Hvordan kommer man ud af et dårligt ægteskab uden penge?

sidst opdateret den 13.September 2021 af Aleksandr Burgemeester

jeg føler mig fanget i ægteskabet. Økonomiske grunde holder os sammen. Jeg vil bryde fri fra min partner, men hvordan får jeg en skilsmisse, hvis jeg ikke har penge?

lyder det script smerteligt kendt? Du er ikke alene. At forlade et ægteskab kan være en af de mest udfordrende beslutninger, en person står over for.

du føler dig måske bange for at navigere i verden alene. Du spekulerer måske på, om det virkelig er den rigtige beslutning at kalde det afsluttet, især hvis du deler børn eller vigtige aktiver sammen.

der er mange andre logistik at overveje. For eksempel, hvem vil forlade huset? Hvordan vil du opdele forældremyndigheden? Hvilken slags forhold vil du have fremad?

ting bliver endnu mere komplicerede, hvis du føler dig fanget eller mangler tilstrækkelige økonomiske ressourcer. Denne guide giver dig en grundig, trin-for-trin guide til, hvordan du kommer ud af et dårligt ægteskab uden penge.

hvordan forlader du et ægteskab med ingen steder at gå?

Hvad gør du, når din mand ikke giver dig penge? Og hvad gør du, når dit ægteskab er forbi, men du kan ikke forlade?

hvis du overvejer skilsmisse, føler du dig sandsynligvis allerede stresset. Du kan føle dig vred, trist eller skyldig. Uheldigvis, at være offer for økonomisk misbrug eller ikke have nogen indkomst synes kun at gøre tingene uendeligt værre.

sørg for at have vand, mad og et tag over hovedet er hovedprioriteten. Endnu, sikring af disse væsentlige behov kan være en reel bekymring, hvis du er i et dårligt ægteskab uden penge til dit navn. Her er de første skridt, du skal tage.

mentalt forpligte sig til at forlade

Hvordan kan jeg komme ud af et dårligt ægteskab? Skal jeg bare blive, fordi det er lettere end hovedpine for at forsøge at forlade?

du kan finde dig selv vaffel frem og tilbage på hvad de skal gøre. Dette spørgsmål er normalt, men du skal være afgørende, når det kommer til at afslutte forholdet.

Husk, at hvis du er utilfreds, er det nok af en grund til at forlade. Imidlertid, hvis du stadig er på hegnet om skilsmisse, overvej at bruge lidt seriøs tid på at reflektere over din fremtid.

hvad forestiller du dig selv? Og hvordan passer din mand ind i disse planer? Hvis du kun føler en følelse af frygt, vrede eller tristhed, skal du være opmærksom på disse følelser!

Læseforslag: 16 kommunikationsøvelser for par for at forbedre deres kommunikation

før du begynder at udarbejde en plan, skal du have viljen til at følge med dine intentioner. At være uønsket vil kun forevige flere forholdsproblemer. I stedet, nå ud til støtte i løbet af denne tid.

forvent modstridende følelser

det er normalt at stadig opleve en vis skepsis over for skilsmissen. I voldelige forhold overbeviser ægtefæller ofte deres partnere, at de har brug for dem.

dette overbevisende er snigende, og det kan have alvorlige konsekvenser for dit selvværd. Accepter, at du kan opleve intense følelser, men sigter mod at være objektiv med dine handlinger. Prøv ikke at lade uberegnelige følelser diktere din adfærd.

lav en liste over alle de grunde, du vil forlade

når du beslutter dig for at afslutte forholdet, kan du finde dig selv romantisere alle de gode dele. Dette paradoks er kendt som’ euforisk tilbagekaldelse’, og det kan ske, når du begynder at reflektere over alle de glade øjeblikke i en giftig situation.

derfor kan det hjælpe at skrive ned specifikke grunde, der motiverer dig til at forlade. Ligeledes giver adgang til denne visuelle påmindelse retning for, hvorfor du har til hensigt at komme videre.

