Tus aparatos ortopédicos o alineadores transparentes están haciendo lo suyo, tus dientes están cambiando de lugar y tu dulce y nueva sonrisa está tomando forma, pero solo hay un problema: Tienes un caso de aliento de dragón. Bueno, sucede, incluso cuando no estás en tratamiento de ortodoncia, pero los alineadores transparentes y los aparatos de ortodoncia pueden hacerte más susceptible al mal aliento si no les das el CARIÑO que se merecen. La buena noticia es que combatir el mal aliento con aparatos ortopédicos e Invisalign es sencillo.
Para ayudar, estoy compartiendo lo que causa el mal aliento durante el tratamiento de ortodoncia, así como los consejos que doy a mis pacientes con ortodoncia de Brooklyn e Invisalign para mantener su boca sana y sin olores.
¿Los Aparatos Ortopédicos Causan Mal Aliento?
Los aparatos de ortodoncia en sí mismos no causan mal aliento, ya que no es el material metálico o cerámico que desprende un olor extraño. Sin embargo, los aparatos de ortodoncia incluyen brackets y cables que están unidos a los dientes. Este hardware le da a la placa más lugares para esconderse. La placa es una película pegajosa compuesta de bacterias, y estas bacterias pueden crear olores cuando no se cepillan o se eliminan con hilo dental. Aparte de la placa en los dientes, otro caso en el que los aparatos ortopédicos causan mal aliento es cuando los alimentos quedan atrapados en el aparato y se dejan allí, especialmente si se trata de un alimento notoriamente apestoso, como la cebolla o el ajo.
Aunque tengo que decir que la gran mayoría de mis pacientes con brackets de Brooklyn son superhéroes de higiene bucal, no todos son tan diligentes con el cepillado y el uso de hilo dental con brackets. Eventualmente, en casos extremos, esto puede conducir a caries (caries) dentales y enfermedad de las encías. Las infecciones en la boca, incluida la caries y la enfermedad de las encías antes mencionadas, son una de las causas comunes de mal aliento con aparatos ortopédicos o sin ellos.
¿Por Qué Tengo Mal Aliento Con Invisalign?
Una diferencia principal entre los alineadores transparentes y los aparatos de brackets son alineadores transparentes como Invisalign e Invisalign Teen no consisten en brackets y cables. En su lugar, diseño su plan de tratamiento en un modelo computarizado en 3D de su boca y se crean alineadores de plástico extraíbles personalizados según mis especificaciones. Los alineadores se deslizan sobre los dientes como un protector bucal súper cómodo y prácticamente invisible.
Dado que los alineadores son extraíbles, el cepillado y el uso de hilo dental son muy sencillos y no requieren maniobras ni herramientas sofisticadas. Entonces, ¿por qué tendría mal aliento con Invisalign si puede mantener fácilmente sus dientes limpios? Hay una serie de razones por las que puedes tener mal aliento Invisalign, incluyendo:
- Olvidarse de quitarse los alineadores antes de las comidas: Es importante tener en cuenta que debe quitarse los alineadores antes de las comidas y los refrigerios. Los pacientes a veces preguntan, ¿puedes beber con Invisalign? La respuesta es que puede beber con Invisalign, pero primero debe sacar sus alineadores antes de tomar cualquier bebida aparte del agua corriente. Si comes o bebes con alineadores Invisalign en la boca, la comida o el líquido pueden quedar atrapados entre los alineadores y los dientes. Las bacterias en la boca tendrán un frenesí alimenticio, ya que la saliva no puede neutralizar eficazmente las cosas con los alineadores en el camino, lo que puede causar mal aliento con Invisalign.
- No cepillarse los dientes ni limpiar los alineadores después de comer o beber: Después de comer o beber, debe cepillarse los dientes (o al menos enjuagarse la boca muy bien con agua si olvida el cepillo de dientes) y enjuagar los alineadores antes de volver a colocarlos en la boca. Una vez más, cualquier residuo de alimentos o bebidas que se quede en los dientes y no se elimine con el lavado se atascará entre los alineadores y los dientes. Esto aumentará su riesgo de caries dental y enfermedad de las encías y, como sabemos, infecciones como esta son causas de mal aliento, al igual que las partículas de comida sobrantes.
- boca Seca: Otra causa común de mal aliento en general es la boca seca y algunos pacientes descubren que tienen la boca seca con Invisalign, particularmente cuando comienzan el tratamiento por primera vez. La saliva es muy importante para neutralizar las bacterias que causan olores, eliminar las partículas de alimentos y prevenir las caries y otras infecciones, que están relacionadas con el mal aliento.
