af Karen Pohlner
i Australien nyder brugen af traditionel kinesisk medicin (TCM) voksende popularitet, da par søger at forbedre deres fertilitet ved hjælp af naturlige metoder. Nyheder om positive erfaringer og vellykkede resultater spredes som naturlige, holistiske alternativer til konventionel medicinsk fertilitetsforbedring (IVF) søges.
det overvældende evolutionære formål med menneskeheden er at reproducere og sikre artens overlevelse. Som sådan arbejder TCM-udøvere med en meget potent kraft, der bor i naturen. I mange tilfælde af medicinsk uforklarlig infertilitet er det relativt enkelt at forbedre fertiliteten ved hjælp af TCM-behandling og opnå undfangelse.
fertilitet er ikke udelukkende et kvindeligt domæne, men kvinder er meget mere tilbøjelige til at præsentere klinisk for fertilitetsforbedring. Af denne grund vil denne artikel fokusere på kvindelig reproduktiv sundhed.
farerne ved alder
i Vesten vælger kvinder at få babyer meget senere i livet og har ofte taget den orale p-piller (OCP) for at nå dette mål. Dette sker normalt i deres mest frugtbare år, fra ungdomsårene til midten af trediverne.
i modsætning til mænd, der producerer frisk sæd dagligt, fødes kvinder med alle de æg, de har brug for i hele deres levetid. Som kvinder alder så gør deres æg. Fra slutningen af 30 ‘ erne er kvinders frugtbarhed i naturlig tilbagegang. For ældre kvinder, der har besluttet at få børn senere i livet, kan kombinationen af reproduktiv aldring og de uønskede bivirkninger af OCP have en alvorlig og dybtgående indvirkning på fertiliteten.
hvis kvinder søger at give sig selv den største mulighed for at blive gravid, er det tilrådeligt, at de begynder at prøve før snarere end senere og enten undgå at bruge OCP eller ophøre med det så hurtigt som muligt.
der er to forskellige typer af TCM fertilitetsbehandling, nemlig præ-conception pleje og aktiv fertilitetsforbedring.
Pre-conception (op til 12 måneder før graviditet)
formålet med pre-conception care er at fremme optimal gynækologisk sundhed som forberedelse til graviditet. Det er designet til at få en kvindes krop i den bedst mulige position til at blive gravid, forblive gravid og fodre en baby i hele graviditeten og videre.
at blive gravid er kun et aspekt af god reproduktiv sundhed. Den næste udfordring er, at kvinder skal kunne bære en baby til fuld sigt og derefter amme, pleje, elske, vokse og pleje et barn fra barndom til voksenalderen.
præ-conception pleje bør betragtes som en del af forebyggende medicin, der begynder op til 12 måneder før kvinder bevidst forsøger at blive gravid.
for at forstå vigtigheden af præ-conception sundhed kan man overveje analogien af en have. Forestil dig, at livmoderslimhinden repræsenterer den frugtbare jord, der giver materialet fundament for planten, sikre overlevelse fra spiring til modning.
forsigtige gartnere ved vigtigheden af at forberede, dyrke og befrugte jorden længe før de planter deres afgrøde. De forstår, at næringsstoffer indeholdt i jorden giver næring til planterne hele livscyklussen, ikke kun spiring. Så det er med voksende babyer. TCM indser vigtigheden af at dyrke en rig, nærende endometrial foring som forberedelse til at tilvejebringe det nærende substrat, hvorfra nyt liv springer frem.
mens kinesiske kvinder har en kulturel forståelse af fordelene ved præ-conception pleje, min erfaring det er, at det er et vanskeligt koncept at sælge til vestlige kvinder. Typisk har kvinder, der overvejer TCM-fertilitetsforbedring, forsøgt i nogen tid uden succes og er utålmodige til at blive gravid hurtigt. De har tendens til at være tilbageholdende med at forpligte sig til at dyrke optimal reproduktiv sundhed på forhånd.
sammen med akupunktur og urtemedicin, præ-conception pleje normalt indebærer en kombination af kost, livsstil og motion modifikation.
Pre-conception pleje forudsætter, at en kvinde er frugtbar. Dens tilsigtede resultat er at forbedre trivsel og de fleste kvinder vil rapportere en forbedret følelse af velvære og forbindelse med deres krop som følge af behandling, selvom de måske ikke har følt sig utilpas eller afbrudt på forhånd.
kvinder kan også blive opmærksomme på symptomer på, at de før TCM-behandling troede at være en del af deres ‘normale’ kvindecyklus og enten var ubekymrede eller uvidende om, at effektiv behandling var tilgængelig. Sådanne symptomer kan omfatte menstruationssmerter, PMS eller menstruations migræne. Mange kvinder er glædeligt overrasket over, hvor hurtigt disse symptomer forbedres med den rette opmærksomhed.
fertilitetsbehandling
nyttige tip til forbedring af fertiliteten:
- Stop OCP så hurtigt som muligt
- adresser menstruationsuregelmæssigheder før snarere end senere
- plads til dine børn, hvilket giver tilstrækkelig tid til postnatal genopretning og rekreation
- Reducer stress, Øv afslapning, yoga, meditation, tag en ferie
- overvej at få børn i 20-30 ‘ erne.
