuvuutensa? Miten autat narkomaania, joka elää kieltämisessä? Jotkut sanovat, että kieltäminen on ensisijainen este riippuvuudesta toipumiselle, emmekä voisi olla enempää samaa mieltä. Monet addiktit eivät ole valmiita myöntämään, että heillä on ongelma, saati viettämään kuukauden tai enemmän riippuvuushoidossa. …

Kuinka näyttää Skinnier bikineissä (Plus-kokoisille naisille)

kesä lähestyy nopeasti ja ollaanpa rehellisiä… kukapa ei haluaisi näyttää laihemmalta bikineissä loikoillessaan uima-altaalla tai rannalla?!

aurinko paistaa, kaukaisuudessa rysähtelee aaltoja ja välillä puhaltaa raikas tuulahdus ohi.

kuulostaa taivaalta maan päällä!

mutta kun on aika oikeasti pukea uimapuku päälle, hermostuttaako …

Mitä Voit Tehdä Proteiinipieruille Juuri Nyt!

muistan, kun aloitin salilla ja nostelin painoja jo parikymppisenä. painojen nostamisesta, laadukkaiden proteiinilähteiden lisäämisestä ja heraproteiinipirtelöiden sisällyttämisestä elämäntapaani lihasmassan kasvattamiseksi tuli vakava hanke!

omistauduin, ja sain tuloksia, mutta valitettavasti minulla alkoi olla vaikea ongelma ilmavaivojen suhteen! Enemmän kuin tavallisesti!

vitsailin …