- Alineadores sucios: Por último, si se acumulan placa, saliva y bacterias en sus alineadores Invisalign, pueden comenzar a oler. Cuando tus alineadores Invisalign apestan, hará que tu aliento apeste también.
Cómo prevenir el mal Aliento con Aparatos Ortopédicos o Invisalign
Ahora que conoce las causas, probablemente se pregunte cómo prevenir el mal aliento con Invisalign o aparatos ortopédicos. Como se prometió, aquí hay 12 consejos para combatir el mal aliento durante el tratamiento de ortodoncia:
- Mejora tu juego de cepillado
Cepillarte los dientes con aparatos ortopédicos y durante el tratamiento Invisalign es crucial. Los dientes se mueven de manera más efectiva en una boca sana y tener caries o enfermedad de las encías puede retrasar su tratamiento. Más allá de eso, cepillarse los dientes regularmente es la forma más fácil de prevenir el mal aliento con aparatos ortopédicos o Invisalign, ya que eliminará las bacterias que causan olores, la placa y los restos de alimentos. Ya sea que tenga aparatos ortopédicos o alineadores transparentes, cepíllese los dientes por la mañana, después de las comidas y los refrigerios, y antes de acostarse con pasta dental con flúor.
- Usar hilo dental Al menos una vez al día
Usar hilo dental al menos una vez al día durante su tratamiento de ortodoncia es otra forma esencial de dejar el mal aliento en la cuneta. El hilo dental elimina la placa y las partículas de comida entre los dientes y en la línea de las encías que el cepillo de dientes no puede alcanzar. También es importante para prevenir infecciones, como la enfermedad de las encías, que puede provocar mal aliento. Durante el tratamiento Invisalign, usarás hilo dental de la misma manera que siempre lo hiciste. En cuanto a cómo usar hilo dental con aparatos ortopédicos, usar un enhebrador de hilo dental o un hilo dental de ortodoncia facilitará el proceso.
- Use un Proxabrush para Espacios reducidos
Un cepillo interproximal, también llamado proxabrush, proxybrush o cepillo interdental, es increíblemente útil para limpiar alrededor de aparatos de ortodoncia y entrar en espacios reducidos que de otra manera son difíciles de alcanzar. Esto le ayudará a eliminar la placa escurridiza y a desalojar trozos de comida para prevenir o eliminar el mal aliento con aparatos ortopédicos.
- Considere un Waterpik
Absolutamente puede usar un waterpik para frenos. De hecho, mi equipo y yo lo recomendamos. Un waterpik, o hilo dental con agua, es excelente para limpiar las encías, eliminar la placa y aflojar los trozos difíciles de alimentos que están atascados en los soportes y cables, lo que también combatirá el mal aliento. Cuando uses un waterpik para aparatos ortopédicos, ten en cuenta que no reemplaza el uso regular de hilo dental. Usted querrá usar su hilo dental con agua además de su hilo dental convencional. La mayoría de nuestros pacientes con brackets de Brooklyn creen que el paso adicional vale la pena. También es una buena herramienta para los pacientes Invisalign, ya que tener dientes y encías saludables reducirá las posibilidades de desarrollar mal aliento.
- Abrace el enjuague bucal
Si se ha cepillado y usado hilo dental como un campeón y aún tiene mal aliento con Invisalign o aparatos ortopédicos, considere agregar un enjuague bucal a su rutina de higiene bucal. Un enjuague bucal antibacteriano o antimicrobiano con flúor es su mejor opción. Ayudará a eliminar las bacterias que causan olores y a evitar las caries y otros problemas de salud bucal que pueden crear una respiración menos que estelar. Revuelva en su boca dos veces al día durante 60 segundos y luego soltarlo.
- Aprenda a limpiar Correctamente los alineadores Invisalign
Sus alineadores Invisalign o Invisalign para adolescentes están en su boca durante aproximadamente 22 horas al día, por lo que cualquier cosa que normalmente se adhiera a sus dientes (es decir, escupir, bacterias, placa, etc.) se adherirá a sus alineadores. Cuando la placa y la saliva se acumulen en los alineadores, no solo se verán nublados, sino que también comenzarán a oler, lo que puede causar mal aliento. Saber cómo limpiar las bandejas Invisalign es una forma importante de prevenir los malos olores.
En cuanto a cómo limpiar Invisalign, el método más fácil es cepillar suavemente los alineadores con un cepillo de dientes de cerdas suaves cada vez que se cepille los dientes y luego enjuagar los alineadores con agua tibia. Omita la pasta de dientes, ya que puede causar arañazos y decoloración de los alineadores. Si no tiene un cepillo de dientes a mano, enjuague los alineadores con agua cada vez que los saque y antes de volver a colocarlos. Cepíllelos la próxima vez que cepille sus blancos nacarados.