Mød en terapeut

at søge terapi kan være et første skridt i at hjælpe dig med at komme overens med din beslutning. Terapi er fortrolig, hvilket betyder, at din kliniker ikke kan videregive møde med dig eller dele detaljer om din behandling uden dit skriftlige samtykke.

nogle par beslutter at forfølge parterapi for at beslutte, om ægteskabet skal afsluttes. Selvom dette kan være en mulighed, terapi er ikke et anbefalet valg til voldelige forhold. At udforske dit ubehag kan udløse intens raseri eller mere misbrug. Det er vigtigere, at du kan udforske din tøven og andre følelser uden at bekymre dig om din ægtefælles mening.

se på billige eller gratis mentale sundhedsressourcer

terapi behøver ikke at være dyrt. Hvis du har en sundhedsforsikring, skal du starte med at bede om en liste over udbydere i netværket. Du kan også forhøre dig om din co-pay (det beløb, du betaler for hver session) og din out-of-pocket maksimum (de samlede omkostninger, du betaler for alle sundhedsrelaterede tjenester).

du kan også se på nonprofit sundhedsklinikker eller universiteter. Derudover tilbyder nogle terapeuter en glidende skala eller pro bono-tjenester som en del af deres praksis.

Hvordan kommer man ud af et dårligt ægteskab uden penge? Vær diskret med dine forberedelser

jeg har besluttet at afslutte mit ægteskab, men Hvordan forbereder jeg mig på at forlade min mand uden at han ved det?

det er et gyldigt spørgsmål, især i forbindelse med voldelige forhold. Men som hovedregel skal du ikke tale om skilsmisse, før du har dine anliggender i orden. Ideelt set vil du starte brainstorming uden din ægtefælles bevidsthed.

dokumenter alt

begynd at indsamle bevis for misbrug eller problemer i dit forhold. For eksempel, hvis du har mistanke om, at din ægtefælle har en affære, Skriv eventuelle røde flag ned. Hvis de er for sent til at hente børnene efter skole, bemærk det.

at have et papirspor hjælper med at organisere dine tanker og opbygge en sag. Hvis tvivl begynder at krybe ind, kan dokumentation tjene som en visuel påmindelse om, at du træffer det rigtige valg.

Læseforslag: hvordan kommunikerer man med en mand, der ikke kommunikerer?

begynd at tjene penge

ifølge Laura Adams, MBA og Personal finance-ekspert, “hvis du ikke har et job eller en stabil indkomst, er det det første område i din økonomi, der skal styrkes, før du forlader et ægteskab.

hun anbefaler at søge arbejde eller skabe selvstændig indkomst med en sidestrøm. Adams siger, at du sandsynligvis har masser af færdigheder, som folk eller virksomheder ville betale for, såsom organisering, rengøring, skrivning, vejledning, gåhunde, kørsel, og laver computerarbejde.

Vær opmærksom på Sporingsadvarselsskilte

din ægtefælle har muligvis installeret sporingsprogrammer eller apps på din telefon, uden at du ved det. Hacking program kan forårsage overskydende dataforbrug, hurtig batteri dræning, og telefon træghed.

som en sikkerhedsforanstaltning skal du sørge for at holde din telefon opdateret, slette alle apps, du ikke genkender, ændre din adgangskode regelmæssigt og overveje at genstarte din telefon tilbage til fabriksindstillingerne. Hvis du stadig er bekymret, skal du bruge en offentlig computer på det lokale bibliotek.

du vil måske også kigge efter skjulte kameraer. Disse enheder er små, men mange mennesker gemmer dem på intetanende steder som falske planter, bøger, røgdetektorer, udstoppede dyr, stikkontakter, Dørklokker og vægindretning. Start med at slukke lysene i hjemmet og bruge en lommelygte til at scanne rummet.

undersøge eventuelle finansielle dokumenter på hånden

mens gift, nogle mennesker er helt i mørke om penge. Hvis det gælder for dig, skal du begynde at få fat i dit økonomiske billede så godt du kan.

