¿Cómo puede hacer que sus hijos se abran y hablen con usted? La mayoría de los niños hablan sin parar cuando están en el preescolar. En la escuela primaria, muchos de ellos comienzan a callarse con sus padres. Pero hay estrategias para que sus hijos hablen con usted, y cuanto más se acostumbren, más natural se volverá.
- Observe los pequeños abridores de conversación
- Haga preguntas sin prejuicios que requieran respuestas reales.
- No te metas con soluciones y consejos.
- Asegúrese de conectarse con cada uno de sus hijos todos los días
- Construir «tiempo especial» con cada niño en su rutina.
- Si no obtiene la respuesta que desea a sus propuestas hacia sus hijos, retroceda y observe cómo inicia.
- Si haces una obertura y te reciben con algo hiriente dis desdén, sarcasmo o falta de claridad try trata de no responder con ira.
- Estancia disponible.
- Utilice la comunicación indirecta.
- ESCUCHA.
Observe los pequeños abridores de conversación
Observe los pequeños abridores de conversación que ofrecen sus hijos y deje todo para responder, al menos una vez que hayan pasado las ocho o más. Puede ser insoportable apartarse de lo que está haciendo para centrarse en la pregunta de un niño, pero la forma en que responde a su obertura es crucial para construir cercanía. Para él, es una indicación de si puede contar contigo para hablar cuando te necesite. Y mucho más importante que cualquier conversación que trates de iniciar, como cuando intentas que te cuente lo que pasó en la escuela hoy.
Los padres que tienen relaciones cercanas con sus hijos adolescentes a menudo atribuyen su cercanía a su disposición a estar disponibles si su hijo adolescente indica un deseo de hablar, incluso si es la 1 de la madrugada y su novio acaba de romper con ella. Esto puede ser difícil si también está manejando un trabajo exigente y otras responsabilidades, por supuesto. Pero los adolescentes que sienten que otras cosas son más importantes para sus padres a menudo buscan otro lugar cuando están emocionalmente necesitados. Y esa es nuestra pérdida, tanto como la de ellos.
Haga preguntas sin prejuicios que requieran respuestas reales.
«¿Qué fue lo mejor de la escuela hoy?», «¿Los niños de la escuela hablan alguna vez de novios y novias?», «¿Con quién te sentaste hoy en el almuerzo?»o» ¿Cómo fue el partido de fútbol en el recreo?»te llevará mucho más lejos que» ¿Cómo estuvo la escuela hoy?»
las Preguntas que comienzan con «por Qué» a menudo los niños a la defensiva; «¿por Qué te pones?»no funcionará tan bien como «¿ Qué crees que la mayoría de los niños usarán en la excursión?»
No te metas con soluciones y consejos.
Su hijo necesita una oportunidad para desahogarse, y no puede escuchar consejos hasta que lo hace. Entonces necesita la oportunidad de encontrar sus propias soluciones, que es cómo desarrolla la confianza y la competencia. Si te metes con soluciones, lo haces sentir incompetente. Encuentro esto tan difícil always que siempre quiero decirle a mis hijos qué hacer. ¡Soy un asesor profesional, después de todo! Pero cuando podemos reflejar los sentimientos y luego ayudarlos a buscar soluciones, los niños nos encuentran más útiles para hablar con ellos, y es más probable que nos busquen cuando tienen problemas.
Asegúrese de conectarse con cada uno de sus hijos todos los días
Asegúrese de conectarse con cada uno de sus hijos todos los días, solo, aunque sea por poco tiempo. Estar a mano cuando llegan a casa es una forma segura de escuchar los momentos más destacados del día, pero cada vez que te metes en su espacio y sincronizas con su nivel de energía funciona.
Cuando son niños pequeños, lo llamamos tiempo de piso; con niños de nueve años, es posible que se acurrucen en el sofá mientras conversan sobre cualquier cosa, desde su día en la escuela hasta el próximo fin de semana o un programa de televisión que acaban de ver juntos. Con los adolescentes, es posible que desarrolles un pequeño ritual, como compartir una taza de té todas las noches antes de acostarte, mientras los dos os ponéis al día.
No espere que su hijo o hija invite a la cercanía o ofrezca emociones vulnerables en cada interacción, o cuando lo espere. Pero si se establecen suficientes oportunidades regulares para estar juntos, sucederá.
Construir «tiempo especial» con cada niño en su rutina.
Tal vez papá e hija vayan a almorzar una vez al mes, o jueguen al baloncesto juntos una vez a la semana. Tal vez mamá e hijo puedan ponerse al día con su vida durante los viajes al equipo de natación. Los niños a menudo esperan estos momentos de rutina con sus padres para sacar a relucir algo que les molesta.
Si no obtiene la respuesta que desea a sus propuestas hacia sus hijos, retroceda y observe cómo inicia.
