Cómo viajar
Viajar es el acto de dejar que tu espíritu (o alma, o espíritu gemelo, o parte de tu alma, dependiendo de tu sistema de creencias) viaje a los otros mundos. Aunque las líneas pueden difuminarse entre el viaje y la visualización, la diferencia es en gran medida que en el primero, viajas fuera del cuerpo a mundos externos y en el segundo, trabajas dentro del cuerpo y la psique, en un universo interno.
Viajar es común en muchas culturas chamánicas, y bastante común en algunas prácticas paganas. Por lo general, no es algo que muchas personas capten instintivamente, porque los otros mundos son lugares potencialmente peligrosos e inseguros, y no tienes que ir para experimentar el crecimiento del alma / espíritu hacia lugares más saludables. Personalmente, siento que la razón por la que tanta gente encuentra difícil viajar es simplemente porque es un mecanismo de defensa incorporado contra colocar accidentalmente el alma en lugares de gran vulnerabilidad.
Las personas viajan generalmente afectando un estado de trance, o un estado alterado de conciencia (ASC) particular. El estado de trance por sí solo no está viajando. Las personas experimentan diferentes tipos de ASCs todo el tiempo, pero eso no significa que estén viajando. Y algunas personas experimentan el aumento extraño y extático de la sensación y la experiencia durante el trance;pero esto tampoco significa que estén viajando. El proceso de viaje para mí comienza cuando el espíritu se mueve de ‘dentro’ a ‘fuera.’Donde vas de estar arraigado en esta realidad, a encontrarte a ti mismo dentro de los otros mundos.
¿Cuánto tiempo tarda?
A algunas personas les puede llevar mucho tiempo aprender a viajar a otros mundos, y algunas personas nunca pueden aprender a hacerlo. Otros lo captan a través de sueños u otras experiencias. Pueden viajar espontáneamente en una rave, mientras toman drogas recreativas, o simplemente mientras están más enfermos de lo habitual. Aprender a hacerlo de manera deliberada y consciente, sin embargo, es generalmente algo a lo que la mayoría de la gente tiene que aplicarse. Se necesita trabajo.
No te decepciones ni desanimes si no’ lo entiendes ‘ la primera vez. Es posible que la técnica que estás utilizando no sea la adecuada para ti, o que simplemente tu mente y tu cuerpo necesiten entrenamiento para aprender a viajar. Recuerde que viajar a veces puede ser más difícil de aprender para las personas que no tienen ninguna razón para estar realmente en los otros mundos; sus guías pueden estar bloqueándole la entrada, o puede ser que la única razón por la que desea ir es porque cree que debería hacerlo. Pregúntate cuáles son tus razones para viajar. No todo el mundo tiene que aprender a viajar para ser una persona sana y completa.
Técnicas
Una de las principales diferencias entre las técnicas de viaje y las técnicas de visualización, es que las primeras tienden a ser bastante activas en la naturaleza e involucrar al cuerpo. Estos últimos tienden a estar orientados a aquietar y aquietar el cuerpo (es decir, ralentizar la respiración mientras se está quieto y centrado). Si bien las técnicas de aquietamiento se pueden usar para viajar, a veces son menos exitosas para los principiantes, que pueden terminar en un estado de visualización o en su «universo interno» una y otra vez.
Tocar la batería-Es probablemente una de las técnicas más comunes utilizadas en el viaje neoshamánico; es una técnica utilizada en algunas culturas chamánicas tradicionales y su popularidad ha sido propagada por muchos chamanes Core y contemporáneos. La idea es golpear el tambor (a menudo un tambor de aro, pero muchos tambores son suficientes) hasta que el sonido repetitivo y la vibración del sonido del bajo coloque el cuerpo y el cerebro en un ASC.
Sonajero – El sonajero es otra técnica utilizada para el viaje chamánico. Roger Walsh ha indicado en su libro El Mundo del chamanismo que los sonidos de tonos más altos son menos propensos a instigar un estado de trance que los sonidos de bajo, y creo que esta puede ser una de las razones por las que el traqueteo es un vector menos popular para alcanzar el estado de trance y viajar.
Danza / Canto – Una técnica tradicionalmente popular, porque toda la comunidad puede participar fácilmente en ella sin necesidad de ningún sentido innato del ritmo, pero menos común en las prácticas chamánicas contemporáneas; bailar y cantar son otras formas repetitivas de alcanzar el estado de trance y viajar. Con el baile, literalmente estás golpeando un ritmo hipnótico a través de tu cuerpo, alentándolo a unirse a ti en el estado de trance. Con el canto, el acto de vibrar palabras o sonidos sagrados a través de tu esternón y garganta, puede ser una experiencia muy espiritual incluso si no terminas viajando. También puede ser una excelente manera de aumentar la energía en una comunidad.