Læseforslag: skal du være bekymret for upassende venskaber, når du er gift?

du skal muligvis starte nogle grave. Kig ind i eventuelle kontoudtog eller selvangivelser, der ankommer med posten. Hvis du tilfældigvis hører din ægtefælle diskutere noget, der er relateret til din økonomi, skal du være opmærksom og notere det.

Åbn en postboks

hvis du har ekstra penge, kan du overveje at åbne en postboks, hvor enhver mail kan vente i en låst boks for dig. Du kan bruge dette felt til at omdirigere advokatoplysninger eller årsregnskaber i dit navn.

mens omkostningerne varierer, varierer huslejer typisk mellem $20-$50 for en 3-måneders periode. En postboks kan også være praktisk, hvis du bor mellem steder eller bor i et område med høj tyveri.

Åbn en personlig bankkonto

prøv som minimum at åbne din egen checkkonto adskilt fra din fælles konto. Del ikke oplysninger om Brugernavn eller adgangskode med din ægtefælle.

nogle konti kræver et minimum indledende indskud, men mange banker (især online) Giver dig mulighed for at åbne en uden omkostninger. Hvis du begynder at arbejde, skal du overveje at dirigere penge til denne konto.

overvej at åbne dit eget kreditkort

du kan muligvis sikre et kreditkort, hvis du har en eksisterende kredit score og kan rapportere din samlede husstandsindkomst. Hvis du ikke har kredit til dit navn, kan du ofte bruge sikkerhedsstillelse til at sikre et kort.

hvis det er nødvendigt, giver kredit dig en vis økonomisk sikkerhed for at flyde dig gennem de næste par måneder.

Find det nærmeste mad spisekammer eller suppekøkken

fødevarebanker udsteder letfordærvelige og ikke-letfordærvelige fødevarer direkte til lavindkomstfolk. De kan også give toiletartikler, papirprodukter, Hjem forsyninger, og baby varer. For eksempel har USA alene mere end 200 fødevarebanker, der betjener mere end 63.000 agenturer.

fødevarebanker har forskellige distributionsmetoder, men ring til dit nærmeste spisekammer for at bestemme, hvordan deres tjenester fungerer.

vær selektiv med sociale medier

Antag altid, at en advokat vil kæmpe gennem alle sociale medieindlæg, der kan bruges imod dig. Når du er i tvivl, undgå at dele personlige oplysninger i et offentligt forum.

vær forsigtig med at fortælle dine venner om dine planer

du kan blive fristet til at nå ud til venner for moralsk støtte lige nu. Det er en normal reaktion, men du skal være forsigtig med at afsløre dine planer til fælles venner.

det er ikke rimeligt at forvente, at de holder fast i en massiv hemmelighed. Men på samme tid kan det føre til alvorlige konsekvenser, hvis de spilder dine nyheder til andre (eller din ægtefælle).

selvfølgelig har du brug for support. Det kan være nyttigt at overveje at deltage i en støttegruppe eller læne sig på nære venner, der ikke har et venskab eller en alliance med din ægtefælle.

vær villig til at være sårbar

husk din diskrete natur, det er okay at bede om hjælp. Men nu er det ikke tid til at lade stolthed komme i vejen for dig.

Kimberly Perlin, licenseret klinisk socialrådgiver, anbefaler, “Find ud af, hvem der kan hjælpe dig i din cirkel – kender en slægtning til en jobåbning? Er der nogen, der har et ekstra værelse, hvor du kan bo? Tilhører du en kirke, der hjælper mennesker i nød?”

søg øjeblikkelig sikkerhed, hvis det er nødvendigt

jeg vil forlade min mand, men har ingen penge og ved ikke, hvor jeg bliver i aften.

hvis du er bekymret for dine eller dine børns forestående velvære, er det afgørende at fjerne dig selv fra dit hjemmemiljø. Forholdet misbrug kan hurtigt eskalere, og tage dine chancer, og venter kan resultere i ødelæggende konsekvenser.

husk, at fysisk misbrug ikke er det eneste røde flag. Misbrug findes i mange forskellige former, inklusive seksuel tvang, følelsesmæssige trusler, navneopkald, og økonomisk kontrol. Mange gange følger misbruget et forudsigeligt mønster.

misbrugeren vipper ud og lover at stoppe, kun for at gentage den samme adfærd. Denne cyklus kan utvivlsomt påvirke dit fysiske og følelsesmæssige velbefindende.

hvis du lider af misbrug og bekymret for din sikkerhed, her er nogle hurtige, kortsigtede, gratis muligheder:

nå ud til en ven: Lad en personlig ven vide om din situation og spørg, om du kan blive hos dem. Sørg for, at denne person ikke er i kontakt med din partner. Det er bedst, hvis du undgår at dele detaljer med fælles venner i løbet af denne overgangstid.

