vaše rovnátka nebo jasné zarovnávače dělají svou věc, vaše zuby se posouvají na místo a váš sladký, nový úsměv se formuje, ale je tu jen jeden problém: máte případ dračího dechu. No, stává se to, i když nejste v ortodontické léčbě, ale jasné zarovnávače a rovnátka vás mohou učinit náchylnějšími ke špatnému dechu, pokud jim nedáte TLC, kterou si zaslouží. Dobrou zprávou je, že boj se špatným dechem s rovnátky a Invisalign je jednoduchý.
abych pomohl, sdílím to, co způsobuje špatný dech během ortodontické léčby, stejně jako tipy, které dávám svým Brooklynským rovnátkům a Invisalign pacientům, aby si udrželi ústa zdravá a bez zápachu.
Způsobují Závorky Špatný Dech?
rovnátka samotné zařízení nezpůsobují špatný dech, protože to není kovový nebo keramický materiál vydávající podivný zápach. Rovnátka však zahrnují držáky a dráty, které jsou spojeny se zuby. Tento hardware dává plaku více míst ke skrytí. Plak je lepkavý film tvořený bakteriemi a tyto bakterie mohou vytvářet pachy, když nejsou kartáčovány nebo nitě pryč. Kromě plaku na zubech, dalším příkladem, kdy závorky způsobují špatný dech, je, když se jídlo chytí ve vašem spotřebiči a zůstane tam, zvláště pokud je to notoricky páchnoucí jídlo, jako je cibule nebo česnek.
i když musím říci, že drtivá většina mých pacientů s brooklynskými rovnátky jsou superhrdinové ústní hygieny, ne každý je tak pilný ohledně kartáčování a nití s rovnátky. Nakonec, v extrémních případech, to může vést k zubnímu kazu (dutinám) a onemocnění dásní. Infekce v ústech, včetně výše uvedeného rozpadu a onemocnění dásní, jsou jednou z běžných příčin špatného dechu s rovnátky nebo ne.
Proč Mám Špatný Dech S Invisalign?
hlavní rozdíl mezi jasnými zarovnávači a rovnátky zařízení jsou jasné zarovnávače jako Invisalign a Invisalign Teen nespočívají v závorkách a vodičích. Místo toho navrhnu váš léčebný plán na počítačovém 3D modelu vašich úst a na základě mých specifikací jsou vytvořeny vlastní odnímatelné plastové zarovnávače. Zarovnávače sklouznou přes vaše zuby jako super pohodlný, prakticky neviditelný chránič zubů.
vzhledem k tomu, že zarovnávače jsou odnímatelné, kartáčování a dentální nit je Hračka a nevyžaduje žádné ozdobné manévry nebo nástroje. Tak, proč byste měli špatný dech s Invisalign, pokud jste schopni snadno udržet zuby čisté? Existuje řada důvodů, proč můžete mít špatný dech Invisalign, včetně:
- zapomenete si vzít zarovnávače před jídlem: je důležité mít na paměti, že byste měli odstranit zarovnávače před jídlem a občerstvením. Pacienti se někdy ptají, můžete pít s Invisalign? Odpověď je, můžete pít s Invisalign, ale je třeba vzít vaše zarovnávače nejprve před tím, než nějaké nápoje kromě čisté vody. Pokud jíte nebo pijete s vyrovnávači Invisalign v ústech, jídlo nebo tekutina se mohou zachytit mezi zarovnávači a zuby. Bakterie v ústech bude mít krmení šílenství, protože vaše sliny nemohou účinně neutralizovat věci s zarovnání v cestě, což může způsobit špatný dech s Invisalign.
- nečistěte si zuby a nečistěte si zarovnávače po jídle nebo pití: Po jídle nebo pití byste si měli vyčistit zuby (nebo alespoň vypláchnout ústa opravdu dobře vodou, pokud zapomenete zubní kartáček) a vypláchnout si zarovnávače, než je vložíte zpět do úst. Opět platí, že všechny zbytky jídla nebo nápoje, které přetrvávají na vašich zubech a nejsou odplaveny, se zaseknou mezi vašimi zarovnávači a zuby. Tím se zvýší riziko zubního kazu a onemocnění dásní a, jak víme, infekce, jako je tato, jsou příčinou špatného dechu, stejně jako zbytky potravinových částic.
- sucho v ústech: Další častou příčinou špatného dechu obecně je sucho v ústech a někteří pacienti zjistí, že mají sucho v ústech s Invisalign, zejména při prvním zahájení léčby. Sliny jsou velmi důležité pro neutralizaci těchto bakterií způsobujících zápach, odplavení částic potravin a prevenci dutin a dalších infekcí, které jsou všechny spojeny se špatným dechem.
