À l’aide d’une combinaison de supports et de fils, les accolades agissent en exerçant une pression sur vos dents jusqu’à ce qu’elles se redressent et s’alignent progressivement. Il est donc normal de ressentir une douleur initiale aux dents, aux gencives et à la mâchoire après avoir reçu un appareil dentaire.
Rappelez-vous simplement que les appareils dentaires ne font mal que pendant une courte période – et la douleur peut être gérée avec des médicaments en vente libre ou de simples remèdes maison. Bien que la majorité des patients éprouvent un certain inconfort pendant leur traitement orthodontique, le résultat final est un sourire époustouflant!
Pour comprendre pourquoi les accolades peuvent faire mal au début, il est utile de comprendre les bases de leur fonctionnement. En termes simples, votre orthodontiste colle un seul support sur chaque dent individuelle. Ces supports connectent et soutiennent les fils de la voûte plantaire – le mécanisme qui provoque le déplacement et l’alignement de vos dents. Ces supports et ces fils peuvent irriter les tissus mous de votre bouche et de vos lèvres jusqu’à ce qu’ils s’y habituent. Semblable à une peau durcie sur vos mains, votre bouche devient également plus dure avec le temps, et la douleur de vos appareils dentaires diminuera ou disparaîtra bientôt.
Les appareils dentaires sont également initialement douloureux car ils exercent une pression douce mais constante sur vos dents. Selon les spécificités de votre malocclusion, vos accolades peuvent pousser, tirer ou tourner vos dents en place afin de les aligner. Vos dents se déplacent dans un processus d’inflammation contrôlée et auto-limitante, donc votre corps enregistre ce mouvement comme un inconfort au départ.
Heureusement, la douleur et l’irritation associées aux appareils orthopédiques sont limitées dans le temps et gérables.
Généralement, les trois premiers jours après l’application des appareils dentaires produisent le plus grand inconfort. Vos appareils dentaires font déjà bouger vos dents et le tissu délicat de votre bouche et de vos lèvres n’est pas habitué au frottement physique des supports et des fils. Vous pouvez vous attendre à des dents et des gencives douloureuses – en particulier lorsque vous mangez (des aliments mous tels que la soupe et la crème glacée sont recommandés pour la première semaine) – et de petites taches douloureuses sur votre langue et l’intérieur de vos joues sont fréquentes. Cette douleur et cet inconfort durent généralement d’un à deux jours, à environ une semaine.
Les appareils doivent également être ajustés tous les mois ou deux afin de maintenir votre traitement en douceur. Lors de ces rendez-vous périodiques, votre orthodontiste peut serrer les bandes ou les ressorts de vos appareils dentaires afin qu’ils exercent une pression supplémentaire sur vos dents. Vous pouvez ressentir une gêne à court terme dans les dents et les gencives après ces rendez-vous, cependant, la douleur est à son pire dans les premiers jours d’avoir de nouveaux appareils dentaires!
En général, il faut environ un mois pour que les gens s’habituent à la nouvelle sensation d’avoir des appareils dentaires dans la bouche. Le corps est remarquablement adaptable; et au bout de six mois, vous ne les remarquez souvent pas du tout.
Heureusement, il existe de nombreuses façons de réduire ou de soulager la douleur temporaire des accolades. Nos 10 meilleures idées de soulagement de la douleur comprennent:
Médicaments contre la douleur en vente libre
Les analgésiques simples comme le paracétamol et l’ibuprofène sont un traitement efficace contre la douleur des appareils dentaires. Médicalement, il est beaucoup plus facile de prévenir la douleur que de la traiter une fois qu’elle est mauvaise, alors assurez-vous de prendre ces médicaments dès les premiers signes d’inconfort.
Anesthésiques topiques
. Frotter une crème anesthésique orale sur vos dents et vos gencives aidera à les désensibiliser. Demandez à votre pharmacien sa recommandation.
Cire dentaire
La cire orthodontique non toxique protège les tissus mous de la bouche et des gencives en formant une barrière physique contre l’irritation de vos appareils dentaires. Réappliquez après les repas et le brossage des dents.
Aliments mous
Pensez-y de cette façon: les appareils dentaires changent le paysage physique de l’intérieur de votre bouche. Les aliments mous comme la soupe, la purée de pommes de terre, les smoothies et la crème glacée aideront à prévenir ou à soulager la douleur pendant que votre corps s’ajuste. Cela prend généralement environ une semaine. Évitez les aliments durs ou collants comme les sucettes bouillies ou le chewing-gum.
Un sac de glace
Un sac de glace simple soulagera efficacement la douleur et l’inflammation. Enveloppez-le dans un torchon propre et appliquez-le sur l’extérieur de vos joues et de votre bouche.
Eau glacée
À une pincée, un verre d’eau glacée froide siroté lentement aidera à réduire l’inconfort et le gonflement des appareils dentaires. Les aliments froids sont également bénéfiques.
Un rinçage chaud
Se gargariser avec de l’eau tiède salée peut aider à guérir les coupures ou les plaies dans la bouche.
Un massage des gencives
Le massage est un analgésique connu et peut être un traitement efficace pour les gencives douloureuses. Frottez simplement vos gencives dans un mouvement circulaire avec votre doigt jusqu’à ce que le gonflement et l’inconfort disparaissent.
Bonne hygiène dentaire
Il est important de garder vos nouveaux appareils dentaires propres et exempts de particules alimentaires, de sorte qu’un brossage régulier et la soie dentaire sont essentiels. N’oubliez pas de vous brosser très doucement pour éviter d’irriter les dents et les gencives douloureuses.
Patience et positivité
Cela ne ressemble peut-être pas à un analgésique éprouvé, mais la patience et un état d’esprit positif peuvent vraiment aider quand il s’agit de traiter la douleur des appareils dentaires. Rappelez-vous, l’inconfort des bretelles ne dure que quelques jours, alors que votre beau nouveau sourire sera avec vous pour la vie!
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