Bliv hos familien: spørg et betroet familiemedlem, hvis du kan blive hos dem. Vær forsigtig med denne mulighed, især hvis du bruger meget tid sammen med denne person, og din ægtefælle ved, hvordan man når dem eller kommer til huset.

nå ud til et husly: der er næsten 15.000 hjemløse husly og Sociale tjenester i Amerika. Du og dine børn kan muligvis blive i et lokalt husly for øjeblikkelig sikkerhed og lettelse.

derudover skal du ringe til den nationale Hotline for vold i hjemmet på 1-800-799-7233 eller kontakte 211 for vigtige samfundstjenester.

se på billige boliger

flere offentlige programmer kan hjælpe med at forbinde dig med overkommelige boliger. Det er vigtigt at undersøge disse muligheder på forhånd, da nogle steder har lange ventelister.

almene boliger: almene boliger tilbyder billige boliger til lavindkomstfamilier. Du bliver nødt til at oprette forbindelse til et offentligt boligbureau i din stat. Hver stat har sin egen mappe med forskellige kontaktnumre og adresser.

Private boliger: nogle private udlejere tilbyder overkommelig husleje, fordi regeringen betaler dem. Du kan bruge en ressource locator til at finde et sted i nærheden af dig.

Housing choice voucher program: tidligere kendt som Afsnit 8, giver public choice voucher-programmet dig mulighed for at finde din egen bolig og bruge statsstøtte til at betale for nogle eller hele din husleje. Støtteberettigelse varierer, men programmet tager højde for din årlige bruttoindkomst, familiestørrelse og indvandringsstatus.

Hvordan kommer man ud af et dårligt ægteskab uden penge? Begynd at undersøge, hvor meget ting koster

hvis du ikke er i akut fare, kan det være en fordel at vente et par uger eller måneder med at brainstorme din plan og spare nogle penge. Men for virkelig at forstå, hvad der ligger foran, skal du forberede dig på potentielle udgifter.

her er nogle umiddelbare omkostninger at overveje:

• leje.
• dagligvarer.
• hjælpeprogrammer.
• transport.
• jobrelaterede udgifter (hvis du planlægger at vende tilbage til arbejdsstyrken).
• baby-eller børnerelaterede udgifter.

disse omkostninger svinger vildt baseret på din placering og individuelle forhold. Efter at have forladt, penge vil være stram, men at have nogle ballpark numre i tankerne holder dig informeret. Hvis det er muligt, overvej at få et deltidsjob lige nu. At have nogle af dine egne kontanter giver dig flere muligheder, når du gør dig klar til at forlade.

sikker juridisk rådgiver

hvordan forlader jeg min mand økonomisk? Hvad er mine muligheder for at sikre, at jeg beskytter mig selv og mine børn?

første ting først, ting kan være stramme. Selv med støtte og nogle ressourcer vil dette være en stressende tid. Og desværre, når det kommer til at afslutte ægteskaber, frihed har tendens til at være dyrt.

skilsmisser kan uden tvivl blive rodet, og det er bydende nødvendigt, at du sikrer din fremtid for dig selv og dine børn. At have juridisk støtte kan gøre hele forskellen i at bevæge dig fremad.

forbered dig på sagsomkostninger

det er afgørende at forstå forskellige gebyrstrukturer, når du konsulterer advokater. Du skal muligvis deltage i en kort geografisk søgning for at bestemme de gennemsnitlige omkostninger for dit område.

i nogle tilfælde, ifølge Rajeh Saadeh, skilsmisse og familieret advokat, “det er muligt at få en tildeling af advokatgebyrer fra din snart-til-være-eks til at betale for den skilsmisseadvokat, du vil hjælpe med at få dig til målstregen, mens du hævder dine rettigheder.”

