når du løfter, flytter og hjælper ældre voksne, skal du bruge god og ordentlig “kropsmekanik” for at reducere sandsynligheden for skade på dig selv eller den anden person. Følg disse tip for at sikre, at du bevæger dig sikkert og korrekt og overfører mennesker.
korrekt kropsmekanik, når du flytter ældre voksne
stå med holdhovedet op, skuldrene tilbage, brystet højt og ryggen lige.Placer dine fødder hoftebredde fra hinanden.Skift så den ene fod er foran den anden.Med dine knæ bøjede, løft ved hjælp af benmuskler i stedet for at trække med din arms.Do ikke vende sig fra waist.Do ikke nå ud, når du løfter.Tillad den person, du hjælper, at gøre så meget af bevægelsen som muligt
korrekte bevægelser for at dreje eller placere liggende ældre voksne
når du flytter en person, der ligger i sengen, skal du være opmærksom på dine kompetencer. Kommuniker med den voksne så meget som muligt, når du bevæger dig rundt i lokalet og placerer dig selv og personen. Først skal du altid vaske dine hænder.Giv så meget privatliv som muligt.Fjern puder fra under den ældre voksnes hovedhar den ældre voksen bøje begge ben og læg fødderne på sengen. Bed personen om at skubbe ned med sine hænder og fødder for at hjælpe med at bevæge sig mod toppen af sengen på et antal på tre.Lad den ældre voksen gøre alt eller det meste af arbejdet. At trække personen med din overkrop vil sandsynligvis forårsage skade på dig selv eller de ældre voksne.Sørg for, at den ældre voksen har plads nok til at rulle. Hvis det er nødvendigt, skal personen bøje begge ben og lægge fødderne på sengen for at give dem mulighed for at hjælpe med at skyde over.Bed den ældre voksen om at hjælpe med at udføre rullen ved at nå i retning af rullen. Hvis den ældre voksnes ben er bøjet, vil det gøre rullen lettere.Læg den ene hånd under den ældre voksnes skulder. Læg den anden hånd på den ældre voksnes hofte, og rul derefter den ældre voksen forsigtigt mod den anden side af sengen.Sørg for, at den ældre voksen er behagelig.
Sådan overføres en ældre voksen sikkert fra seng til kørestol
når du løfter en person fra en seng, skal du være opmærksom på dine evner og grænser. Kommuniker tydeligt med personen så meget som muligt, når du placerer dig selv og dem. Vask først dine hænder grundigt. Sørg altid for privatlivets fred.Bring kørestolen tæt på sengen, så den stærkere side af den ældre voksen er tættere på den stol, du flytter til.En pude er bedst til komfort for de fleste ældre voksne, når de sidder i en kørestol.Fold kørestolens fodstøtter ud af vejen.Brug ordentlig kropsmekanik, mens du hjælper den ældre voksen med at bevæge sig.Et gangbælte eller buksebælte giver dig mest kontrol, når du hjælper en ældre voksen til at stå. Hvis du trækker på en persons arme under en overførsel, kan det forårsage skade på den voksnes led eller knogler.Bed den ældre voksen om at skubbe op fra overfladen, de står fra på antallet af tre sørg for, at den ældre voksen bruger deres gangindretning som en del af overførslen
brug af hjælpeteknologi og specifikt adaptivt udstyr som mekaniske elevatorer
sørg for, at en terapeut eller udstyrsfirma demonstrerer den specifikke lift til dig først, så du forstår de involverede sikkerhedstrin.Placer kørestolen, så der er plads til at dreje og flytte liften.Sørg for, at kørestolens bremser er låst.Se altid efter forhindringer eller genstande, der kan forårsage skade, hvis ældre voksne støder på demforklar, hvad du skal gøre, så personen ved, hvad han kan forvente.Bevæg dig langsomt, mens du drejer en voksen i en elevator, for at minimere risikoen for kvæstelser og give tid til at få øje på potentielle farer.
Sådan hjælper du ældre voksne med at gå
sørg for, at støttende fodtøj er på plads. Afskrække hjemmesko eller sandaler, som ikke er spændt fast omkring hælene.Brug altid en gangenhed, hvis det anbefales af en læge eller terapeut.Placer dig selv ved siden af personens svagere side.Brug Et gang-eller buksebælte, hvis den ældre voksen ikke er helt stabil.Sørg for at få den ældre voksen til at vende helt og tilbage, før du forsøger at sidde.Tilskynd den voksne til at nå tilbage med en eller begge arme, før han sidder. At sikre, at ældre voksne er så mobile som muligt, er en stor del af at være en god omsorgsperson. Det er vigtigt at holde alle sikre under enhver proces med at flytte en voksen fra en position eller et sted til et andet. Husk altid, at sikkerhed kommer først.
CareAcademy tilbyder online klasser til at hjælpe fagfolk og familielær at forberede sig på alle aspekter af personlig pleje til ældre voksne.
