det er svært nok at blande to familier sammen, når alle kommer sammen. Men ting kan virkelig blive komplicerede, når du kaster en vanskelig svigerfar i blandingen. Uanset om han er passiv aggressiv eller bare lige uhøflig, en mand, der ikke er alt for tilfreds med din tilstedeværelse, er utrolig vanskelig at interagere med.
så hvordan håndterer du en vanskelig svigerfar? Her, adfærdsmæssig sundhedspsykolog Philip Lansera fra Henry Ford Health System i Detroit vejer ind med tip til at vende en vanskelig FIL-situation rundt.
“tænk på, hvilken slags forhold du vil have med den person,” siger Lansisera. Du bør bedømme dine ord og handlinger efter, hvor sandsynligt de er for at bringe dig tættere på den slags forhold, tilføjer han.
kommunikation dos and don ‘ ts
nogle svigerfædre kan være vanskelige at engagere sig med-især hvis de har en tendens til at være lidt aggressive-men det bør ikke forhindre dig i at forsøge at holde kommunikationslinjerne åbne.
” når du har en mulighed, “siger han,” vær engagerende, vær afslappet og vær taknemmelig for den person.”Hvis du vil komme tættere på nogen, skal du vise interesse for dem, siger han.
en måde at gøre dette på er? Åbn samtaler med din svigerfar om hans interesser. Hvis han elsker fly, skal du undersøge lidt på forskellige fly og diskutere. Hvis han kan lide at lave mad, skal du bede ham om nogle opskriftsideer eller fortælle dig om hans yndlingsmåltider.
Hold samtalen lys. Undgå noget større. For eksempel, hvis han er utrolig politisk eller har tilknytning til et bestemt basketballhold, skal du undgå disse hot-button – emner-det kan spare dig for stress.
“Afvis nådigt for at diskutere ting, som du ved, vil føre til et argument,” siger han.
det er ikke altid, hvad du siger, men hvordan du siger det. Tonefald kan udløse en negativ reaktion, han siger, så du skal være ansvarlig for at holde dine følelser i skak på alle tidspunkter — uanset hvor såret eller frustreret du er.
Gain control
svigermødre har en tendens til at få en dårlig rap, når det kommer til at kontrollere deres børn og være en påtrængende svigerinde, men far kan være lige-hvis ikke mere-kontrollerende.
Tag denne historie fra familieuddannelse, for eksempel. En nyligt enke svigerfar forsøger at diktere, hvilket forsyningsselskab hans datter og mand bruger, hvordan man investerer deres penge og mere. Plus, han kritiserer parret for, hvordan de opdrager deres børn.
på plussiden hjælper han med deres børn og fuldender hjemreparationer for dem. Det er hårdt, for mens han er hjælpsom, er han for kontrollerende. At finde en balance er svært i tilfælde som dette, men ikke umuligt.
prøv at forstå din svigerfars motiver i alt dette, foreslår familieuddannelse. Husk, ” disse folk er ikke nødvendigvis grimme eller onde,” tilføjer Lansisera. Far tror måske, at han er hjælpsom, men du kan også adressere områder, hvor han er lidt for hjælpsom.
brug for hjælp? Prøv at konsultere en rådgiver eller religiøs leder, noter om familieuddannelse.
betro dig til din betydningsfulde anden
du vil ikke sætte din betydningsfulde anden i midten; men nogle gange er det umuligt at undgå.
“hvis du føler dig slags udeladt, hvis du føler dig såret af det, skal du igen tale med din ægtefælle om den person. Se om din ægtefælle kan køre interferens for dig,” siger Lancisera.
din ægtefælle skal huske, at du nu er hans eller hendes primære forhold, så det er vigtigt at hjælpe med at udjævne tingene mellem dig og din svigerfar.
ting at huske
du leder ikke efter en kortvarig løsning. Denne person vil være i dit liv i årevis, så spørg dig selv, “hvad er dit mål? Hvad forsøger du at opnå?”Lancisera siger.
prøv at forstå ræsonnementet bag hans handlinger. Nogle mennesker, for eksempel, kontrollerer bare. “Alt uden for deres kontrol (dig, din familie, deres voksne barn, resten af verden) er meget truende.” Grandparents.com noter.
vær tålmodig under denne proces og antag uskyld, siger han.
dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort i 2015 og opdateres regelmæssigt.
Følg Metro forælder på Instagram.
