11 tapaa lisätä tervettä Ojas
Ojas on biologinen energia, joka edustaa Kapha doshan hienointa muotoa ja kehon vesielementtiä. Tämä elintärkeä olemus on suora rooli energiaa, voimaa, koskemattomuutta, libido, ja elinvoimaa. Siksi, jos meiltä puuttuu jokin näistä alueista, on todennäköistä, että Ojas elimistössä voi tyhjentyä tai …