Caminar-Asegúrese de que puede caminar en un lugar seguro, y asegúrese de que no tiene que cruzar muchos (o ninguno) caminos; ¡caminar en un estado de trance puede ser peligroso! Personalmente, prefiero caminar en un círculo ancho en un óvalo local; o a través de los matorrales. Si tienes la suerte de tener este tipo de lugares cerca, entonces te recomiendo caminar para hacer efecto el estado de trance. En primer lugar, están en la naturaleza y tienen un mayor acceso a ser visitados literalmente por los animales, las plantas y los espíritus de su paisaje local. En segundo lugar, en realidad estás golpeando un ritmo rítmico en tu cuerpo sin necesidad de llevar un instrumento contigo.
Privación-Mucho más común en las sociedades chamánicas tradicionales, métodos de sueño, alimentos, líquidos, privación comunitaria (¡no todo al mismo tiempo, por lo general!) se practicaban para infligir un Estado Alterado de Conciencia al chamán. Los métodos de privación son mucho más comunes en las experiencias iniciáticas, y no se consideran lo suficientemente seguros como para ser utilizados todo el tiempo. Recomendaría tener precaución y consultar con un experto en salud antes de probar uno de estos métodos.
Enteógenos: Medicamentos como Salvia, Amanita muscaria, peyote, etc. se han utilizado en culturas tradicionales y contemporáneas para inspirar un estado de trance y viajar con resultados mixtos. No uso enteógenos en mis prácticas personales (demasiadas reacciones alérgicas y poco fiables para que valga la pena), pero conozco a quienes lo hacen y encuentro que funciona para ellos. Si vas a usar enteógenos para viajar, te recomendaría al menos dominar otra técnica para que puedas viajar sin su ayuda.
Bandas sonoras-Bandas sonoras de tambores chamánicos (sonajeros, cantos, etc.) obtenga su propia categoría porque siento que, si bien pueden tener el beneficio de un sonido repetitivo que puedes repetir, y muchos ahora también tienen pistas de devolución de llamada, lo que les falta es una experiencia real de influencia vibratoria. Hacer que los latidos de un tambor se muevan sobre su cuerpo es mucho más efectivo para viajar que simplemente escuchar algo a través de auriculares. Dicho esto, muchas bandas sonoras funcionan. Ahora puede comprar bandas sonoras que tienen tambores específicos para viajar y pistas de devolución de llamada para ayudarlo. Un buen sistema de graves puede mejorar la presencia del ritmo vibratorio, pero tenga cuidado de no dañar su audición.
¿Cómo puedo saberlo?
Una de las preguntas que más me hacen es «¿cómo puedo saber si estoy viajando y no visualizando?»No hay una respuesta clara y concisa para esto; porque las experiencias de nuestro universo interior y la visualización son tan subjetivas. En general, hay algunas cosas a tener en cuenta:
1.Sensaciones, colores, sonidos, etc. tienden a aumentar en los otros mundos (con algunas excepciones, las tierras de los muertos a veces muestran un efecto inverso).
2.Mucha gente simplemente dirá ‘se siente real’, o ‘puedo decir que es real’, hay una experiencia muy cierta de autenticidad, y una sensación de que no es un lugar internamente auténtico; sino un lugar externamente auténtico.
3.Aquellos que han experimentado la visualización, a menudo lo sabrán instintivamente tan pronto como estén viajando y podrán notar la diferencia.
4.Los otros mundos estarán llenos de eventos y ocurrencias que no siempre les conciernen. Es posible que te encuentres con espíritus, entidades y dioses que no quieren tener nada que ver contigo. Como no son parte de su ‘universo interior’, no todos los animales que se crucen en su camino serán pertinentes para usted específicamente. No eres el centro de este lugar, a diferencia de cuando visualizas dentro de tu propia psique.
5.A veces, las personas informan de que están haciendo algo a lo que el cuerpo no está acostumbrado (especialmente cuando comienzan). Pueden informar que se sienten agotados de energía más rápidamente, que se sienten geográficamente distantes de sí mismos o que son conscientes de la física maleable, como el tiempo que pasa de diferentes maneras a lo que estamos acostumbrados.
Este es un ejemplo de algunas de las formas en que puedes saber si tu experiencia de viaje es real: no será cierta para todos, y es posible que encuentres que tienes formas diferentes y personales de saber una vez que estás viajando. Nadie puede responder esta pregunta por usted con satisfacción, hasta que haya experimentado tanto el viaje como la visualización y pueda responderla por usted mismo.
La identificación es un tema complicado, especialmente porque algunas personas trabajan en la frontera entre los mundos de otro mundo y los mundos internos, y hasta que no hayan experimentado ambos por separado (y no juntos), es posible que no puedan distinguirlos.
Conclusión
Esta es solo una breve introducción al viaje y algunas de las técnicas utilizadas para ayudar a las personas a viajar. No va a cubrir todo, pero espero que hayas encontrado algo aquí que te haya ayudado. Recuerde no desanimarse por sus intentos y localizar a otras personas para que lo ayuden (ya sea en línea o fuera de ella) si siente que se queda atascado o se encuentra en una meseta.