¿Está invitando a una respuesta positiva? Los niños tienen mucho en mente, desde el examen de historia hasta las pruebas de fútbol y el juego de computadora más nuevo. Sin mencionar que para cuando son preadolescentes están inundados de hormonas, y mirándose a sí mismos en cada espejo que pasan. Los padres pueden ser tristemente bajos en su lista, pero en realidad es una buena señal. Que nos puede llevar por sentado, porque saben que estamos ahí para ellos!
Así que encuentra maneras de enfrentarte a ellos de una manera amigable e inofensiva. Está bien exigir y esperar conexión: tiene derecho a una relación con su hijo. Pero es más probable que encuentre la respuesta que desea si puede ayudar a su hijo a recordar por qué le gustas. «Esperaba que pudiéramos salir a almorzar un día este fin de semana para un tiempo especial de mamá y Alice» funcionará mucho mejor que » ¡Nunca me dices nada en estos días!»
Si haces una obertura y te reciben con algo hiriente dis desdén, sarcasmo o falta de claridad try trata de no responder con ira.
En su lugar, muestre su vulnerabilidad y dolor. Di » ¡Ay!»y aléjate (antes de que caigas en la tentación de atacar.) Es casi seguro que tu hijo o hija se sentirá mal por haberte lastimado, especialmente porque no has despertado su ira atacando de vuelta. Recuérdese que el ligero fue probablemente involuntario y que estar cerca de su hijo es su prioridad.
Más tarde, cuando no esté molesto, use un toque ligero para decirle a su hijo cuánto quería conectarse y cuán herido estaba. Es probable que su hijo se disculpe y aprenda algo sobre relacionarse civilmente. Si no, es una indicación de que su relación necesita algún trabajo de reparación, y un corazón a corazón está en orden. Reafirme cuánto ama a su hijo y desea estar cerca, así como su compromiso con un hogar donde todos se traten con respeto. Luego, pregúntale qué cree que se está interponiendo en el camino de una relación amorosa entre ti.
Estancia disponible.
La mayoría de los niños no mantienen una agenda y no plantean las cosas en una reunión programada. Y nada los hace callar más rápido que presionarlos para que hablen. Los niños hablan cuando les pasa algo, especialmente si usted ha demostrado ser un buen oyente, pero no está demasiado apegado a su apertura hacia usted. Si actúas como si la información que tienen es una joya que necesitas, a menudo no podrán resistirse a ese poder y se volverán aún más apretados a la hora de compartir.
Los niños pequeños suelen hablar sin vacilar. Algunas estrategias tradicionales incluyen hacer preguntas mientras están en el automóvil, o mientras hacen arte o construyen cosas. Recoger un crayón o un bloque por ti mismo crea más conexión y más probabilidad de que compartan sus pensamientos.
Con niños mayores, si hablarán con usted depende de su relación general. Si está cerca, entonces no tendrán que preocuparse por confiar en ti con información delicada, y no tendrán que aprovechar una rara oportunidad de poder en la relación al retener información. Por lo tanto, si su hijo no se está abriendo, puede pasar algún tiempo en el resto de este sitio web para obtener ideas para fortalecer esa relación. Pero recuerde que los adolescentes aprecian su derecho a la privacidad y se resisten a ser intrusivos.
Nunca pierda un viaje en automóvil o una tarea simple como doblar la ropa. Simplemente estar en la misma habitación puede crear la oportunidad de interacción. Si estás cocinando la cena y ella se está haciendo las uñas o los deberes, por ejemplo, a menudo hay una abertura. Por supuesto, si uno de ustedes está encorvado sobre la computadora, es probable que la interacción sea más limitada. Encuentra formas de estar cerca de donde ambos estén potencialmente disponibles, sin que parezca una demanda.
Indicar su disponibilidad es útil, incluso con adolescentes.
«Estaré en la cocina haciendo la cena si me quieres» o » Tengo que correr a la tienda de comestibles, pero no dudes en llamar a mi teléfono celular si me necesitas.»
Pero la parte más importante de estar disponible es un estado de ánimo. Su hijo sentirá su disponibilidad emocional.
Utilice la comunicación indirecta.
Los niños a menudo abren más en el automóvil, en un paseo o en la oscuridad, siempre que el contacto visual sea limitado. Recuerde que estos son buenos momentos para que los niños hablen. Otra oportunidad para la comunicación indirecta es cuando sus amigos han terminado, o en su coche. Mantén la boca cerrada y escucha. Su hijo sabe que está allí, por supuesto, pero a menudo está más dispuesto a hablar que si estuviera hablando directamente.
ESCUCHA.
Esta es, por supuesto, la parte más importante de ayudar a los niños a abrirse. No hables, escucha. Reflexiona sobre lo que están diciendo para que sepan que entiendes, y luego cállate para que puedan hablar más. Si no siguen hablando, puede hacer otra pregunta, pero mantenga su tono agradable, no interrogativo.