dine seler eller klare justeringer gør deres ting, dine tænder skifter på plads, og dit søde, nye smil tager form, men der er kun et problem: du har et tilfælde af drageånd. Nå, det sker, selv når du ikke er i ortodontisk behandling, men klare aligners og braces apparater kan gøre dig mere modtagelig for dårlig ånde, hvis du ikke giver dem den TLC, de fortjener. Den gode nyhed er, at bekæmpe dårlig ånde med seler og Invisalign er enkel.
for at hjælpe deler jeg, hvad der forårsager dårlig ånde under ortodontisk behandling, samt de tips, jeg giver mine Brooklyn braces og Invisalign patienter for at holde deres mund sund og lugtfri.
Forårsager Seler Dårlig Ånde?
Braces apparater selv forårsager ikke dårlig ånde, da det ikke er metal eller keramisk materiale, der afgiver en underlig lugt. Seler involverer dog beslag og ledninger, der er bundet til dine tænder. Dette udstyr giver plak flere steder at skjule. Plak er en klæbrig film, der består af bakterier, og disse bakterier kan skabe lugt, når de ikke børstes eller flosses væk. Bortset fra pladen på dine tænder, er et andet tilfælde, hvor seler forårsager dårlig ånde, når mad bliver fanget i dit apparat og efterlades der, især hvis det er en notorisk stinkende mad som løg eller hvidløg.
selvom jeg må sige, er langt de fleste af mine Brooklyn braces-patienter mundhygiejnehelte, ikke alle er så flittige med at børste og tandtråd med seler. Til sidst kan dette i ekstreme tilfælde føre til tandforfald (hulrum) og tandkødssygdomme. Infektioner i munden, herunder ovennævnte forfald og tandkødssygdom, er en af de almindelige årsager til dårlig ånde med seler eller ej.
Hvorfor Har Jeg Dårlig Ånde Med Invisalign?
en hovedforskel mellem klare aligners og braces apparater er klare aligners som Invisalign og Invisalign Teen består ikke af beslag og ledninger. I stedet designer jeg din behandlingsplan på en computeriseret, 3d-model af din mund og brugerdefinerede, aftagelige plastjusteringer oprettes ud fra mine SPECIFIKATIONER. Aligners glider over dine tænder som en super behagelig, næsten usynlig mundbeskyttelse.
da justeringerne er aftagelige, er børstning og tandtråd en leg og kræver ingen smarte manøvrer eller værktøjer. Så hvorfor ville du have dårlig ånde med Invisalign, hvis du nemt kan holde dine tænder knirkende rene? Der er en række grunde til, at du kan have dårlig Invisalign-ånde, herunder:
- glemmer at tage dine aligners ud før måltider: Det er vigtigt at huske på, at du skal fjerne dine aligners før måltider og snacks. Patienter spørger nogle gange, kan du drikke med Invisalign? Svaret er, du kan drikke med Invisalign, men du skal først tage dine aligners ud, før du har drikkevarer bortset fra almindeligt vand. Hvis du spiser eller drikker med Invisalign aligners i munden, kan maden eller væsken blive fanget mellem dine aligners og dine tænder. Bakterierne i munden vil have en fodringsvanvid, da din spyt ikke effektivt kan neutralisere ting med dine aligners i vejen, hvilket kan forårsage dårlig ånde med Invisalign.
- ikke børste dine tænder og rense dine aligners efter at have spist eller drukket: Efter at have spist eller drukket, skal du børste tænderne (eller i det mindste skylle munden rigtig godt ud med vand, hvis du glemmer din tandbørste) og skylle dine aligners, før du lægger dem tilbage i munden. Igen vil enhver mad-eller drikkevarerest, der dvæler på dine tænder og ikke vaskes væk, sidde fast mellem dine aligners og dine tænder. Dette vil øge din risiko for tandforfald og tandkødssygdomme, og som vi ved, er infektioner som denne årsager til dårlig ånde, ligesom rester af madpartikler.
- mundtørhed: En anden almindelig årsag til dårlig ånde generelt er mundtørhed, og nogle patienter finder ud af, at de har tør mund med Invisalign, især når de først starter behandlingen. Spyt er super vigtigt for at neutralisere de lugtfremkaldende bakterier, vaske madpartikler væk og forhindre hulrum og andre infektioner, som alle er bundet til dårlig ånde.
- Dirty aligners: endelig, hvis plak, spyt og bakterier opbygges på dine Invisalign aligners, kan de begynde at lugte. Når dine Invisalign aligners stinker, vil det få din ånde til at stinke også.
