Open Water Swimming Tips

jak se voda zahřeje, možná přemýšlíte o tom, jak se pustit do otevřené vody. Plavání na otevřené vodě může nabídnout mnoho výhod: může zlepšit vaše duševní zdraví, spánek a oběh, zvýšit váš metabolismus a posílit imunitní systém. Nabízí také příležitost …