Colgar un saco de boxeo en un sótano puede ser una tarea ardua, especialmente cuando no sabe si puede perforar un agujero en el techo. Por lo tanto, en este artículo, vamos a discutir algunas formas en que puede colgar fácilmente un saco de boxeo en el sótano.
Ya ha comprado un saco de boxeo ideal, pero no entiende cuál es la mejor ubicación en su casa para colgarlo?
Resolvamos el problema de colgar sacos de boxeo en el sótano de una vez por todas.
El sótano de su casa debe ser el lugar adecuado para colgar un saco de boxeo. Los compañeros de gimnasio generalmente convierten el sótano de su casa en un club atlético.
Considere estas listas de verificación antes de colgar un saco de boxeo allí:
- ¿Qué tan pesado es el saco de boxeo?
- ¿El techo del sótano tiene vigas fuertes para resistir la carga de balanceo del saco de boxeo?
- ¿Su sótano tiene suficiente espacio para que un saco de boxeo ruede en 360 grados?
Si ha examinado todos los medios y su sótano es adecuado para su equipo de gimnasio, entremos en la información técnica sobre cómo colgar un saco de boxeo en el sótano.
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Usando vigas o viguetas de techo
La forma más preferida de colgar un saco de boxeo es usar vigas de techo. Las viguetas proporcionan una estructura al techo y generalmente vienen en formas de 2 * 6. Necesita un buscador de pernos para buscar viguetas en el techo.
Fuente: https://build.com.au/beam-and-joist-subfloor
Cuando haya terminado de hacerlo, ahora busque el punto central de la vigueta.
Según los expertos deportivos de RDX, necesita el siguiente hardware para este propósito:
- Taladro eléctrico
- Cáncamo
- Llave
- Bolsa y cadenas
- Gancho en S
En primer lugar, perfore un orificio en la vigueta del techo y fije el cáncamo en el orificio. Ahora la cadena que ha traído la conecta a la bolsa y luego al gancho en S. Pídale a otra persona que lo ayude a levantar la bolsa.
Aquí tienes!
Dé unos cuantos golpes de prueba para asegurarse de que la bolsa esté bien sujeta.
Montarlo en el techo
Siempre hay alternativas para completar una tarea. Si no le funciona colocar un saco de boxeo en las vigas del techo, intente montarlo en el techo.
Fuente: niceshops.com
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Necesita algunas herramientas de trabajo, como
- destornillador
- llave
- taladro eléctrico
Siga estos pasos para instalar una bolsa pesada:
- Sostenga el soporte para marcar los letreros para taladrar agujeros con un marcador
- Use un destornillador para fijar el soporte en la pared
- Ahora coloque la bolsa con una cadena para conectarla al soporte
- Nuevamente necesita ayuda para colgar la bolsa al soporte
Aquí tiene, un método fácil de seguir!
En el momento en que haya terminado de arreglarlo, dé unos cuantos golpes de prueba para asegurarse de que esté correctamente conectado.
Use un soporte de pared para colgar
Si no está satisfecho con este método también, no se preocupe, ya que siempre estamos un paso por delante del tiempo.
Otra forma útil y funcional de colgar el saco de boxeo en un sótano es usar un soporte de pared.
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Afortunadamente, no necesita ser un profesional para usar esta técnica.
Fijarlo requiere el mismo método que con un soporte de techo. Sin embargo, tenga en cuenta el uso de una pared de mampostería para este propósito.
Estos son algunos pasos fáciles de seguir para completar la tarea en poco tiempo.
- Sostenga el soporte en la pared y marque los puntos para perforar orificios
- Use un destornillador para perforar orificios
- Instale el soporte en la pared
- Fije el gancho en s y conéctelo a la cadena de bolsas
- Busque la ayuda de alguien para colgar el saco de boxeo
Punta útil
Para que el agarre de la bolsa sea más efectivo mientras se balancea con fuerza, use una cuerda de poliéster alrededor de la montura.
La razón por la que estamos usando una cuerda de poliéster para atarla sobre la cadena es para reducir la tensión. Cuando hay más tensión en la cadena, es más probable que se rompa. Sin tensión, la cadena permanecerá en su posición e incluso cuando golpeas la bolsa con fuerza, no impactará en la pared ni en el techo.
Si has estado en gimnasios profesionales, verás que la cuerda de poliéster siempre se usa para atar la cadena al gancho de la bolsa de boxeo. Esta es una precaución de seguridad y creo que todos los que usan un saco de boxeo deberían tenerlo.