Husk, at disse tilfælde har tendens til at være sjældne. Dommeren vil undersøge både dig og din ægtefælles økonomiske ressourcer og din adfærd under sagen. Der

timepriser: Du betaler din advokat et fast beløb for hver time, de arbejder på din sag.

faste priser: du betaler din advokat en enkelt, forudbestemt sats for alle tjenester.

Holdere: du betaler for juridiske tjenester på forhånd (ofte sammenfaldende med timepriser)

du læser måske om disse gebyrer og spørger dig selv, men hvordan får jeg en skilsmisse uden penge? Du har stadig levedygtige muligheder.

Pro Bono advokater

talrige føderale tilskud subsidierer forskellige juridiske servicekontorer, der leverer juridiske ressourcer til lavindkomstfolk. Derudover tilbyder nogle advokater pro bono-tjenester som en del af deres praksis.

de fleste retshjælpskontorer tilbyder kun støtte til personer under en bestemt indkomstgrænse. For at finde en tjeneste i nærheden af dig, prøv en Google-søgning ved hjælp af udtrykkene “gratis juridiske tjenester” eller “pro bono advokater i nærheden af mig.”

Lovskoleklinikker

mange lovskoler har programmer, der er lettet af lovprofessorer og drives af nuværende jurastuderende. Studerende får erfaring med at praktisere Jura under tilsyn, og du kan modtage fremragende rådgivning gratis.

overvej at foretage en online søgning efter lokale lovskoler i dit område. Spørg, om deres programmer tilbyder nogen Billig eller gratis juridisk rådgiver.

lokale Domstolsprogrammer

Gabrielle Hartley, skilsmisseadvokat, mægler og skilsmissestrategi coach, er enig i, at skilsmisse kan være dyrt. Hun anbefaler at tjekke dine lokale domstolsressourcer for at starte din proces.

ifølge hende, “adgangen til retlige initiativer over hele landet leverer tjenester, der gør tingene lidt lettere. For eksempel mange jurisdiktioner i hele USA. Tillad gebyrfritagelser i tilfælde, hvor det er den eneste vej frem.

dette betyder typisk, at du ikke skal betale for arkivering eller service af procesudgifter. I dag har mange stater alle de nødvendige papirer online klar til at udfylde og arkivere. Nogle domstole har også programmer som “advokat for dagen”, som giver folk mulighed for at tilmelde sig for at tale med en gratis advokat til en konsultation. Selvom dette sjældent er nok til at få dig igennem skilsmisseprocessen, det kan hjælpe med at flytte tingene sammen og hjælpe dig med at spare penge.”

DIY skilsmisse muligheder (fortsæt med forsigtighed)

Hartley erkender, at ” gør det selv dille er her, og skilsmisse verden er gået amok for det! DIY-platforme tilbyder en højteknologisk, interaktiv måde at blive skilt på end blot at arkivere papirarbejde (men det er betydeligt billigere end at ansætte fagfolk).

hun angiver, at omkostningerne varierer fra flere hundrede dollars til et par tusind dollars afhængigt af den støtte, du har brug for. Hej skilsmisse, det er forbi let, og den hurtige skilsmisse tilbyder denne slags tjenester.

de fleste af disse platforme er regionale, men hvis du Google-søgning “gør det selv skilsmisse”, skal du kunne finde en i nærheden af dig. Det sagt, Hartley anbefaler altid at have en advokat gennemgå dit papirarbejde inden arkivering. Selvom det vil koste penge, billige skilsmisser kan vise sig at være utroligt dyre.

mægling

hvis du har gæld eller børn, bliver skilsmisse altid mere kompliceret. Ifølge Douglas Noll, advokat og professionel mægler, de fleste par med lav indkomst har brug for mægling, en proces, der indebærer forhandling om gældsafdelinger og forældreplaner.