- špinavé zarovnávače: a konečně, pokud se na vašich vyrovnávačích Invisalign hromadí plak, sliny a bakterie, mohou začít cítit. Když vaše Invisalign zarovnávače smrad, to způsobí, že váš dech smrad příliš.
jak zabránit špatnému dechu pomocí rovnátka nebo Invisalign
Nyní, když znáte příčiny, pravděpodobně přemýšlíte, jak zabránit špatnému dechu pomocí Invisalign nebo rovnátka. Jak jsem slíbil, zde je 12 tipů pro boj se špatným dechem během ortodontické léčby:
- až vaše kartáčování hra
čištění zubů s rovnátky a během léčby Invisalign je zásadní. Zuby se pohybují nejefektivněji ve zdravých ústech a získání dutin nebo onemocnění dásní může vrátit vaši léčbu zpět. Kromě toho je pravidelné čištění zubů nejjednodušším způsobem, jak zabránit špatnému dechu pomocí rovnátka nebo Invisalign, protože eliminuje bakterie způsobující zápach, plak a zbytky jídla. Ať už máte rovnátka nebo jasné zarovnávače, čistěte si zuby ráno, po jídle a občerstvení a před spaním pomocí fluoridové zubní pasty.
- Floss alespoň jednou denně
Flossing alespoň jednou denně během ortodontické léčby je dalším nezbytným způsobem, jak kopnout špatný dech na obrubník. Flossing zbaví plaku a potravinových částic mezi zuby a na dásně, které váš zubní kartáček nemůže dosáhnout. Je také důležité pro prevenci infekcí, jako je onemocnění dásní, které mohou vést ke špatnému dechu. Během léčby Invisalign, budete nit stejným způsobem jako vždy. Pokud jde o to, jak nit s rovnátky, použití nitě nebo ortodontické nitě usnadní proces.
- použijte Proxabrush pro stísněné prostory
interproximální kartáč, nazývaný také proxabrush, proxybrush nebo mezizubní kartáč, je neuvěřitelně užitečný pro čištění kolem rovnátka zařízení a dostat se do stísněných prostor, které jsou jinak těžko dosažitelné. To vám pomůže odstranit záludný plak a uvolnit kousky jídla, abyste zabránili nebo se zbavili špatného dechu pomocí závorek.
- zvažte Waterpik
můžete absolutně použít waterpik pro rovnátka. Ve skutečnosti, můj tým a já to doporučuji. Waterpik, nebo vodní nit, je vynikající pro čištění dásní, odstranění plaku a uvolnění tvrdohlavých kousků jídla, které jsou uvízlé v závorkách a drátech, které budou také bojovat proti špatnému dechu. Pokud používáte Waterpik pro rovnátka, mějte na paměti, že nenahrazuje pravidelné nitě. Budete chtít použít vodní nit kromě své konvenční zubní nitě. Většina našich pacientů s brooklynskými rovnátky si myslí, že další krok stojí za to. Je to také dobrý nástroj pro Invisalign pacientů příliš, protože mají zdravé zuby a dásně sníží šance na rozvoj zápach z úst.
- přijměte ústní vodu
pokud jste si čistili a dentální nitě jako šampión a stále máte špatný dech s Invisalign nebo rovnátky, zvažte přidání ústní vody do ústní hygieny. Antibakteriální nebo antimikrobiální výplach úst s fluoridem je vaše nejlepší sázka. Pomůže zapínat bakterie způsobující zápach a odvrátit dutiny a další obavy o zdraví ústní dutiny, které mohou vytvářet méně než hvězdný dech. Swish to v ústech dvakrát denně po dobu asi 60 sekund a pak vyplivnout.
- Naučte se správně čistit zarovnávače Invisalign
vaše dospívající zarovnávače Invisalign nebo Invisalign jsou v ústech asi 22 hodin denně, takže vše, co by normálně ulpívalo na vašich zubech (tj.) bude dodržovat vaše zarovnávače. Když se na vašich zarovnávačích hromadí plak a plivat, nejenže budou vypadat zakaleně, začnou také cítit, což může způsobit špatný dech. Vědět, jak čistit zásobníky Invisalign, je důležitým způsobem, jak zabránit špatným zápachům.
pokud jde o čištění Invisalign, nejjednodušší metodou je jemně kartáčovat zarovnávače měkkým kartáčkem na zuby pokaždé, když si čistíte zuby, a poté je opláchněte vlažnou vodou. Přeskočte zubní pastu, protože může způsobit škrábance a změnu barvy zarovnávačů. Pokud nemáte po ruce zubní kartáček, opláchněte si zarovnávače vodou, kdykoli je vyjmete a před jejich vložením zpět. Kartáčujte je při příštím kartáčování perleťově bílých.
pokud se kartáčování zarovnávačů nezbaví všech zápachů, můžete hluboce vyčistit zarovnávače Invisalign tak často, aby byly opravdu čerstvé. Použijte čisticí krystaly Invisalign nebo tablety na čištění zubních protéz. Můžete také použít DIY přístup a vyčistit Invisalign peroxidem vodíku. Smíchejte stejné díly peroxidu vodíku s teplou (ne horkou) vodou v nádobě. Umístěte zarovnávače do nádoby a nechte je namočit asi 30 minut. Když je vyndáte, budou čisté, deodorizované a dezinfikované.