- ernæring: undgå kolde, rå fødevarer og væsker, forarbejdede fødevarer & junk food
- regelmæssig motion, der passer til dit fitnessniveau
- Stop med at ryge
- undgå eller begrænse alkoholindtagelse
- Hold dine reproduktive organer varme, bære en singlet eller en mavevarmer for at beskytte din midriff
der er mange tankeskoler inden for TCM. Nogle praktiserende læger, når de udvikler en fertilitetsbehandlingsplan, vil insistere på at behandle begge partnere, nogle kun når det er klinisk nødvendigt. Nogle foretrækker at bruge en generel formel i hele menstruationscyklussen og ændre den efter, hvordan symptomerne skifter over tid. Andre vælger at opdele menstruationscyklussen, normalt i fire faser og bruge en anden formel for hver fase.
formålet med fertilitetsbehandling er at øge sandsynligheden for graviditet, og det tilsigtede resultat er graviditet.
a) uforklarlig infertilitet
for det første er uforklarlig infertilitet, når et par efter et år med ubeskyttet samleje ved ægløsning ikke har været i stand til at blive gravid, og medicinsk evaluering ikke har været i stand til at bestemme eventuelle abnormiteter for at forklare årsagerne til infertiliteten.
selvom medicinsk test muligvis ikke indeholder nogen forklaring, vil der ofte være subkliniske tegn, som kan påvises af TCM-systemet, der forklarer årsagen til infertilitet.
disse subkliniske tegn kan omfatte symptomer som lette perioder, præmenstruel brystforstørrelse og stress, koagulation med perioden, periodesmerter, overdreven vaginal udflod, uregelmæssig cyklus eller kraftig menstruationsblødning.
det er min erfaring, at givet tid uforklarlig infertilitet er relativt effektivt og med succes behandlet med TCM.
b) vanskeligheder med at opfatte en efterfølgende graviditet
Den næste kategori omfatter de kvinder, der har en historie med tidligere graviditet. Klart frugtbar denne gruppe har enten børn allerede eller har oplevet tidligere abort(er) og har svært ved at opfatte en efterfølgende graviditet.
efter graviditet og fødsel er der en række omstændigheder, der kan hindre en kvindes naturlige evne til at opfatte en fremtidig graviditet.
kvinder kan have en forfatningsmæssig svaghed, der disponerer hende for en større risiko for kompromitteret reproduktiv sundhed og fertilitet. Hun kan have oplevet fødselstraumer eller medicinske komplikationer og intervention, flere fødsler, tidligere abort(er), graviditeter for tæt sammen, være en ældre mor eller have utilstrækkelig postnatal støtte og bedring.
TCM kan bruges til at hjælpe med at adressere og løse disse årsagsfaktorer.
c) forklaret infertilitet
forklaret infertilitet er, når vestlige medicinske tests har været i stand til at etablere en patologi såsom endometriose, hormonelle uregelmæssigheder, polycystisk ovariesyndrom (PCOS), fibroider, blokerede æggeleder, manglende ægløsning eller dårlig æg/sædkvalitet, hvilket kan forklare årsagen bag infertilitet.
når de fleste kvinder ankommer til en TCM-klinik, har de normalt en vestlig medicinsk diagnose og vil søge at udforske konjunktive eller alternative behandlingsmuligheder.
at have en vestlig medicinsk diagnose kan være nyttigt for TCM-behandling, idet den giver værdifuld supplerende information til støtte og styring af en omfattende behandlingsplan.
bortset fra diagnostiske tests er omfanget af vestlig medicinpraksis primært begrænset til lægemiddelterapi, kirurgi og selvfølgelig IVF-behandling. Når årsagen til infertilitet er etableret, vil kvinder kunne bruge disse oplysninger til at træffe informerede valg om deres behandlingsmuligheder.
kirurgi fjerner eventuelle patologiske vækster, livmoderhindringer eller ardannelse. Kirurgi fjerner hurtigt og resolut ‘gammelt’, uaktuelt blod og energi, der giver mulighed for et nyt, vellykket endometrielag at udvikle sig. Dette resultat ville også være et af de tilsigtede mål med TCM-behandling, selvom slutningen opnås ved hjælp af teknikker.
at blive gravid er kun et aspekt af ‘baby making’ ligningen. Værdien af TCM i dette scenario er i sin evne til at støtte og dyrke den frugtbare jord af endometrium for at give løbende næring til en voksende baby.
det er helt sikkert for kvinder at bruge TCM sammen med vestlig medicin og fortsætte både akupunktur og urtebehandling, når de er gravid.
konklusion
der er en række mulige forklaringer på, hvorfor par kan opleve vanskeligheder med at blive gravid. TCM kan bruges som en selvstændig, naturlig, stoffri behandlingsmulighed for at forbedre fertiliteten og behandle både medicinsk forklaret og uforklarlig infertilitet. Det kan også bruges sikkert sammen med konventionel vestlig medicinsk fertilitetsbehandling før og under graviditet.
Karl oktober 2009 Karen Pohlner
Karen Pohlner er en Melbourne-baseret udøver af traditionel kinesisk medicin (akupunktur og kinesisk urtemedicin) med baggrund som registreret sygeplejerske. Hun har en særlig interesse i kvinders sundhed, graviditet og fødsel og et hårdt ønske om at styrke kvinder til at opnå optimal sundhed og velvære ved hjælp af naturlige metoder gennem hele deres reproduktive liv. Karens hjemmeside er www.bamboospirit.com.au.
