takže, pokud chcete začít být mužem, který udeří zpět, místo toho, kdo se jen valí s údery; pak máte štěstí, můj muž.
přestaňte si svůj zadek předávat časem, sníženou energií, nedostatkem důvěry a dobře životem. Vezměte to zpět, nemůžete se vrátit v čase, ale můžete obnovit škody, které způsobil.
tak jak začít?
přijetím těchto 3 způsobů, jak se stát nepřekonatelným:
1. Dej do toho všechno, navzdory tomu, jak se cítíš.
ať už je to váš úspěch ve fitness, rodině nebo financích …
musíte čelit svým obavám.
budou dny, kdy jste v ohni.
budou dny, kdy se budete cítit jako odpadky.
a když přijdou ty hovno, buďte ochotni dát
vše, co máte, bez ohledu na to, co.
jak říkám všem klukům, které trénuji …
Perfection = Prison
pokud se snažíte udělat život dokonalým, budete velmi zklamáni.
viz, dokonalost neexistuje, ne v ničem a určitě ne v životě.
nečekejte, až budete 100% připraveni provést změnu, jděte na to! Překonáte výzvy spolu s cestou, je to naše přirozenost přežít, bez ohledu na to, budete v pořádku.
udělejte něco každý den, i když je to jedna věc, abyste se dostali o krok blíže k vašim cílům a než se nadějete, budete tam.
2. Zbavte se práce.‘
Přestaňte se soustředit na úkoly, které vám nepomohou splnit cíle.
místo toho se zaměřte na“ rámec “ pro tento týden-vaše hlavní cíle, které vám přinesou požadovaný konečný výsledek.
například:
přesuňte své zaměření na věci, které povedou pouze k růstu a zisku, vystřihněte veškerou rušnou práci. Co chceš? Vem si to.
delegujte „rušnou práci“ na někoho jiného, doma nebo v kanceláři. Musíte si vybrat jeden výklenek, jednu věc, kterou děláte skvěle, divoce uspět.
pokud váš výklenek neseká trávu, neodpovídá na kancelářské hovory atd. Pak to nedělejte, najděte někoho, kdo je výklenkem, je dělat drobné práce, na které nechcete trávit čas.
jak mi již dříve řekli moji mentoři a trenéři …
delegujte nebo zemřete.
zaměřte se tedy pouze na několik vybraných věcí, které jsou rozhodující pro vaše výsledky a váš růst.
to se rovná vyšší produktivitě a výsledkům pro vás.
3. Zbytek
poslouchejte, chápu, jaké to je být na roli s nápady a trávit hodiny na konci práce na projektu. Už jsem mnohokrát říkal, že si přeju, abychom nepotřebovali spát.
změnil jsem své myšlení a musíte, pokud nechcete ustoupit své výsledky a potenciálně ztratit všechno ostatní kolem vás, včetně peněz, v procesu.
spánek je nezbytný pro úspěch, práce, dokud nevyhoříte, je špatná pro vaše zdraví, vztahy a vaše podnikání.
takže zvažte odříznutí od všech sociálních médií, e-mailů, textů, telefonních hovorů po dobu solidních 24 hodin. Sakra, dělej, že je rok 1974 a nejbližší telefonní budka je kousek odsud.
bylo prokázáno, že my, jako lidé, jsme závislí na odměňování chování, je to naše povaha. Máme nával dopaminu pokaždé, když slyšíme, že zazvoní telefon, dostat text nebo obdržet „like“ na Facebook.
vraťte se do jednoduššího času, umožní vám resetovat baterie a nabít plnou rychlost dopředu, abyste ovládli vše, co vám přijde do cesty.
3.5-FOCUS
malý bonus pro vás.
na co se zaměřujete, roste.
zaměřte se na to, jak je váš život hovno…
jak všichni saje…
jak vás vaše vztahy nudí…
jak nikdy nemáte čas…
jak si nemůžete dovolit věci…
jak nemůžete dělat věci pro sebe, protože jste příliš znepokojeni všemi ostatními…
zaměření na cíl(y), kterého chcete dosáhnout, v práci, doma a pro vaše zdraví vám poskytne optimističtější pohled na život.
takže, tady to máte …
3.5 sure-fire tipy, které vám pomohou stát se bezkonkurenční.
a pokud je implementujete hned; začnete nejen chodit o něco vyšší, ale všimnete si, že vaše úroveň tolerance roste. Věci se nezdají být tak špatné, jako kdysi, a život je o něco jednodušší.
přestaňte čekat a začněte jednat směrem k věcem, které chcete v životě.
a pokud se ocitnete připraveni jednat nyní…klikněte zde pro bezplatnou 20minutovou průzkumnou relaci se mnou, která vám pomůže začít na osvědčené cestě, která funguje.
‚ til next time,
Logan Henry
