Karate Kicks: jak zlepšit svou techniku
stát se skutečně dokonalý v umění karate vyžaduje kombinaci síly a hbitosti-musíte doručit své údery nejen silou, ale rychlostí a přesností.
následující kroky se zaměřují na to, jak můžete vylepšit techniku kopání, abyste zajistili, že vaše kopy budou mít pokaždé …
