De 10 enkle hemmeligheder ved at leve et fantastisk liv

Hvad er de top 10 ting, som vi skal informeres om i livet? oprindeligt dukkede op på kvora: det bedste svar på ethvert spørgsmål.

svar af Nelson Vang, grundlægger af www.ceolifestyle.io, på kvora:

jeg er 30 år gammel. Jeg ville ønske, jeg kunne rejse tilbage i tiden.

hvis jeg kunne, ville jeg sætte mig ned med mig selv ved 18 år og give dette livsråd.

jeg kan ikke tidsrejser, så jeg skriver bare denne artikel i stedet.

her er de 10 bedste livslektioner, jeg ville videregive:

1. Dit helbred er din # 1 prioritet-hvis du ikke kan tage sig af dig selv, vil du ikke være i stand til at tage sig af nogen anden. Behandl din krop som din # 1 prioritet.

Hvordan gør du det?

vær bevidst om, hvordan din krop føles. Jeg elsker cupcakes. Jeg elsker kylling nuggets. Jeg elsker burgere. Da jeg var barn, Jeg plejede at spise masser af disse ting og ville føle mig fint. Seriøst, Jeg plejede at spise 36 kylling nuggets i et møde! I dag, hvis jeg spiser nogen af disse, føles min krop slukket. Hvis jeg spiser en frugt-og grøntsagsmoothie, føler jeg mig lettere, energisk og sundere. Din krop sender dig signaler hele tiden, når du spiser. Vær opmærksom på dem. Og nærer din krop. Du vil sandsynligvis ikke være perfekt. Det er jeg ikke. Jeg spiser stadig en burger fra tid til anden. Men hvis du forsøger at holde din krop sund oftere end ikke, vil du være i meget bedre form på lang sigt.

lav tid til motion ved at etablere en rutine. Vi er skabninger af vane. Opret gode vaner, når det kommer til at træne. En måde, jeg var i stand til konsekvent at træne på, er at have det på min tidsplan for 5:30 PM hver dag efter arbejde. Jeg opgav også min bil i byen (jeg bor i San Francisco), så den eneste måde for mig at komme hjem er ved at løbe eller gå.

2. Tag risici – der er risiko for ikke at tage en risiko. Det er selvtilfredshed. Det er stagnation. Da jeg var ung, var jeg virkelig bange for at tage risici. Jeg var bange for at deltage i startups, selv efter at have været inden for teknologiområdet i 7 år.

endelig så jeg en af mine venner deltage i en rigtig varm opstart, og han overbeviste mig om at springe. Da jeg kom til boks bare 3 år siden, det var en af de bedste beslutninger i mit liv. Jeg gik ind i en rolle med en stejl indlæringskurve, lærte at opbygge en forretningsenhed fra bunden, rejste til over 50 byer om et år, og mødte nogle af de mest fantastiske mennesker på arbejde — nogle vil være mine venner for livet.

virkeligheden er, at du normalt ikke kan være 100% sikker på noget, før du rent faktisk oplever det. Så dypp tæerne i vandet.

Apropos risici…

3. Tag smarte risici-måske skal du ikke dyppe tåen i vandet. Ikke alle risici er værd at tage. Tænk på den forventede værdi, du kan få ved at tage denne risiko, og sørg for, at det er en smart indsats. Vær ikke tåbelig og tag en risiko, der ikke har den rette opadrettede. Gør så meget due diligence som muligt på forhånd.

4. Det er okay at lægge din telefon ned – i dag ventede jeg på at gå ombord på mit fly fra Boston til San Francisco. Jeg kiggede på min telefon, og efter at have fået mental træthed fra at stirre på en skærm i en uanstændig tid (1,5 timer med kun små pauser imellem) besluttede jeg at se på alle omkring mig. Gæt hvad jeg så? Et ton af mennesker med hovedet nede, ser på deres telefoner. Nogle gange er det ikke altid en god ting at få masser af information efter behov.

næste gang du spiser middag med venner, skal du lægge din telefon ned. Du vil sandsynligvis have en god samtale og en masse griner.

næste gang din far fortæller dig om sin dag, skal du virkelig lytte til, hvad han siger.

næste gang du rejser i et fremmed land, tage i den fantastiske kultur og fordybe dig. Lær sproget. Prøv de forskellige fødevarer. Og læg telefonen. Medmindre du tager et Instagram-billede. #Fordisomfoodsareinstagramværdig

5. Mindre er mere – når det kommer til ting, behøver du ikke meget af det. Et eller andet sted undervejs fik vi at vide, at akkumulerende materielle varer resulterede i lykke. Mens penge vil være absolut vigtige for basale fornødenheder som mad og husly, at bruge det til at akkumulere masser af ting svarer typisk ikke til lykke.

ting har administrativ gæld. Har du meget tøj? Gælden er et større skab. Har du en rigtig fancy luksusbil? Gælden er en høj forsikringspræmie, dyre vedligeholdelsespakker og en enorm hovedpine, hvis du nogensinde kommer i en ulykke.

Rens rodet og Doner det. Jeg gør det mindst en gang om året. Spørg dig selv, “har jeg virkelig brug for dette?”

simpelt er godt.

