při zvedání, pohybu a pomoci starším dospělým musíte použít dobrou a správnou „mechaniku těla“, abyste snížili pravděpodobnost zranění sebe nebo druhé osoby. Postupujte podle těchto tipů, abyste se ujistili, že bezpečně a správně přesouváte lidi.
- správná mechanika těla při pohybu starších dospělých
- správné pohyby otočit nebo umístit ležící starší dospělí
- jak bezpečně přenést staršího dospělého z postele na invalidní vozík
- použití asistivní technologie a specifického adaptivního vybavení, jako jsou mechanické výtahy
- jak pomáhat starším dospělým při chůzi
správná mechanika těla při pohybu starších dospělých
postavte se s hlavou nahoru, ramena dozadu, hrudník vysoko a záda rovně.Umístěte nohy na šířku boků od sebe.Posun, takže jedna noha je před druhou.S ohnutými koleny zvedněte spíše svaly nohou než tahem arms.Do ne odbočit od waist.Do při zvedání se nedotýkejte.Umožněte osobě, které pomáháte, aby co nejvíce pohybovala
správné pohyby otočit nebo umístit ležící starší dospělí
při pohybu osoby ležící v posteli si uvědomte své kompetence. Komunikujte s dospělým co nejvíce, když se pohybujete po místnosti a umístíte sebe a osobu. Nejprve si vždy umyjte ruce.Poskytněte co nejvíce soukromí.Odstraňte polštáře pod hlavou staršího dospělémají starší dospělí ohýbat obě nohy a položit nohy na postel. Požádejte osobu, aby zatlačila rukama a nohama, aby pomohla pohybovat se směrem k horní části postele na počet tří.Nechte staršího dospělého dělat veškerou nebo většinu práce. Tahání osoby horní částí těla pravděpodobně způsobí zranění sobě nebo starším dospělým.Ujistěte se, že starší dospělý má dostatek prostoru k převrácení. Pokud je potřeba, nechte osobu ohýbat obě nohy a položte nohy na postel, aby jim pomohla s koloběžkou.Požádejte staršího dospělého, aby pomohl provést roli tím, že dosáhne ve směru role. Pokud jsou nohy staršího dospělého ohnuté,usnadní to roli.Položte jednu ruku pod rameno staršího dospělého. Položte druhou ruku na bok staršího dospělého, pak jemně převalte staršího dospělého směrem k druhé straně postele.Ujistěte se, že starší dospělý je pohodlný.
jak bezpečně přenést staršího dospělého z postele na invalidní vozík
při zvedání osoby z postele si uvědomte své schopnosti a limity. Komunikujte jasně s danou osobou co nejvíce, jak se postavíte sami a oni. Nejprve si důkladně umyjte ruce. Vždy zajistěte soukromí.Přiveďte invalidní vozík blízko postele, umístěné tak, aby silnější strana staršího dospělého byla blíže k židli, na kterou se pohybujete.Polštář je nejlepší pro pohodlí pro většinu starších dospělých, když sedí na invalidním vozíku.Sklopte opěrky nohou invalidního vozíku z cesty.Používejte správnou mechaniku těla a zároveň pomáhejte staršímu dospělému pohybovat se.Pás chůze nebo pás kalhot vám poskytne největší kontrolu, když pomáháte staršímu dospělému stát. Tahání za něčí paže během přenosu může způsobit zranění kloubů nebo kostí dospělého.Požádejte staršího dospělého, aby se posunul z povrchu, ze kterého stojí, na počet tří ujistěte se, že starší dospělý používá své zařízení chůze jako součást přenosu
použití asistivní technologie a specifického adaptivního vybavení, jako jsou mechanické výtahy
ujistěte se, že terapeut nebo společnost zařízení vám nejprve předvedou konkrétní výtah, abyste pochopili příslušné bezpečnostní kroky.Umístěte invalidní vozík tak, aby byl prostor pro otočení a pohyb výtahu.Ujistěte se, že brzdy vozíku jsou uzamčeny.Vždy hledejte překážky nebo předměty, které by mohly způsobit zranění, pokud do nich narazí starší dospělívysvětlete, co budete dělat, aby člověk věděl, co může očekávat.Při otáčení dospělého ve výtahu se pohybujte pomalu, minimalizujte riziko zranění a nechte čas odhalit potenciální nebezpečí.
jak pomáhat starším dospělým při chůzi
Zajistěte, aby byla zavedena podpůrná obuv. Odradit pantofle nebo sandály, které nejsou připoutány kolem paty.Vždy používejte zařízení pro chůzi, pokud to doporučuje lékař nebo terapeut.Postavte se vedle slabší stránky osoby.Pokud starší dospělý není zcela stabilní, použijte pás chůze nebo kalhot.Než se pokusíte sedět, ujistěte se, že se starší dospělý úplně otočí a zálohuje.Povzbuzujte dospělého, aby se před sezením natáhl jednou nebo oběma pažemi. Ujistěte se, že starší dospělí jsou tak mobilní, jak je to možné je obrovská část je velký pečovatel. Je důležité udržet každého v bezpečí během jakéhokoli procesu přesunu dospělého z jedné pozice nebo místa na druhé. Vždy pamatujte, že bezpečnost je na prvním místě.
CareAcademy nabízí online kurzy, které pomáhají profesionálům a rodinámučit se připravit na všechny aspekty osobní péče o starší dospělé.