- před jídlem nebo pitím si sundejte zarovnávače.
neexistují žádná potravinová omezení s Invisalign. To bylo řečeno, neměli byste jíst ani pít s Invisalign zarovnávače v ústech. Vezměte si zarovnávače před jídlem nebo pitím cokoli kromě čisté vody. To zajistí, že jídlo a tekutina se nedostanou do pasti proti zubům a způsobí špatný dech nebo, horší, dutiny.
- pravidelně navštěvujte svého obecného zubaře pro profesionální čištění a zkoušky
Ano, během ortodontické léčby budete stále potřebovat navštívit svého obecného zubaře a je to klíčový způsob, jak zabránit špatnému dechu pomocí Invisalign nebo rovnátka. Váš zubař zajistí, že vaše zuby a dásně jsou zdravé a že jste bez dutin, což pomůže v dechovém oddělení. Během profesionálního čištění zubů také odstraní ztvrdlý plak nebo zubní kámen, který nemůžete odstranit sami běžným starým zubním kartáčkem, včetně tvrdohlavých usazenin kolem závorek.
- Jezte zdravou stravu a sledujte ty páchnoucí potraviny
jíst dobře zaoblenou stravu, která je plná potravin, které posilují zuby a dásně, pomůže bojovat se špatným dechem pomocí rovnátka nebo Invisalign. Jíst zdravé, výživné jídlo a užívat si sladkých nápojů a lahůdek s mírou sníží riziko zubního kazu a onemocnění dásní. Navíc některé potraviny mohou neutralizovat bakterie způsobující zápach. Můžete se také pokusit držet dál od štiplavých potravin, které způsobují špatný dech, jako je česnek a cibule, pokud máte opravdu obavy.
- pijte hodně vody
pobyt hydratovaný pitím dostatečného množství vody zabrání suchu v ústech podporou toku slin. Voda také odplaví bakterie a zbytky jídla. To udrží váš dech svěží a vaše zuby a dásně zdravé. Vzhledem k tomu, čistá voda je jedna věc, kterou můžete pít s Invisalign aligners v, zůstat hydratovaný je něco, co oba rovnátka a jasné aligners pacienti mohou snadno dosáhnout!
- užijte si kousek žvýkačky bez cukru po jídle
žvýkací guma bez cukru, zejména guma s xylitolem, má přínosy pro orální zdraví, včetně stimulace slin, což, jak jsme poznamenali výše,je důležité pro boj s řadou příčin špatného dechu. Samozřejmě, můžete mít gumu s Invisalign, protože zarovnávače jsou odnímatelné, ale pravděpodobně se divíte, můžete žvýkat gumu s rovnátky, také?
žvýkačku můžete žvýkat rovnátky, pokud je bez cukru. Guma bez cukru je méně lepkavá a výzkum naznačuje, že kromě výhod dechu může žvýkání skutečně pomoci zmírnit nepohodlí, když si poprvé obléknete rovnátka a po úpravách. Pokud zjistíte, že se váš spotřebič drží, zkuste změnit značky.
- požádejte o pomoc pokud váš špatný dech s rovnátky nebo Invisalign pokračuje
pokud jste praktikovali dobrou ústní hygienu, čistili zarovnávače, navštěvovali svého zubaře, zdravě jedli a zůstali hydratovaní a stále máte špatný dech s Invisalign nebo rovnátky, mohlo by to být známkou problému. Promluvte si se mnou, až přijdete na další schůzku v Fresh ortodoncie nebo ji vychováte u svého obecného zubaře. Tím, že se dostaneme ke kořeni toho, co způsobuje váš špatný dech, můžeme vytvořit plán, jak to opravit.
pokud budete postupovat podle těchto tipů pro boj se špatným dechem s rovnátky nebo Invisalign, měli byste být schopni udělat zápach minulostí. Máte-li dotazy nebo jste připraveni se připojit k řadám našich brooklynských rovnátka nebo pacientů s Invisalign, Naplánujte si bezplatnou osobní nebo virtuální konzultaci na Fresh Orthodontics ještě dnes!