Sådan forhindres dårlig ånde med seler eller Invisalign
nu hvor du kender årsagerne, undrer du dig sandsynligvis over, hvordan du forhindrer dårlig ånde med Invisalign eller seler. Som lovet er her 12 tip til bekæmpelse af dårlig ånde under ortodontisk behandling:
- op dit Børstespil
børstning af dine tænder med seler og under Invisalign-behandling er afgørende. Tænder bevæger sig mest effektivt i en sund mund, og at få hulrum eller tandkødssygdomme kan sætte din behandling tilbage. Derudover er børstning af dine tænder regelmæssigt den nemmeste måde at forhindre dårlig ånde med seler eller Invisalign, da det fjerner lugtfremkaldende bakterier, plak og madrester. Uanset om du har seler eller klare justeringer, bør du børste tænderne om morgenen, efter måltider og snacks og inden sengetid ved hjælp af fluortandpasta.
- tandtråd mindst en gang dagligt
tandtråd mindst en gang dagligt under din ortodontiske behandling er en anden vigtig måde at sparke dårlig ånde til kantstenen. Tandtråd slipper af plak og madpartikler mellem dine tænder og ved tandkødslinjen, som din tandbørste ikke kan nå. Det er også vigtigt for at forhindre infektioner, såsom tandkødssygdomme, der kan føre til dårlig ånde. Under Invisalign behandling, vil du tandtråd på samme måde som du altid gjorde. Hvad angår, hvordan man flosser med seler, vil det være lettere at bruge en floss-tråd eller ortodontisk flosser.
- brug en fuldmagt til trange rum
en interproksimal børste, også kaldet en fuldmagt, fuldmagt eller interdental børste, er utrolig nyttig til rengøring omkring seler apparater og komme ind i de trange rum, der ellers er svære at nå. Dette vil hjælpe dig med at fjerne lusket plak og løsne stykker mad for at forhindre eller slippe af med dårlig ånde med seler.
- overvej en vandpik
du kan absolut bruge en vandpik til seler. Faktisk anbefaler mit team og jeg det. En vandpik eller vandflosser er fremragende til at få dit tandkød rent, fjerne plak og løsne stædige stykker mad, der sidder fast i dine beslag og ledninger, hvilket også vil bekæmpe dårlig ånde. Når du bruger en vandpik til seler, skal du huske, at den ikke erstatter regelmæssig tandtråd. Du vil gerne bruge din vandflosser ud over din konventionelle tandtråd. De fleste af vores Brooklyn braces-patienter synes, at det ekstra trin er det værd. Det er også et godt værktøj til Invisalign-patienter, da det at have sunde tænder og tandkød reducerer chancerne for at udvikle dårlig ånde.
- omfavn mundskyl
hvis du har børstet og tandtråd som en mester og stadig har dårlig ånde med Invisalign eller seler, kan du overveje at tilføje en mundskyl til din mundhygiejnerutine. En antibakteriel eller antimikrobiel mundskylning med fluor er din bedste indsats. Det vil hjælpe med at dæmpe lugtfremkaldende bakterier og afværge hulrum og andre orale sundhedsmæssige bekymringer, der kan skabe mindre end stjernernes ånde. Skub det i munden to gange om dagen i cirka 60 sekunder, og spyt det derefter ud.
- Lær hvordan du rengør Invisalign Aligners korrekt
dine Invisalign eller Invisalign Teen aligners er i munden i cirka 22 timer om dagen, så alt, hvad der normalt klæber til dine tænder (dvs.spyt, bakterier, plak osv.) vil overholde dine aligners. Når plak og spyt opbygges på dine aligners, vil de ikke kun se overskyet ud, de begynder også at lugte, hvilket kan forårsage dårlig ånde. At vide, hvordan man rengør Invisalign-bakker, er en vigtig måde at forhindre dårlig lugt på.
hvad angår rengøring af Invisalign, er den nemmeste metode at børste dine aligners forsigtigt med en blød børstet tandbørste, hver gang du børster tænderne og derefter skylle aligners med lunkent vand. Spring tandpastaen over, da det kan forårsage ridser og misfarvning af justeringerne. Hvis du ikke har en tandbørste ved hånden, skal du skylle dine aligners af med vand, når du tager dem ud, og inden du sætter dem ind igen. Børst dem næste gang du børster dine perlehvide.
hvis børstning af dine aligners ikke slipper af med alle de dårlige lugte, kan du dybe rene Invisalign aligners så ofte for at få dem virkelig friske. Brug Invisalign-rengøringskrystaller eller tandproteser. Du kan også tage en DIY tilgang og rense Invisalign med brintoverilte. Bland lige dele brintoverilte med varmt (ikke varmt) vand i en beholder. Slip dine aligners i beholderen, og lad dem bløde i cirka 30 minutter. Når du tager dem ud, bliver de rene, deodoriserede og desinficerede.
