Úvod do Hatha jógy

termín hatha jóga je všeobjímající, který lze použít k popisu téměř veškeré fyzické jógy, jak ji známe v západním světě. Specifické styly jógy, jako je Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Bikram a další, se hodí pod zastřešující termín hatha jógy. Ačkoli hatha …