ifølge Noll skal “mægleren være uddannet og erfaren i familieretlige anliggender. En internetsøgning vil afdække passende mæglere. I dag er par ikke begrænset til lokale mæglere. De fleste mæglere er blevet virtuelle på grund af pandemien, hvilket betyder, at par har en national pulje af mæglere at vælge imellem.

omkostningerne ved mægling varierer afhængigt af mediatorens kvalitet. Forvent dog, at mægleren opkræver $2.500 til $5.000. Ud over, en af parterne bliver nødt til at engagere en familieretlig advokat til at udarbejde ægteskabsaftalen og det juridiske papirarbejde og indgive alt sammen med retten. Det vil normalt koste en anden $1.500 til $2.500. Mens $7.500 måske lyder som en masse penge, er de gennemsnitlige omkostninger ved en anfægtet skilsmisse nu $100.000.”

kom tilbage på dine fødder økonomisk

nu hvor du ved, hvordan du forlader din mand, når du ikke har penge, er det tid til at fokusere på at komme videre. Først skal du være meget opmærksom på din økonomi og opbygge et nyt redenæg.

lav et Budget

hold detaljeret styr på, hvordan og hvor nogen penge går. Du kan bruge en pen-og-papir metode eller hente en gratis app og synkronisere den med din bankkonto og kreditkort.

fokus på at opbygge en nødfond

Gør dit bedste for at afsætte en procentdel af penge hver måned. Det kan tage tid, men det er altid umagen værd. Uventede udgifter vil opstå, og mangel på finansiel stabilitet kan få udfordrende overraskelser til at virke katastrofale.

Spørg venner og familie om et lån

hvis du har brug for kontanter hurtigt, kan du overveje at nå ud til dit netværk for support. Denne mulighed er næsten altid bedre end payday lån selskaber, der tilbyder kortfristede, høj rente-lån. Lønningsdagslån skaber ofte en ond gældsfælde, der kan føles umulig at undslippe.

lav en gældsplan

skilsmisse efterlader mange mennesker i gæld. Men finansielle institutioner ønsker at arbejde sammen med dig for at lave en rimelig betalingsplan. Prøv at fokusere på at betale en gæld ad gangen, og prioriter først de højeste renter.

Find ud af, om du er berettiget til lave Saldooverførsler. Hvis du kæmper med kreditkort, skære dem ud og slå til kontanter i stedet.

Bliv ved med at opbygge din kredit

få et sikret kreditkort, hvis det er nødvendigt. De kræver en indledende indbetaling svarende til den tilbudte kreditlinje. Brug derefter kortet og betal den samlede saldo hver måned for at begynde at etablere kredit. Sørg for, at din eks fjernes fra ethvert delt kreditkortbeløb.

gennemgå sundhedsforsikringsmuligheder

du kan miste sundhedsforsikringsdækning efter en skilsmisse, især hvis du modtog den gennem din ægtefælles arbejdsgiver. Forsøg dog ikke at gå uden dækning – eventuelle huller kan være ekstremt dyre, hvis der sker noget.

fokus på at tjene mere indkomst

nu er det tid til at fordoble ned på at tjene penge. Tilbyd at tage overarbejde. Overvej at tage en sidegig for at tjene ekstra penge. Ansøg om et andet job, hvis du har brug for det.

vær forsigtig med alle virksomheder, der kræver, at du betaler for at arbejde for dem. Disse marketingorganisationer på flere niveauer byder ofte på sårbare befolkninger ved at love ubegrænsede mængder penge – i virkeligheden tjener de fleste meget lidt til ingenting.

Skift eventuelle modtagere

hvis du har en testamente, forsikringspolicer eller pensionskonti, kan din tidligere ægtefælle være modtageren. Du bliver nødt til at undersøge disse politikker og foretage de nødvendige ændringer.

Hvordan kommer man ud af et dårligt ægteskab uden penge? Afsluttende tanker

at lære at forlade din mand, når du ikke har noget, kan føles skræmmende, men viden er den første bevægelse mod at handle.