6. Mere er bedre-vent, sagde jeg ikke ” mindre er godt?”Nå, der er en undtagelse fra denne regel. Mere er bedre, i hvert fald når det kommer til oplevelser. At rejse verden kan udvide dine horisonter. Du kan lære nye kulturer og omdefinere den måde, du ser verden på. Hvem ved, du kan endda møde dit livs kærlighed, mens du rejser.

penge, der bruges til oplevelser, kan ændre livet.

Apropos valuta…

7. Den vigtigste valuta i livet er tid – jeg havde en familievenn, der brugte meget af sit liv på at spare penge for til sidst at leve det liv, han altid har ønsket. Efter årtiers besparelse var han involveret i en tragisk ulykke. Han havde aldrig chancen for at leve det liv, han altid drømte om. Penge er vigtigt, men tiden er endnu vigtigere. Brug penge til at hjælpe dig med at finde mere tid.

tid med din familie.

tid med dine venner.

tid med din ægtefælle.

tid med børn.

tid med mennesker, du vil hjælpe.

der er 525.600 minutter om året. Hvordan bruger du din tid?

8. Ikke hver brand er en rigtig brand-Nelson, du skal begynde at arbejde på dette (indsæt opfattet arbejdskatastrofe her) lige nu! Ordne det!

jeg kalder disse arbejde brande. Jeg plejede at høre om arbejde brande tidligt i min karriere en masse. Og jeg ville trække mit hår ud i processen. Ja, nogle gange måtte disse arbejdskatastrofer virkelig løses med det samme. Men ikke dem alle. Nogle gange ville folk glemme det efter en uge. Selvom det ikke var løst.

så tag en dyb indånding, indse, at det ikke er (normalt) verdens ende og størrelse op situationen. Og så ordne det. Men lad det ikke komme til dig. Ejer det.

9. Gå 3 “Hvorfor” s Dyb-det er nemt at blive fanget i de taktiske dele af livet og arbejde hele tiden. Da jeg byggede en iPhone-app med mine to medstiftere, vi havde en ide til en dating app. På et tidspunkt, vi endte med at udrulle et par forskellige funktioner til appen. En ændring var at porte appen efter tre aflæser og bede folk om at dele appen på deres sociale netværk, før de kunne stryge mere. “Strålende!”udbrød vi. “Vi får så mange flere brugere på denne app.”Eller sådan tænkte vi. Den nye funktion gjorde slet ingen indflydelse.

da vi krøb sammen under vores næste møde, udfordrede en af medstifterne, Steve, mig på appen. Ser tilbage nu, spørger 3 Hvorfor ville have hjulpet os enormt. Her er et eksempel nedenfor:

1. Hvorfor bygger du denne app? “Der er en enorm forretningsmulighed, da der er et hul i denne niche dating plads.”

2. Hvorfor vil dine brugere bruge denne app? “Fordi de vil forelske sig.”

3. Hvorfor er dine mål forskellige fra dine brugere?

der var en lang stilhed på telefonen.

mit sind blev blæst. Jeg indså hele tiden, at den rigtige måde at opbygge et produkt på er at have en ekstrem lidenskab og besættelse omkring at køre en fantastisk kundeoplevelse. Min kerne hvorfor skulle have været “hjælpe folk med at blive forelsket,” snarere end “det er en fantastisk forretningsmulighed.”Jeg havde tænkt på det forkert hele tiden, og 3 Hvorfor øvelsen hjalp mig med at se det.

så hvad gjorde vi? Vi gik tilbage til tegnebrættet.

10. Vær dig selv-du er underlig. Du er unik. Du er anderledes. Og det er fantastisk. Vær den store person, du skulle være.

da jeg var ung, plejede jeg at smile under samtaler hele tiden, selv når jeg ikke følte mig glad. Jeg tænkte, ” Gosh, dette vil gøre folk mere komfortable med at tale med mig, fordi jeg ser glad ud hele tiden.”En dag trak en af mine bedste venner mig til side og gav mig nogle vismandsråd (jeg omskriver): “Hej bud, du ved, nogle gange når jeg synes, at noget ikke er sjovt, griner jeg ikke af hensyn til at grine. Hvis jeg ikke finder noget interessant, eller jeg ikke er glad i øjeblikket, smiler jeg heller ikke. Jeg vil vise folk præcis, hvad jeg føler.”

det var et spil skiftende øjeblik for mig. Lige siden da har jeg altid forsøgt at gøre netop det. Jeg ønsker, at folks oplevelser med mig skal være 100% ægte og gennemsigtige. Trods alt, er det ikke den bedste måde at dybt forbinde med nogen? Vær autentisk. Vær dig selv.

vær al den fantastiske, du skulle være.

dette spørgsmål optrådte oprindeligt på kvora. Stil et spørgsmål, få et godt svar. Lær af eksperter og få adgang til insiderviden. Du kan følge med på Facebook, Facebook og Google+. Flere spørgsmål:

• livsråd: hvilke af de vaner, du har vedtaget, har gjort mest for at forbedre dit liv?
• selvforbedring: Hvordan undgår du udsættelse?
• Hverdagslivets filosofi: hvad er et godt stykke tilfældigt råd?