- tag dine Aligners ud, før du spiser eller drikker.
der er ingen fødevarebegrænsninger med Invisalign. Når det er sagt, bør du ikke spise eller drikke med Invisalign aligners i munden. Tag dine aligners ud, før du spiser eller drikker noget bortset fra almindeligt vand. Dette vil sikre, at mad og væske ikke bliver fanget mod dine tænder og forårsager dårlig ånde eller værre hulrum.
- Besøg din almindelige tandlæge regelmæssigt for professionel rengøring og eksamen
Jep, du skal stadig se din generelle tandlæge under ortodontisk behandling, og det er en vigtig måde at forhindre dårlig ånde med Invisalign eller seler. Din tandlæge vil sikre, at dine tænder og tandkød er sunde, og at du er hulrumsfri, hvilket vil hjælpe i åndedrætsafdelingen. Under professionel tandrensning fjerner de også hærdet plak eller tandsten, som du ikke selv kan fjerne med en almindelig gammel tandbørste, inklusive stædige aflejringer omkring dine seler.
- Spis en sund kost og se de ildelugtende fødevarer
at spise en velafrundet diæt, der er fuld af fødevarer, der styrker tænder og tandkød, hjælper med at bekæmpe dårlig ånde med seler eller Invisalign. At spise sund, næringstæt mad og nyde sukkerholdige drikkevarer og godbidder i moderation reducerer risikoen for tandforfald og tandkødssygdomme. Plus, visse fødevarer kan neutralisere de lugtfremkaldende bakterier. Du kan også prøve at holde dig væk fra skarpe fødevarer, der forårsager dårlig ånde, såsom hvidløg og løg, hvis du virkelig er bekymret.
- drik rigeligt med vand
at forblive hydreret ved at drikke en tilstrækkelig mængde vand forhindrer mundtørhed ved at tilskynde til spytstrømmen. Vandet vil også vaske væk bakterier og madrester. Dette vil holde din ånde frisk og dine tænder og tandkød sunde. Da almindeligt vand er den ene ting, du kan drikke med Invisalign aligners i, opholder hydreret er noget både seler og klare aligners patienter kan nemt opnå!
- Nyd et stykke sukkerfrit tyggegummi efter måltider
tygge sukkerfrit tyggegummi, især tyggegummi med ksylitol, har orale sundhedsmæssige fordele, herunder stimulerende spyt, som som vi bemærkede ovenfor, er vigtigt for at bekæmpe en række årsager til dårlig ånde. Selvfølgelig kan du have tyggegummi med Invisalign, da aligners er aftagelige, men du undrer dig nok, kan du også tygge tyggegummi med seler?
du kan tygge tyggegummi med seler, så længe det er sukkerfrit. Sukkerfri tyggegummi er mindre klæbrig, og forskning antyder, ud over åndedrætsfordelene, at tygge på det faktisk kan hjælpe med at lindre ubehag, når du først får dine seler på og efter justeringer. Hvis du finder ud af, at det klæber til dit apparat, kan du prøve at skifte mærker.
- Ræk ud efter hjælp hvis din dårlige ånde med seler eller Invisalign fortsætter
hvis du har praktiseret god mundhygiejne, rengør dine aligners, ser din tandlæge, spiser sundt og forbliver hydreret, og du stadig har dårlig ånde med Invisalign eller seler, kan det være en indikation af et problem. Tal med mig, når du kommer ind til din næste aftale på Fresh Orthodontics eller tag det op med din generelle tandlæge. Ved at komme til roden af, hvad der forårsager din dårlige ånde, kan vi oprette en plan for at ordne det.
hvis du følger disse tip til bekæmpelse af dårlig ånde med seler eller Invisalign, skal du være i stand til at gøre stanken til fortiden. Hvis du har spørgsmål, eller du er klar til at deltage i rækken af vores Brooklyn braces eller Invisalign-patienter, planlæg en gratis personlig eller virtuel konsultation hos Fresh Orthodontics i dag!