Si cepillar sus alineadores no elimina todos los malos olores, puede limpiar en profundidad los alineadores Invisalign de vez en cuando para que estén realmente frescos. Utilice los cristales de limpieza Invisalign o las tabletas de limpieza de dentaduras postizas. También puede tomar un enfoque de bricolaje y limpiar Invisalign con peróxido de hidrógeno. Mezcle partes iguales de peróxido de hidrógeno con agua tibia (no caliente) en un recipiente. Coloque los alineadores en el recipiente y déjelos remojar durante unos 30 minutos. Cuando los saques, estarán limpios, desodorizados y desinfectados.
- Saque Sus Alineadores Antes de Comer o Beber.
No hay restricciones alimentarias con Invisalign. Dicho esto, no debes comer ni beber con alineadores Invisalign en la boca. Saque sus alineadores antes de comer o beber cualquier cosa que no sea agua corriente. Esto asegurará que los alimentos y los líquidos no queden atrapados contra los dientes y causen mal aliento o, lo que es peor, caries.
- Visite a su Dentista General Regularmente para Limpiezas y Exámenes Profesionales
Sí, aún necesitará ver a su dentista general durante el tratamiento de ortodoncia y es una forma clave de prevenir el mal aliento con Invisalign o aparatos ortopédicos. Tu dentista se asegurará de que tus dientes y encías estén sanos y de que no tengas caries, lo que te ayudará en el departamento de respiración. Durante las limpiezas dentales profesionales, también eliminarán la placa endurecida, o sarro, que no puede eliminar por sí solo con un cepillo de dientes viejo normal, incluidos los depósitos persistentes alrededor de los brackets.
- Coma una dieta Saludable y Observe Esos Alimentos Malolientes
Comer una dieta completa que esté llena de alimentos que fortalezcan los dientes y las encías ayudará a combatir el mal aliento con aparatos ortopédicos o Invisalign. Comer alimentos saludables y ricos en nutrientes y disfrutar de bebidas y golosinas azucaradas con moderación reducirá el riesgo de caries dental y enfermedad de las encías. Además, ciertos alimentos pueden neutralizar esas bacterias que causan olores. También puedes tratar de mantenerte alejado de los alimentos picantes que causan mal aliento, como el ajo y la cebolla, si estás realmente preocupado.
- Beba mucha agua
Mantenerse hidratado bebiendo una cantidad adecuada de agua evitará la sequedad de la boca al fomentar el flujo de saliva. El agua también eliminará las bacterias y los restos de comida. Esto mantendrá su aliento fresco y sus dientes y encías sanos. Dado que el agua es lo único que puede beber con los alineadores Invisalign, mantenerse hidratado es algo que tanto los frenos como los alineadores transparentes pueden lograr fácilmente.
- Disfrute de un Trozo de Goma de Mascar Sin azúcar Después de las comidas
Masticar goma de mascar sin azúcar, especialmente goma de mascar con xilitol, tiene beneficios para la salud oral, incluida la saliva estimulante, que como señalamos anteriormente, es importante para combatir varias de las causas del mal aliento. Por supuesto, puede tener goma de mascar con Invisalign, ya que los alineadores son extraíbles, pero probablemente se pregunte, ¿también puede masticar goma de mascar con frenos?
Puede masticar goma de mascar con frenos, siempre y cuando no contenga azúcar. La goma de mascar sin azúcar es menos pegajosa y la investigación sugiere que, además de los beneficios para la respiración, masticarla en realidad puede ayudar a aliviar la incomodidad cuando se pone los aparatos ortopédicos por primera vez y después de los ajustes. Si encuentras que se pega a tu aparato, prueba a cambiar de marca.
- Busque Ayuda si Su Mal Aliento con Aparatos Ortopédicos o Invisalign Continúa
Si ha estado practicando una buena higiene bucal, limpiando sus alineadores, viendo a su dentista, comiendo sano y manteniéndose hidratado y todavía tiene mal aliento con Invisalign o aparatos ortopédicos, podría ser una indicación de un problema. Háblame cuando vengas a tu próxima cita en Fresh Orthodontics o habla con tu dentista general. Al llegar a la raíz de lo que está causando su mal aliento, podemos crear un plan para solucionarlo.
Si sigues estos consejos para combatir el mal aliento con aparatos ortopédicos o Invisalign, deberías poder hacer que el hedor sea cosa del pasado. Si tiene preguntas o está listo para unirse a las filas de nuestros pacientes de ortodoncia de Brooklyn o Invisalign, programe una consulta gratuita en persona o virtual en Fresh Orthodontics hoy mismo.
