pokles důvěry je skupinové cvičení, při kterém se člověk úmyslně nechá spadnout, aby byl chycen někým nebo jinými ve skupině. Cvičení používají různé skupiny, organizace, a podnikání, aby zúčastněným osobám poskytlo pocit vzájemné důvěry. Je také navržen tak, aby budoval týmového ducha mezi členy, aby pomohl skupině dosáhnout jejích cílů.
v typickém cvičení pádu důvěry tvoří členové skupiny kruh kolem osoby, která má spadnout. Někdy existuje určený „pozorovatel“, který má chytit padající osobu. Pozorovatel by měl být umístěn dostatečně blízko, aby zachytil osobu, ale dostatečně daleko, aby umožnil téměř úplný pád.
v pádech důvěry existuje prvek nebezpečí. Osoba, která má spadnout, stojí ztuhlá a rovná a pak se jednoduše nakloní dozadu. Ona se nesnaží žádným způsobem zpomalit nebo zabránit pádu. Když dojde ke zranění, jsou obvykle výsledkem paniky ze strany padající osoby nebo selhání pozorovatele bezpečně chytit osobu. Facilitátoři pádu důvěry doporučují, aby vždy existoval alespoň jeden zkušený vedoucí skupiny.
v některých cvičeních se délka pádu důvěry postupně prodlužuje nebo mění. To může zahrnovat pád ze štafle a pak jeviště. Více než jedna osoba může být určena k pádu. Pády mohou být uspořádány v libovolném směru, nebo osoba, která padá, si musí vybrat jednu, aniž by ji odhalila.
variantou pádu důvěry je provedení cvičení ve dvou fázích, emocionálním pádu a fyzickém pádu. Emocionální pád zahrnuje důvěru v přijetí ze skupiny. Jednotlivcům mohou být položeny otázky, například proč tam jsou a jaké silné stránky věří, že do skupiny přinášejí. Účastníci mohou být také požádáni, aby vysvětlili svou úroveň závazku vůči skupině a proč jsou její účely důležité. Mnoho facilitátorů věří, že budování emoční důvěry nejprve posiluje úspěch fyzického pádu.
obecně existuje relace otázek a odpovědí, někdy označovaná jako „debriefing“, na konci cvičení pádu důvěry. Účastníci jsou žádáni, aby se vyjádřili k tomu, co pro ně cvičení znamenalo. Doporučuje se také, aby hovořili o tom, jak se cítili emocionálně, zejména vůči zbytku skupiny.
někteří kritici poukazují na to, že neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že pád důvěry skutečně buduje důvěru. Cvičení je v kontrolovaném prostředí, ve kterém se od účastníků očekává, že budou jednat důvěryhodným způsobem. Jsou také v přítomnosti všech svých vrstevníků. Vedoucí skupin však poukazují na to, že cvičení vytváří mezi účastníky společný smysl pro účel, z něhož roste trvalá důvěra, když pokračují ve spolupráci.
