Introduction
If someone needs help getting up and out a chairman get up and out a chairman, give them a minute to levähtää istuen reunalla, ennen kuin autat heitä seisomaan. Tarkkaile niiden väriä ja ilmeitä.
sinun ei tule auttaa henkilöä ylös, jos huomaat jonkin seuraavista:
- jos he näyttävät yhtäkkiä hyvin kalpeilta
- jos he näyttävät hikoilevan liikaa
- jos he kertovat sinulle, että he tuntevat huimausta, pyörrytystä, liian heikkoa tai liian väsynyttä
auttaakseen jotakuta seisomaan:
- auta heidät istuma-asentoon jalat lattiaa vasten asetettuina.
- pyydä heitä kipittämään pakaransa mahdollisimman pitkälle tuolin tai sängyn reunalle.
- jos he voivat, pyydä heitä asettamaan kätensä tukevasti sängylle tai tuolin käsivarsille, jossa he istuvat, ja työntämään käsillään, samalla kun kiinnität heidät toinen käsi selän ympäri. Auttaa, jos ne nojaavat eteenpäin pää pystyssä.
- jos he tarvitsevat enemmän apua, seiso henkilön edessä ja kiedo käsivartesi hänen käsivarsiensa ympärille ja pyydä heitä laittamaan käsivartesi vyötärösi ympärille.
- muista käyttää suurimman osan nostosta jalkalihaksiasi – ei selkääsi.
seuraavaa tekniikkaa voidaan käyttää henkilön auttamisessa siirtymään vuoteesta pyörätuoliin, yöpöydän tuoliin tai tavalliseen tuoliin. Jonkun siirtäminen vaatii voimaa ja tasapainoa.
jos sinulla on terveydellisiä rajoituksia tai et ole varma, että voit turvallisesti tarjota apua, älä yritä tätä keskustelematta saattohoitajasi tai henkilökohtaisen terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. Sinun ja läheisesi turvallisuus on vaarassa. Muista, että omaishoitajana hyvinvointisi on ensiarvoisen tärkeää sen henkilön hoidolle, jota autat.
- aseta tuoli mahdollisimman lähelle sänkyä sivuvarsi sängyn suuntaisesti. Muista laittaa jarru sänkyyn ja pyörätuoliin.
- laske sivukisko alas ja aseta sänky tasolle, jolla jalat lepäävät tasaisena lattialla. Auta henkilöä seisomaan edellä olevien ehdotusten avulla.
- anna tukea tarpeen mukaan ja käänny niin, että henkilön jalkojen selkänojat ovat lähellä tuolia. Liiku henkilön kanssa, kun he laskeutuvat tuoliin.
- vältä selän tai rungon kiertämistä – käänny pienin askelin paikoilleen.
- varmista, että henkilön lantio on koko matkan takaisin penkkiin.
- Säädä jalkaterä/jalkaterä pyörätuolin varassa tukeakseen jalkojaan.
